胶原蛋白谁家的好？
优质回答
感谢邀请，个人没用过外用产品，还是觉得多喝些汤汤水水，啃啃猪蹄，皮皮也不要嫌弃，就是最好的补充胶原蛋白的方法喽
本人有X过类似的保健品，汤臣倍健这个牌子不错，国际大品牌，质量信得过。服用过后，效果挺不错的！
补充胶原蛋白哪种好？
优质回答
胶原蛋白是一种天然保湿因子，它能锁住水分，保持皮肤的滋润亮泽，还能增加皮肤的紧致度，缩小毛孔，可以说是皮肤好坏的决定性因素。
图片来源于站酷海洛
为什么胶原蛋白会流失？
胶原蛋白的流失主要有两个原因：一是年龄，另一个就是外界环境。年龄是不可抗因素，我们无法阻止，所以就只能从另一个原因下手阻止它的流失。一般来说，30岁以上的女性更需要补充胶原蛋白，来应对胶原蛋白流失而造成的皮肤干燥、细纹、松弛等肌肤问题。此外，身处以下阶段的女性，也需要注意胶原蛋白的补充：紫外线活跃的夏季；新妈妈阶段，生育和哺乳会消耗人体大量的胶原蛋白；节食减肥期间，从食物中摄取到的胶原蛋白较以往变得更少，其实补充胶原蛋白不仅不会增肥，还能帮助加快脂肪代谢，让肌肉更紧实。
那么，哪些食物含有胶原蛋白呢？
1、胶原蛋白对皮肤好
胶原蛋白对皮肤是非常好的，因为胶原蛋白是组成皮肤细胞的重要物质，起着支撑皮肤细胞的作用，如果人体缺少胶原蛋白，皮肤会变皱、变干燥，且缺乏X。补充胶原蛋白质之后，皮肤细胞会变得有X，而且能更好的锁住水分，从而让皮肤变得水润光滑又富有X。
2、鸡爪
鸡爪是一种常见的食材，含有丰富的胶原蛋白，所以，想要让皮肤变好的话，不妨在平时吃一些鸡爪来补充胶原蛋白。鸡爪的吃法有很多，常见的有红烧鸡爪、卤鸡爪、泡椒鸡爪等。
3、猪蹄
猪蹄也是常见的含有胶原蛋白的食物，常见的做法有黄豆猪蹄汤、酱猪蹄、红烧猪蹄等。需要注意的是，猪蹄中的胆固醇含量较高，不宜多吃。
4、鱼皮
鱼皮中也含有一定量的胶原蛋白，所以，想要补充胶原蛋白的朋友，不妨吃一些鱼片来达到保养皮肤的目的。鱼皮的做法有凉拌鱼皮、红烧鱼皮、泡椒鱼皮等。
5、猪皮
猪皮中90%以上都是胶原蛋白，想要让皮肤变好的朋友，不妨适当的吃些猪皮。猪皮的常见做法有猪皮冻、红烧猪皮等。
胶原蛋白是动物体内含量最为丰富的蛋白质，它属于不溶性纤维蛋白质也是细胞外基质中的一类，一般胶原蛋白可以从动物的不同的组织结构中进行相关的提取，但是各种类型的胶原蛋白中，鱼类蛋白和人体最为接近，是最为身体组织所辨识和吸收的胶原蛋白，所以如果想补充胶原蛋白，一般优先选择鱼蛋白。
胶原蛋白哪个牌子的比较好？
优质回答
感谢邀请，食美科学院专注于口服美容在选择口服胶原蛋白时，一定要遵循以下4个部分
1.分子量：胶原蛋白在人体内分解成小肽和氨基酸后才能被人体吸收，二肽、三肽和四肽不需要经过肠胃酶降解就能直接被吸收
2.食品级：化妆品级、食品级和药品级区别在于重金属、激素、抗生素等含量3.没有添加：劣质的产品，会添加成分掩饰腥臭味。胶原蛋白加入玻尿酸、VC能促进吸收，稳定成分。
4.尽量选择粉剂胶原蛋白和无防腐剂添加的口服液：胶原蛋白片需要加添加剂造粒，胶囊、胶原蛋白产品需要加防腐剂，粉剂胶原蛋白（无造粒需要、也无防腐）和无添加口服液是无添加的胶原蛋白产品
所以目前市面上性价比最高的有日本医学自然派高分子
S.one.
S的胶原蛋X，以及法国医学实验室研究出来的馥洛薇小紫针，这两款都是非常好的适合服用的胶原蛋白，希望可以帮助到你！
所谓胶原蛋白，是我们皮肤的重要组成部分，它能够锁住皮肤中的水分，保持皮肤X。衰老的过程，其实也就是胶原蛋白流失的过程。
很多妹子都困惑胶原蛋白到底有什么卵用，不喝不放心，喝着又不能很明显看到效果！喝胶原蛋白真的然并卵咩！？
胶原蛋白之父布兰特曾断言，皮肤衰老的过程，就是胶原蛋白流失的过程。皮肤中胶原蛋白占75%，它的螺旋结构如水库的堤坝一样，锁住皮肤深层水分，使皮肤光泽滋润、X。胶原蛋白就是皮肤的软黄金，正确补充才是X！
燕之典燕窝胶原蛋白口服液，采用胶原直饮专利技术，每瓶含5000mg胶原蛋白肽，含量高，且胶原蛋白肽分子量小于2000道尔顿，易吸收，能在皮肤中构成一张细密的弹力网，如支架般支撑皮肤，保持角质层水分以及纤维结构完整。想要美容养颜？早晚一瓶，给自己一个蜕变的计划！
我们的肌肤除了胶原蛋白，X蛋白作为支撑作用也是不可缺少的，所以单一补充胶原蛋白并不能使我们的肌肤恢复到少女般的弹滑紧致。清肌原创新使用胶原蛋白肽+X蛋白肽配方，以小分子肽的形式，补充流失的胶原蛋白和X蛋白，使肌肤变得更加紧致有X；
有人说，我吃猪脚也可以补充胶原蛋白啊，那么我可以告诉你，你得每天吃一头猪才等于喝一瓶清肌原。
在当今时代，女星是燕窝的最大推崇者，因为作为艺人食无定时，加上睡眠不足，所以会定时吃燕窝补充营养，养颜瘦身。燕窝成为众多女星美容养颜圣品之一已是众所周知的事。杨恭如、陈慧琳、黎姿、李嘉欣等娱乐圈女神狂爱燕窝以及相关食品，她们不仅自身食用，而且向身边的亲戚朋友大力推荐。
我想买个补充胶原蛋白的面膜，有没有好的推荐？
优质回答
胶原蛋白面膜会有一定的作用，但更重要的是需要从内部补充。溢涌堂初己胶原蛋白饮品是补充胶原蛋白的绝好产品，不仅有从鲣鱼鱼皮中提取的胶原蛋白，还有从法国葡萄中提取的白藜芦醇，具有防癌抗癌的作用。不仅能让你容颜美丽，更能让你身体健康。现在初己胶原蛋白饮品有三款:葡萄，沙棘，玛咖，功效不同但效果样给力。我用了一个多月就感觉脱发现象有明显改善。现在还有活动，买溢涌堂初己胶原蛋白饮品赠初己胶原蛋白面膜，重点是面膜只赠不卖。
妹子这世界上没有任何面膜，可以补充?原蛋白，还有口服的?原蛋白，当个心理安慰还是可以，我用的是如新LU miSPA 有医学临床实证，100％能补充?原蛋白，做为一个爱美的人，要用智慧去选择产品，不是全到百度上查，百度互联网是个不负任何责任的网络。
以上内容就是小编分享的关于胶原蛋白排行榜10强有哪些.jpg”/>
