春天的韭菜是最新鲜的,怎么样的做法会让韭菜更好吃?
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初春时节的韭菜是味道最好吃的,按照养生的原则春季养肝,韭菜正好是补肝的好食材,韭菜含有的营养物质,维生素,蛋白质等都非常的丰富,所以春天一定不要错过吃韭菜。韭菜的吃法多种多样,除了炒着吃以外,在北方都比较喜欢吃面食,一般会煎韭菜盒子,韭菜饼等等,接下来我就说一下韭菜的好吃做法。
做法一,韭菜盒子。
准备食材:
韭菜,鸡蛋,虾仁,盐,鸡精,植物油,面粉。
烹饪步骤:
面粉里面倒入温水,和成均匀光滑的面团,醒30分钟。
韭菜清洗干净,切成小段备用。
鸡蛋打散做成鸡蛋液,放入四成熟的炒锅中炒熟,切成小碎沫。
虾仁清洗干净,切成小块,把韭菜,虾仁,鸡蛋放在一起,放盐,鸡精,植物油搅拌均匀。
把面团切成小剂子,擀成薄皮,放入馅捏出韭菜盒子的形状。
电饼铛里刷上一层油,热了以后把韭菜盒子放入,煎至两面金黄即可食用。
做法二,韭菜饼。这个饼是用单饼来做的,是用鏊子摊出来的。
准备食材:
面粉,韭菜,木耳,鸡蛋,盐,植物油,鸡精。
做法步骤:
把面粉放入温水,用筷子搅拌成絮状,然后揉成光滑的面团,醒30分钟。
韭菜清洗切碎末,木耳提前30分钟泡发,切成碎末,鸡蛋炒熟以后切碎末。
把木耳,鸡蛋放在一起,放盐,植物油,鸡精。
把醒好的面团再揉一下,切成小剂子,每个小剂子擀成非常薄的面皮。
然后把一张面皮放到鏊子上,这时再把韭菜放入馅中调匀,把馅料摊到面皮上面,摊上薄薄的一层,顶上再放上一张面皮。
鏊子开始加热,待底下的面皮出现焦黄色的时候翻个面,要勤翻面,烙熟以后切出三角形摆盘食用。
做法三, 凉拌三丝。
准备食材:
韭菜,绿豆芽,豆腐皮,干辣椒,盐,植物油,鸡精。
烹饪步骤:
韭菜清洗干净,切成2cm左右的段备用。
豆腐皮过一下水,切成细丝备用,绿豆芽清洗干净,干辣椒切成小段。
锅里放入清水大火烧开,把豆腐皮和豆芽放入焯水一分钟,用漏勺捞出控干水分,放入盘中,然后加入韭菜。
锅里放入植物油烧热到六成熟,把干辣椒放入炝锅,出来香味以后关火。
直接把热油浇到韭菜上面,然后放入盐,鸡精,搅拌均匀即可食用。
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这样做韭菜是男人的加油站
野韭菜有什么好吃的做法?
优质回答
春天是万物复苏的季节,一切都充满了生机。菜市场里的蔬菜也是新鲜又水灵。中国的美食博大精深,但老百姓在饮食上也是有讲究的,要顺食而食,这样才对身体有更多的好处。春天里的应季蔬菜很多,韭菜就是其中一种。春天的韭菜最鲜嫩,比白菜还鲜,这个时候的韭菜味道也是最好的。关于吃韭菜,民间有很多俗语“一月葱,二月韭”、“春日佳蔬韭为先”、还有“春食则香,夏食则臭”,说的都是春天韭菜的最好吃。所以趁机多吃几次鲜嫩的韭菜吧。
我家人都喜欢吃豆制品,而豆制品一年四季都适合食用,用它来搭配韭菜,简单直是绝配。今天就用豆腐干和韭菜搭配做了一道菜,成本不到5块钱,做法简单又营养,全家老少都喜欢吃。虽然是素菜,却是下酒又下饭。
所需食材:
韭菜300克,豆腐干1小块,生抽2勺,盐2克,香油少许
做法:
1.韭菜择洗干净,切成小段。豆腐干也切成小条备用。
2.锅中放适量的食用油,油热后放入葱花煸香,先倒入豆腐干翻炒。因为豆腐干本身就是熟的,所以不用炒太长时间。
3.倒入韭菜翻炒匀。
4.加入盐和生抽,翻炒片刻即可。出锅时点上几滴香油提味。这一步也不要时间过长,韭菜很易熟。
韭菜炒蛋的做法:
主料
鸡蛋4个
韭菜250克
调料
食盐1/2茶匙
植物油2汤勺
1.韭菜切成1厘米左右的碎段,鸡蛋搅打均匀放入1/茶勺盐,然后将韭菜段拌入鸡蛋液中拌匀备用
2.锅中放入2汤勺油,中小火烧热,导入蛋液慢慢炒熟即可
韭菜怎么煮才好吃?
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韭菜的吃法太多了,可凉拌,可包饺子,可炒菜,可烧烤,可做盘饰……好吃与否很多观念是个人感觉,比如有些人喜欢炒鸡蛋,有些人喜欢包饺子等。
作为厨师,一菜一格,百菜百味,吃韭菜的方法当然不计其数,今天就拿一道凉菜来分享一下,韭菜拌菇丝:
杏鲍菇切丝,经油炸至金黄色,放一边自然冷却凉透。韭菜洗净沥干水份,切成3厘米长的段。青、红小米椒对破切丝,去掉椒籽。仔姜切丝,大蒜切丝。将杏鲍菇和这些辅料加上辣鲜露,生抽,藤椒油一起拌匀装盘点缀即可。
最近,我也制作了一个韭菜类的热菜视频,讲得非常的详细,是一道农家菜,家里也能做出好味道!请欣赏:韭香干滑肉
你好,我是尬瓜美食厨房,我来回答您的问题。
韭菜通常是炒着吃,比如炒河虾炒猪红炒蛋等等。如果说是煮着吃,我推荐下面这道韭菜猪红汤。在广东潮汕地区非常受欢迎。
1、五花肉或是肥肉炝锅,煸炒出猪油。
2、加蒜头爆香后下入猪红也就是猪血,翻炒。
3、沿锅边加入清水,这时候可以加一些瘦肉或是猪杂,也可不加。
4、汤水开后滚多一会儿就可以加入韭菜,加盐、味精调味。
5、最后撒入胡椒粉,出锅。
非常鲜香可口多韭菜猪红汤就做好了。
韭菜的做法大全?
优质回答
香干炒韭菜; 将香干切成条,韭菜洗净切成段,把香干焯水后捞出备用,红辣椒和姜洗净切丝,锅内放适量油,放入花椒炸香后捞出不要,放入姜丝,红辣椒丝,香干,五香粉一起煸炒。加入生抽、盐翻炒均匀,放入韭菜一起翻炒,最后放入鸡精调味即可。
豆芽炒韭菜: 将黄豆芽洗净控干水分,韭菜洗净切段,猪肉切丝,用淀粉、生抽拌匀;锅内放适量油,放入猪肉丝翻炒,变色后放入黄豆芽翻炒,再放入韭菜翻炒,放入盐、胡椒粉、鸡精调味翻炒均匀即可。
韭菜炒虾仁: 将韭菜洗净切段,虾仁解冻后沥干水份,锅内放适量油,放入虾仁翻炒,倒入韭菜,翻炒片刻,加入盐鸡精,迅速翻炒几下,关火即可。
韭菜饺子:将鸡蛋炒成小颗粒,韭菜洗净切碎,虾米切碎。把韭菜,虾米、鸡蛋末放入大碗内。,加入生姜末,五香粉,盐,香油、鸡精,搅拌均匀做成馅料,和好面将饺子包好,下锅煮熟,即可食用。
韭菜盒子:将韭菜洗净切末,鸡蛋放入锅中炒好,香干切成小丁。所有的馅料放入盆中,加入食用油、食盐、香油、再打入一个生鸡蛋搅拌均匀。将面粉和成面团,盖上保鲜膜醒制30分钟。把醒好的面团擀好面皮,放上韭菜馅料包好按扁,放入平底锅内烙熟即可。
韭菜除了炒鸡蛋还能怎么做?
优质回答
大家好,我是球球,很开心回答这个问题,说到韭菜,我脑子就浮现很多菜式,有韭菜鸡蛋煎饼、韭菜炒香干、韭菜盒子、韭菜饺子等等。
今天来说说韭菜盒子的制作方法,味道超棒。
1、准备好以下食材,韭菜洗干净晾干,干海米温水泡发半小时,面粉、鸡蛋、虾仁。
2、热锅下油,把鸡蛋煎到金黄,捞出备用,再把虾仁翻炒,翻1分钟捞出备用。
3、把韭菜、鸡蛋、虾仁都切成细丁,韭菜先用盐和适量油调味,拌匀后加入鸡蛋和虾仁,然后就成了韭菜馅。
4、现在来弄面粉,面粉加开水和猪油,拌成絮状,把面粉揉成光滑的面团,包上保鲜膜静置20分钟,加了猪油等会煎出来会很酥。
5、面团搓成长条再用擀面杖擀成圆形,想弄多大就擀多大哈哈哈,然后包入韭菜馅,再把面皮合起来。
6、热锅下油,把包好的韭菜盒子用中小火煎至两面金黄盛出。
出锅,一口下去,口感超酥,口水能流到八万里,真的不想试试吗。
韭菜除了炒鸡蛋外还可以炒肉类,还可以烤着吃,可以做馅等等。韭菜的做法还有很多很多。
常吃韭菜可以补肾温阳,韭菜性温,味辛,但无X成份。
还有益肝健胃,韭菜含 有挥发性精油及硫化物等特殊成分,散发出一种独特的辛香气味,有助于疏调肝气,增进食欲,增强消化功能
韭菜还有增进胃肠蠕动的功效能治疗便秘,预防肠癌。
韭菜馅饼的做法有几种?
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分享一个韭菜馅饼的新做法,不用发面,不用揉面,也无需烫面,也不用擀面,这样做出来的面团特别柔软,做出来的饼非常好吃。
【食材】
面粉200克、韭菜300、鸡蛋三个、盐适量、油适量、黑胡椒粉少许、芝麻香油适量
【制作步骤】
1、首先准备好原材料。
2、200克面粉里加入2克盐,170克水一边搅拌一边少许少许加入,搅拌到完全没有颗粒状态后再朝一个方向多搅拌几下增加筋性。
3、盖上盖子醒面一个小时。
早上做的话建议头天晚上调好面糊盖上保险膜,放入冰箱冷藏,第二天早上直接用。
4、韭菜仔细清洗干净后切成末。
5、鸡蛋里加一点点盐,搅拌均匀。
6、锅里加入适量油,倒入鸡蛋液,一边加热一边用筷子扒成碎状后关火。
7、加入韭菜末、然后加入适量芝麻香油拌匀,再加入少许胡椒粉、适量盐,拌匀。
芝麻香油要先加,包裹食材,以免加盐杀X分。
8、硅胶垫上均匀撒满干面粉,倒入醒好的面糊,干面粉要多撒一点,因为面糊湿度大,特别软。
9、在面糊的表面也均匀撒上一点面粉,手上拍上面粉,把面团整理成长条。
10、手上沾上面粉后将面团分成小剂子,再醒5分钟,这样包的时候不容易破。
11、醒好的剂子用手摊开,包上馅料。
12、像包韭菜盒子一样直接折叠过去那样更容易包均匀
13、不沾锅里刷上油,放入包好的饼胚,轻轻X成薄薄的圆饼。
14、中小火煎至两面金黄即可。
【小贴士】
一、由于面糊湿度很大,面板上的干面粉一定要撒均匀,多一点,每次手上操作的时候手不愿是湿的,而且手上要沾一些干面粉,第一次操作可能有些不顺手,别着急,熟能生巧;
二、这个饼要做一个煎一个,我是放入锅里小火煎的时候再做第二个,或者先做几个都放入锅里后一起煎,如果包好放在面板上,过一会就可能没法整体拿起来;
三、我的这些馅料最后剩下不少,亲们做的时候可以减少韭菜用量或者增加面糊的用量;
四、用电饼铛煎更好操作一些,因为不粘锅更好洗,所以我有时候选择用不粘锅来煎。
韭菜鸡蛋饼,简单又好吃
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