网友提问：
怎样提高学习成绩，做到自律呢？
优质回答：
注重自我管理，制定计划，严格按照计划执行。同一件事情坚持七天就会变成一种习惯
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确定明确的学习目标，指定学习计划，安排好作息时间，严格按计划落实自学。
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怎样自律 纪律和规则是我们平时工作、学习和生活中不可缺少的。很多事实都能说明这个道理，比如买票要排队；走在马路上要遵守交通规则；甚至我们平时的一举一动都受到一定的要求和约束，否则任何事情都毫无秩序可言。而我们作为在校的学生，处在向迈进社会过度的时期，更是有数不清的纪律和规则来要求我们，告诉我们该怎么做不该怎么做。 但是，如果我们总在一种被要求的环境下学习和生活是很难进步的，所以我们应该学会自己约束自己，自己要求自己，变被动为主动，自觉地遵守中学生日常行为规范，拿它来约束自己的一言一行。
毕达哥拉斯说：不能约束自己的人不能称他为X的人。我们的自律并不是让一大堆规章制度来层层地束缚自己，而是用自律的行动创造一种井然的秩序来为我们的学习生活争取更大的X。 学校在上学期成立了自律委员会，目的就是为了能督促和鼓励我们自觉自律。它并不是一个要一批同学来管理其他同学的组织，而是一个促使大家互相监督，做好自律的一个新的学生团体，只为让我们的学习生活保持良好的秩序。作为自律委员会的一员，我相信每位成员都和我一样，希望自己能够在自律这方面给大家帮助，为大家服务。
要自律，当然要有具体的要求。在配合现在正在实行的素质教育方面，我们要提高自身素质，树立自尊、自爱、自强的自律意识，对学校、班级和个人都要有强烈的责任感，并且能够正确处理日常学习生活中的人际关系和矛盾冲突。在学习方面，
一要独立，独立思考、独立解题、独立完成作业；
二要自觉，自觉做好自己该做的事情，包括做好预习复习工作、上课专心听讲和按时完成作业。
在行为上，我们应该以中学生日常行为守则来规范自己的言行举止，做到文明礼貌、爱护公物。在外表上，我们应该以简单大方、干净整洁的衣着表现出学生朴素的本质。 我想，如果每一位同学都能够加入到自律者这个行列中来，就会发现身边的事物、环境都会大大的不同。自律并不仅对我们现在的学习有益，在几年后，当我们陆续结束自己的学生生涯走上社会的时候会发现它对于我们今后在社会上的工作和生活也有很大的影响，因为当我们还是学生时，犯了错误我们还有再来一次，从头开始的机会，可是在社会上我们必须为自己的每一次失误或者错误负责，承担后果，这使得自律的作用更加明显。因此，让我们互相监督，做到自觉自律，为目前的学习创造更好的环境，也为在今后的工作和生活中养成良好的习惯打下基础。自律行动 1、制订出你做事的优先顺序，然后按这个顺序去做 如果一个人只看自己的心情，和一时的方便而X，肯定不会成功的，更不要说别人尊重并跟随他了。有一句话说得好：“完成重要任务有两项不可缺少的伙伴：一是计划，二是不太够用的时间。”作为一位领袖，你的时间相当紧凑，所以免不了要做计划。如果你能够订出何者最为重要，刻意从其他的事情中抽身出来，这会让你有足够的精力去完成首要的任务。这正是自律的基本精神所在。 2、把自律的生活方式当成目标 向杰瑞·莱斯这类高度自律的成功人士学习，你会发现自律不能只是偶尔为之，它必须成为你的生活方式。培养自律最佳的方式是为自己制定系统及常规，特别是在你视为重要的需要长期的成长及追求成功的指标项目上。3、向你的借口挑战 如果想培养自律的生活方式，首要的功课之一就是破除找借口的倾向。正如法国古典文学作家佛朗哥所说：“我们所犯的过错，几乎都比用来掩饰的方法，更值得原谅。”如果你有几个令你无法自律的理由，那么，你要认清它们只不过是一堆借口罢了。如果你想成为更有成效的领袖，就必须向你的借口提出挑战。 4、工作完成之前，先把奖励挪开 著名作家麦克·狄朗尼说过这么一句智慧的隽语：“任何一个企业或机构，如果给予怠惰者和贡献者同等待遇，那么，你将会发现前者越来越多，后者越来越少。”如果你缺乏自律，那么你可能就是把甜点放在正餐之前享用的那种人。 以下的小故事说明了暂停奖励的威力。一对老夫妇来到露营区扎营，两天之后，有一家人也到达隔壁的营地。当这家人的度假车一停稳妥当，就看见这对夫妇和三个孩子一拥而下，一个孩子迅速地搬下冰柜、背包和其他用品，另外两个孩子立即把帐篷支开，前后不到15分钟，整个营盘便布置就绪。 隔壁的老夫妇看得目瞪口呆。“你们这家人真是少见的露营高手呀！”老先生充满赞佩地对新邻居称赞道。“其实做事情只要有系统就好办多了，”隔壁的年轻爸爸回答：“我们事先规定，在营地架设完成之前，没有一个人可以去洗手间。” 5、把目光注视在结果上 无论任何时候，只要你把注意力放到工作的难度本身上，而不考虑结果和奖赏，就很容易灰心丧气；如果沉浸于其中太久，就会养成自怜的毛病。因此，下次当你再面对一件不得不做的任务
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你好，我是悠远月光，下面我来回答你的问题，首先不同的学科学习方法也是不同的，初中，高中和大学的学习方法也不同，一般来说，文科以阅读，背诵为主，理科以习题，巩固为主，想要自律，首先给自己定一个近期的小目标，比如最近一次的测试需要提高几分，或者默写单词十个等等，先由家人帮助监督，学习过程拒绝手机，电脑等辅助工具，达到这个目标时建立自信心，再定下一个目标，这样一步一步成绩好了，也能提高自律性。
如果没有达到所定目标，说明自己给自己定的目标过高或对自己还没有一个清晰的认识，先找找自己的问题，是坚持一天就容易放弃的那种还是什么别的问题，建议首先改掉自己的惰性或者毛病再去坚持，这样也能达到预定目标！希望我的回答能帮助到你。
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下午好，很高兴能和您聊到这个问题
相信这也是困扰很多朋友的现实困境。
1、关键第一步，我们已订好了去目标——提高成绩。
2、提高成绩的方法有很多，我们需要找到适合自己的，有效果的。结果导向论，首先要找到有哪些因素影响我们的成绩。
基础知识不牢固？
上课听不懂跟不上？
精力不佳状态不够？
学习方法不对？
想学但就是注意力无法集中？
沉迷手机/手机/小说/电视….？
3、根据原因我们寻求具体帮助。
逐个击破。
4、关于【自律】这个确实不是10天半个月就能养成的。先从相信自己开始做，自律的人一定是自信的。
5、学习自我管理，学会自我控制，延迟满足。
6、一步一步，才能最后实现自律。
7、借助工具：番茄闹钟；沙漏；计时器；计划表；日常惯例……然后把影响我们自律的物品放远点。手机丢开，iPad丢开，电视关掉，音乐暂停….
8、一口吃不了胖子，自律是日积月累，一天天，一月月，一年年不断朝着自己的目标/梦想奔跑的过程，加油，我们一起加油[加油][加油]
希望能帮助到你[比心][比心]
以上内容就是小编分享的关于怎样提高学习成绩做到自律呢.jpg”/>
