网友提问:
干锅手撕包菜怎么做脆嫩好吃?
优质回答:
将包心菜用淡盐水浸泡20分钟,再用流水一片片洗净,撕成大块沥干备用。辣椒切小段去籽,姜切片,蒜切片。锅中油温六成热时,入花椒干辣椒爆香再下姜片、蒜片、酱油翻炒,下包心菜翻炒至断生,下盐炒匀即可。1.准备食材。2.将包心菜用淡盐水浸泡20分钟,再用流水一片片洗净,撕成大块沥干备用。3.辣椒切小段去籽,姜切片,蒜切片。4.锅烧热下油,至六成热时,入花椒干辣椒爆香。
其他网友回答
干锅手撕包菜,首先选包菜很重要,要选牛心菜,牛心菜炒出来又脆,又嫩。做法如下:
首先准备原料:包菜一个,蒜苗50g,五花肉100g。
配料,葱10克,姜5克,蒜3瓣,蒸鱼鼓油15克,干辣椒10个。
调料:白糖5克,醋5克,盐2克,油15克。
1.牛心菜一个洗干净。
2.把牛心菜用手撕成大小合适的块,用淡盐水泡15分钟洗净。
3.锅里放水烧开,放入盐和油,把牛心菜放入锅中淖一下水,变色即可捞出来。
4.放到凉水浸泡。
5.将水分完全沥干备用。
6.五花肉切成薄片。
7.放入蒸鱼鼓油腌制入味。
8.葱姜蒜切碎。
9.辣椒花椒备好。
10.青蒜苗洗净。
11.切成寸断。
12.锅里放油,放入花椒煸香后取出花椒。
13.放入葱,姜,蒜末煸炒。
14.放入五花肉翻炒。
15.放入辣椒煸炒,往锅边烹上料酒,放入糖和蒸鱼鼓油,继续翻炒半分钟。
16.放入牛心菜翻炒。
17.把蒜苗放入锅中翻炒均匀。
18.放入香醋翻炒1分钟,关火。放盐和鸡汁调味即可,将菜移入干锅中,点上固体酒精继续加热,边加热边食用。
以上就是干锅手撕包菜的做法
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您好,很高兴回答您的问题,我是冯小饺,干锅手撕包菜是大家都爱吃的美食,如何做出大厨的味道呢?
准备材料:包菜 1个、蒜苗 50克、五花肉 100克、葱 10克、姜 5克、蒜 3瓣、蒸鱼豉油 15克、干辣椒 10个
调料:白糖 5克、醋 5克、盐 2克、油 15克
备菜:
1、卷心菜一个洗净;(把卷心菜用手撕成大小合适的块,用淡盐水泡15分钟洗净)
2、五花肉切成薄片,放入蒸鱼豉油腌制入味;
3、葱、姜、蒜切碎,辣椒、花椒备好;
4、青蒜苗洗净,切成寸段。
开始炒菜:
1、锅里放油,卷心菜煸炒片刻盛出。
2、锅中放油,放入花椒煸香后取出花椒,放入辣椒、葱、姜、蒜末煸炒。
3、放入五花肉翻炒,加入料酒、糖和蒸鱼豉油,继续翻炒半分钟;
4、放入炒了一遍的卷心菜,如果盘子有汤倒掉;同时把蒜苗放入锅中翻炒均匀;
5、放入香醋翻炒1分钟,关火。放盐和鸡汁调味即可。
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包菜又叫卷心菜,是平常生活中最常见的蔬菜之一。今天我做的手撕包菜中添加了五花肉,用剁椒代替了干红辣椒,味道更独特好吃,接下来和我一起来做这道简单而又好吃的美食吧。
食材:包菜半个、五花肉一块、香葱1根、蒜瓣6粒、姜一小块、剁椒1汤勺、生抽1汤勺、料酒1汤勺。
做法如下:
01
包菜洗净撕小块。
02
五花肉切片。
03
葱姜蒜切末。
04
热锅热油放入肉片,炒至油脂耗出,猪肉变色,加入料酒生抽翻炒均匀。
05
加入剁椒,葱姜蒜末翻炒,翻炒均匀。
06
将撕好的包菜片下入锅内,加盐爆火翻炒。
07
包菜炒软后,即可起锅装盘。
其他网友回答
原料:包菜、五花肉、食盐、姜、干辣椒、生抽、蚝油、大蒜、花椒油、植物油
先将包菜用手撕成小块,用清水冲洗干净,沥净水备用;五花肉冲洗干净,切成薄皮备用;最后把辣椒剪成小段,蒜剥去皮,切片,将切丝备用。
注意:包菜一定要用手撕,这样水分就不容易流出来,口感才弹牙。而且要去掉菜梗,底部梗子多的叶子也不要,炒不熟。清洗包菜时不要浸泡,要用漏盆放在水龙头下,冲洗干净,要控干水分,避免炒菜的时候水分影响味道。
准备炒锅,炒锅烧热,放入凉油,转小火倒入五花肉煸炒,待肉色变白,加入干辣椒段、姜、大蒜,继续用小火煸炒,直至五花肉油脂煎出来,变成微黄色。这时姜蒜的香味也炒出来了。注意:一定要有小火煸炒,不然姜蒜容易炒糊.
此时,加入包菜,转大火,快速翻炒,炒至稍稍变色,放入陈醋、老抽和蚝油翻炒均匀。陈醋不要浇到菜上,而是浇到锅壁上,醋香在高温下就散发出来了。再加入放少许糖提鲜,加少许盐、鸡精调味和1小匙花椒油或是香油就可以出锅了。
注意:炒包菜时要大火快速翻炒,保证营养不流失, 而且不能炒太久,否则包菜口感就不脆嫩了。
手撕包菜红白相间,麻辣鲜香,爽脆清甜,除了可开胃增食欲外,还有美白祛斑、预防感冒和胃溃疡等作用。
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