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孕期吃鹅蛋有什么好处?
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当年怀宝宝的时候,婆婆不知道哪里听来的偏方,说是X时吃六个鹅蛋,孩子出生后不长黄疸。当时的我还是年轻,性子有些犟,特别反感老辈人以过来人的身份对你在孕期里的所作所为指手画脚,所以当即坚决表示不信什么所谓的偏方,绝对不吃什么鹅蛋。婆婆对此也没有强求,吃鹅蛋这事也就不了了之了。后来宝宝出生后,黄疸出的很轻,是如果不仔细看几乎都发现不了的那种。
有意思的是几年后老公的表妹X,婆婆又提起了吃鹅蛋这件事,表妹是个长辈说什么就听什么的人,既然说吃鹅蛋有好处那就吃吧。结果吃了鹅蛋的表妹,宝宝出生后反而黄疸很严重,最后还是抱着宝宝跑到医院去找了医生才算利索。
本来吃鹅蛋是为了不得黄疸的,我这不吃的人生出的孩子没有什么黄疸,表妹这吃了的人生出的孩子反而黄疸很严重。我曾跟老公开玩笑说是不是婆婆把这打听来的偏方听反了。
所以说还是不要X什么偏方什么的。每个人的各人体质不一样,孕期里好好的吃饭,均衡摄入营养就好。
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我孕期吃了11个鹅蛋,好处我认为就是有比较好的心理安慰作用吧。
怀六六的时候,什么都不懂,听说鹅蛋可以去”胎毒”,我就想着要买一些来吃。刚好村里的一位叔叔家养了鹅,也下了蛋。我妈妈就去给我买了10个,叔叔还送了我一个。
拿回家,我爸爸就和我说,鹅蛋不好吃,粗得很,我肯定吃不下。我看着有2-3个鸡蛋大的鹅蛋,心里想着,就算不好吃为了孩子我也会好好吃的。
结果是硬着头皮把鹅蛋给吃完了,不管是蒸着吃,还是煎着吃,或是与其它菜一起煮着吃,都不好吃。分给家里人吃,大家都嫌弃得很,嚷着不吃让我多吃点。
鹅蛋蛋白质含量高,同时还含有卵磷脂和钙铁等丰富的矿物质。总体来说和鸡蛋,鸭蛋的营养价值差不多,但是在口感上却比鸡鸭单差了很多。而关于鹅蛋可以去”胎毒”的说法,也是没有科学根据的。
我想着鹅蛋的蛋黄很大,做成咸蛋会不会很好?有人吃过咸鹅蛋吗。
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孕妇吃鹅蛋有什么好处
孕妇吃鹅蛋可以补充营养,如蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等。
无论是鸭蛋,鸡蛋还是鹅蛋,蛋黄都是主要的脂肪来源。鹅蛋几乎是鸡蛋的两倍大,鹅蛋的蛋黄含有丰富的磷脂,其中约一半是卵磷脂,卵磷脂有利于人脑和神经组织的发育。孕期吃鹅蛋,对孕妇和胎儿的大脑和神经发育都有好处。
另外,鹅蛋含有人体必需的各种氨基酸,包括维生素A,B,D,E,核黄素和硫胺素,尤其是维生素B12的含量很高,以及矿物质铁,磷和钙。其他食物可能富含这些营养素,但鹅蛋中的营养很容易被孕妇吸收。
需要注意的是鹅蛋的胆固醇几乎相当于6个鸡蛋的胆固醇,孕妇不宜过量食用。
本内容由山东大学第二医院 X女科 主任医师 张萍审核
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玄学问题,在民间有去胎毒的说法,但是西医角度看没有道理,鹅蛋和鸡蛋营养成分差不多,我快生的时候吃了七八个吧,我婆婆自己家养的大鹅下的,绝对正宗,味道比鸡蛋脆一点其他也没什么异味,我婆婆说别人说难吃的估计都买的是鸭蛋,鸭蛋很腥。
结果孩子生出来,盲目听信书上说的新生儿有褐色脂肪自带三天口粮的说法,没怎么好好喂养在等下奶,结果没有多吃多排(新生儿需要多吃多排促进黄疸排除,因为肝胆功能还不全,多吃多排有助于胆红素排出,当然不是让你喂撑,另外多吃多排只是辅助,病理性的还是该治疗治疗,解释这么多是怕有杠精),第三天黄疸超标住院去了。
所以鹅蛋去黄疸貌似并不靠谱,不过也没长严重湿疹什么的,但是也没光滑似鹅蛋,眉毛眼睛周围也有一些干燥的小颗粒还有皮皮。头上也有那些脏东西,但是没有红X什么的,所以也说不好,反正没看到明显效果就是了。
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Hello,你好,我是来自四川的大容,很高兴回答你的问题,你的问题是:孕期吃鹅蛋有什么好处?我就
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