网友提问：
粥用哪些食材可以有多种颜色？
优质回答：
大家好我是惠妈，很高兴来回答这个问题，粥用那些食材可以有多种颜色，兰瓜粥，八宝粥，紫薯粥，皮蛋瘦肉粥等等，下面我们来分享一道我自己制作的山药红枣小米粥，第一步，首先把锅中倒入清水烧开，小米清洗干净倒入。第二步，小米煮开后十分钟倒入准备好的山药少许，红枣去核少许，用小火慢慢熬制二十分钟左右。第三步，倒入少许红糖和枸杞，再慢慢熬制十分钟左右，看到粥浓稠了就可以关火了。一道健脾养胃，美容养颜的山药红枣小米粥就制作完成了，粥里各种颜色有红的，黄的，白的，这道题就回答到这里，希望大家能喜欢，谢谢大家！
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大家好我是泰鼎发现，很开心回答这个问题。
喜欢喝粥的朋友们，我在这里告诉大家一款美味的“五色养颜粥”。不仅制作简单方便而且吃起来营养美味！我这里选用的是红豆、紫米、雪耳、绿豆、黑豆、黄豆等食材一起熬煮而成！用这些食材熬出来的粥不仅颜色让人看着有食欲，吃起来也美味极了。而且吃着心情也会变愉快的！
以下详细介绍五颜六色粥的做法：
主料：红豆、紫米、雪耳、绿豆、黑豆、黄豆 辅料：冰糖
步骤：
1.把四种豆和紫米洗净后，用水浸泡一夜，洗净沥干水份待用。
2.雪耳也洗净用水浸泡一夜（放入雪耳的目的是为了增添X的口感），洗净沥干水份待用。
3.把泡好的四豆、紫米和雪耳放入电高压锅里，加入适量的水，盖上盖子保压30分钟煮成豆花。
4.解压后，打开盖加入冰糖溶解后即可食用。
烹饪技巧
1.脾胃不好的人喝豆粥比较难消化，可以把熬好的粥，直接入料理机打碎成泥，也可以用豆浆机来制作五色养颜糊。
2.在制作时先泡好后再煮会节省时间（豆萌芽，生最旺，其酵素特多，少食后令人排出空的物，且更容易煲）。
3.也可适量加雪耳、花生、薏米、小米、红枣。
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加紫薯就是紫色的，南瓜是黄色，黑米是黑色，加点蝶豆花是蓝色
其他网友回答
熬小米粥加入南瓜，颜色更金黄好看，紫薯粥（紫薯和大米，糯米一起熬制，加一点点白醋紫薯不会变色，），黑米粥（黑米和糯米各一半这样熬制出来X好喝），八宝粥（绿豆，花生，大枣，豌豆，小米，糯米，红豆，燕麦等等五谷杂粮，放一起熬制），红枣银耳粥，紫薯香芋粥，燕麦粥，绿豆粥，
其他网友回答
楼主:您好，很开心能相遇能分享您的问题！
我是天天下厨房的，针对您的问题我有以下分享：
1、八宝粥
2、红薯粥
3、紫薯粥
4、皮蛋瘦肉粥
5、小米粥
6、玉米粥
7、南瓜粥
8、薏米粥
9、花生粥
10、各种蔬菜粥(喜欢的蔬菜放入，熬粥即可）
以上是我的厨房经验，不对不足的请谅解。谢谢关注！
以上内容就是小编分享的关于粥用哪些食材可以有多种颜色.jpg”/>
