丝瓜辅食的做法是什么?
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天气热宝宝胃口不好,啥都不肯吃,可以来个清爽的辅食,丝瓜鸡蛋面,只需要用到面条、丝瓜、1个鸡蛋这些简单的食材,把丝瓜切成小片,鸡蛋打散,锅里面倒入宝宝油,先倒入丝瓜翻炒,加一小碗水,水开放入面条。出锅时淋上鸡蛋液。香喷喷的丝瓜面条不仅有清甜的丝瓜味道,配上鸡蛋营养丰富,可以补充维生素和蛋白质等多物种,我家小朋友那时候我也这么给他做来吃,味道不错
丝瓜本身没有什么味道,有些成人也不一定爱吃,建议可以打成糊状,加入米粉中,给宝宝添加维生素。
丝瓜都有哪些做法,除了蒸,炒鸡蛋以外的?
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那大家来试试这道肉末烧丝瓜,味道清香爽口!下面来跟我学学吧!
肉末烧丝瓜
BY圆猪猪
主料
丝瓜1条
辅料
猪肉馅80克
水100毫升
调料
食盐1/4小匙
蒜1瓣
肉末烧丝瓜的做法
材料集合图:
1.猪肉剁碎,丝瓜去皮切滚刀块,大蒜剁成蓉
2.锅内热1大匙油,放入猪绞肉编炒至出油
3.放入丝瓜及盐1/4小匙
4.加入清水100ml
5.煮至丝瓜软烂即可
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丝瓜的吃法很多啊,还可以打汤,烧烤。曾经看过一起美食节目就是用丝瓜和花甲烧烤的。
锡纸丝瓜花甲
食材:丝瓜 花甲 生姜 盐 胡椒粉
1、花甲浸泡两小时吐沙后,洗净备用。
2、丝瓜削皮滚刀切块,生姜切丝。
3、丝瓜放入锡纸盒中垫底,在放入姜丝盒花甲,撒入盐胡椒粉适量。
4、烤制二十分钟左右(熟透)。
丝瓜汤
食材:丝瓜 鸡蛋 肉 盐
1、丝瓜削皮洗净切片,肉切丝,鸡蛋搅打均匀。
2、锅中下油,放入丝瓜翻炒均匀,加入温热水烧开。
3、锅中水沸腾后下入肉丝和鸡蛋,加入盐调味后起锅。(或者按洗好替换不同的食材加入)
丝瓜有哪几种吃法?
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丝瓜焖荷包蛋主料 丝瓜260g 鸡蛋3个 辅料 油适量 盐适量 红辣椒适量 豆豉适量 大蒜子适量
1.丝瓜去皮切片,蒜籽、辣椒切碎,取适量豆豉
2.平底锅煎鸡蛋,煎好后用锅铲划成小块,盛出,炒锅放油,放入辣椒、蒜籽、豆豉炒香
3.放入丝瓜,加煎好的荷包蛋,放少许水稍焖
4.出锅前加适量食盐,鲜美的丝瓜焖荷包蛋出锅了
紫菜丝瓜瘦肉汤食材主料 丝瓜200g 瘦肉100g 紫菜20g 辅料 油适量 盐适量 淀粉适量 生抽适量 料酒适量 香葱适量 蒜适量
1.瘦肉切片,用料酒,淀粉,生抽拌匀腌制十分钟,丝瓜削皮,葱,蒜切末
2.坐锅烧油,油热后把瘦肉片下锅炒得变色盛出,锅底留油把蒜末放进去炒香,加入适量清水
3.丝瓜切片,锅里水开后把丝瓜放进去放入紫菜。放入肉片煮一分钟
4.加盐调味,洒上葱花即可出锅了,很鲜很香的汤。
老油条炒丝瓜主料 油条100g 丝瓜适量 辅料 油适量 盐适量 红椒适量 大蒜适量 生姜适量
1.红椒洗净去筋、籽后切菱形片。
2.油条切大段。
3.丝瓜打皮后切滚刀块。
4.锅里油热后,放入姜丝,大蒜片爆香。
5.倒入切好的油条段,丝瓜块稍翻炒。
6.沿锅边烹入适量清水(防止丝瓜变黑)盖上锅盖,小火焖几分钟。
7.撒入少许精盐,翻炒均匀即可。
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图片这种广东人叫丝瓜也叫八棱瓜。丝瓜不仅营养丰富,还具有清热解毒,保健美容之功效。丝瓜怎么做才好吃,下面我介绍下丝瓜洋葱炒鸡蛋:
准备材料:丝瓜2条,洋葱半个,鸡蛋2个、盐、油、料酒、调料备用:
步骤一:洋葱半个切碎,丝瓜切小小块,鸡蛋打散。
步骤二:倒适量的油洋葱入锅炒软炒香。步骤三:接着倒入丝瓜翻炒X至软,加入盐、鸡精等调料。步骤四:在打散的鸡蛋中倒入少许料酒,倒入锅中,等锅里滚起来可翻炒一下。步骤五:完成了希望友友们多关注,点赞谢谢。
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