清炒小白菜的做法(清炒小白菜需要焯水吗)

如何做清炒小白菜?

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方法/步骤

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首先将肥肉切成薄片,倒入油锅炸油

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然后将蒜头切成蒜蓉,黄辣椒切成辣椒沫

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接着把蒜蓉和辣椒倒入锅中爆香

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然后把小白菜掐好洗干净,如下图所示。关于小白菜的选择,小编建议待家最好选择那些带有虫眼的小白菜进行X会比较安全。

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接着把小白菜倒入锅中翻炒三分钟,

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然后往锅中加入适量的盐巴和味精,翻炒1分钟,

如何做清炒小白菜好吃?

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接着往锅中加入适量的生粉水勾芡一下

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一道美味可口的清炒小白菜就做好了,希望大家能够喜欢。

哪些青菜炒着好吃?

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哪些蔬菜炒着好吃?

大家好,我是李家妈妈美食,我的回答是:炒着好吃的蔬菜太多了,像上海青、菠菜、娃娃菜、茄子、四季豆、包心菜、红萝卜等等,这些蔬菜怎么样煮都好吃,只要掌握好火候和小技巧,简单的蔬菜也能炒出特色来。

蔬菜的种类繁多,大致分为根茎类、叶菜类、菌类、瓜类等等,品种更是达上百多种;现在大家更注重营养均衡、健康饮食,许多营养专家也提倡要多吃蔬菜、瓜果之类的,所在在家常菜肴中,基本餐餐都有炒蔬菜。

分享一些平时自己在家经常炒着吃的蔬菜,方法简单又好吃。

首先是四季豆。很多人可能不喜欢吃四季豆,因为四季豆不好炒,而没煮熟透的四季豆又是不能吃的,但其实只需多加一步,炒出来就不怕四季豆不熟了,那就是:掉水,炒之前先将四季豆掉一下水,煮成半熟透再炒,用干煸的方法,煸X分,熟后的四季豆大家都抢着吃呢。

其次是娃娃菜。娃娃菜味道甘甜、脆嫩,用白灼的方法最好吃,锅中水开后加入少许油、盐,加油煮能使其颜色更鲜艳,更诱人食欲,煮熟后将娃娃菜控一下多余的水分,撒上少许蒜末,淋上生抽,淋上热油即可。

最后是包心菜。包菜最为常见的做法是干锅包菜,平时在家炒时可适当加少许五花肉同炒,多一层猪油X味,炒出来的包菜味道更丰富,也更好吃。

结语

上面几种蔬菜是家常菜中经常出现的,只是将平时自己的做法分享出来,当然还有很多种不同煮法。那么关于哪些蔬菜炒着好吃,您有什么不同方法吗?我是李家妈妈美食,欢迎大家留言。

小白菜什么季节种?如何种植?

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【小白菜的主要栽培季节有哪些?】

小白菜是我们生活中常见的蔬菜之一,因其味道鲜美,口感清新,且营养价值丰富,是老少皆宜的时令蔬菜;小白菜生长期短,从种植约20至30天即可采摘,新鲜的小白菜商品价值极高,因此,它在南北各地均有种植,除了农家菜园常见小白菜的身影之外,在一些设施大棚也能见到小白菜被作为经济作物规模种植。

小白菜的种植技术并不复杂,一般情况下,稍有种植经验的种植户不需特殊指导也能种植,只要掌握小白菜的生长习性,栽植时间,播种方式,水肥管理和病虫害防治等种植管理要点,也能获得丰产丰收和可观的经济效益。

小白菜一年四季均可栽植,但以春秋季种植为主,冬季需要在冬暖式大棚栽植,而夏季虽然也能种植,但小白菜夏季栽植虫害严重,抗逆能力差,连阴雨季,病害也很难控制,不建议夏季培植小白菜;因此,春秋是小白菜最佳栽植季节,也是小白菜口感品质最佳的季节。

一,春季小白菜;春季栽植小白菜分为早春小白菜和晚春小白菜,早春小白菜多在南方温度适宜的地方春分时节栽植;而晚春小白菜是北方升温偏晚的谷雨前后栽植;春白菜以撒播为宜,小白菜不耐严寒,尤其害怕霜冻,常温下种植以没有霜冻侵害为最佳栽植时间;农村有俗语说:“清明断雪,谷雨断霜”;无论南北各地,谷雨时节是春白菜种植的黄金季节。

二,秋季小白菜;秋季小白菜也分为早秋小白菜和晚秋小白菜;这和春季小白菜相反,北方适宜种植早秋小白菜,南方地区适宜晚秋白菜。农村俗语说:“头伏萝卜二伏菜”。这里所说的菜也包括小白菜;即北方一些地区以二伏育种,立秋前后移栽,最迟不要拖到处暑,因为处暑距离霜降仅隔4个节令,如果到了霜降,不利于常温下小白菜的生长;会出现冻害降低小白菜的品质和商品性。而南方温度较高的地区,秋白菜的种植时间可以在立秋前后点播或育苗移栽,就是到了处暑栽植也不晚,因为南方霜降无霜的现象比较常见,所以不必担心南方小白菜在霜降遭受冻害。

三,冬季小白菜。冬季小白菜以温室大棚栽植为主,栽植时间无固定期限,但在规模种植中,小白菜作为经济作物应确立其商品性定位,所以,冬季小白菜应以春节前后集中上市为宜,以此获取可观的经济效益;由此可见,根据小白菜的生长周期推算,冬暖小白菜种植时间以大雪节令前后为适宜时间。

大家好我是山西冰冰,希望对大家有所帮助。小白菜,俗称青菜,又称胶菜、瓢儿菜、瓢儿白、油菜、油白菜等,同属十字花科芸薹属。 原产于我国,南北各地均有分布,在我国栽培十分广泛。下面主要介绍小白菜怎么种,小白菜种植时间,小白菜种植技术,小白菜施肥方法,小白菜病虫害防治,小白菜是我们餐桌上常见的蔬菜品种之一,南北各地均有分布,在我国栽培十分广泛。下面就为大家详细的介绍一下小白菜种植方法和时间,一起来看看小白菜怎么种植吧!

小白菜种植方法1、品种选择

小白菜在不同季节播种,需采用不同品种。如在冬季、早春气温较低时播种,应选用耐寒、抽苔迟的品种,如上海四月慢、春水白菜;夏播则要选择耐热、耐风雨的品种,如D94小白菜、矮脚黑叶,以获得较高产量。一般行育苗移栽,采收成长植株为主。江淮中下游是8月上旬至lo月上中旬,华南地区一般自9一10月至12月陆续播种,分期分批定植,陆续采收供应至翌春2月份抽蔓开花为止。如武汉、南京的矮脚黄,上海的矮箕、中箕白菜,杭州的早油冬,广州的江门白菜和佛山乌叶等,均宜在此期内分批播种、栽植和采收。生长期随不同地区气候条件而异,江淮中下游多在寒冻冬前采收完毕。

早播的定植后约30天,迟播的50 60天才能采收,华南地区定植后20 40天即可收获。但产量品质在江淮中下游地区均以9月上中旬播者为佳。

其中有专供加工胞渍的胞白菜品种,如高校、瓢羹白等,在江淮中下游地区宜于处暑至白露间播种,秋分定植,小雪前后采收腌制,质量最佳。所谓 秋分种菜小雪腌冬至开缸吃过年 ,就是指的腌白菜的严格栽培季节。

耐寒性较强的塌菜品种和一些青梗菜,如常州青梗菜、扬州二青子,在产区均宜于9月中下旬播种,30天苗龄,至春节前后供应。

(二)春白菜

这季生产的小白菜有 大菜 (有称 栽棵菜 的)和 菜秧 (有的叫 小白菜 、 鸡毛菜 等)之分。大菜是在前一年晚秋播种,以小苗越冬,次春收获成株供应,适宜播期在江淮中下游地区为10月上旬至11月上旬,华南地区可延至12月下旬至翌年3月。

小白菜 则是当年早春播种, 采收X植株供食,其供应期为4 5月份。但江淮中下游地区春分后播种的亦可栽植作 大菜 栽培供应。春白菜是解决春淡季的主要蔬菜。

(三)夏白菜

以栽培小白菜为主,5月上旬至8月上旬随时可以播种,播后20 30天收获X的植株上市。其中7月中下旬至8月上旬播种的,经间苗上市一批小白菜,或将间出的苗定植到大田作为早秋白菜栽培,而留在原地长大的成株上市供应都,称为早汤菜或原地菜、漫棵菜、留菜、随园菜等,不同地区称呼不一。

青菜哪些做法比较好、营养价值高?

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青菜的做法很多,它的营养价值也很,富含维生素C,蛋白质.胡萝卜素、钙、铁、钾、钠、镁、氯等矿物质。简单做法炒青菜,食材:青菜500克,蘑菇100克,姜二片,蒜二辦,红辣椒二个,花椒六粒,盐10克,料酒10克,味精1克,高汤100克备用。

热锅凉油,待锅热后倒入30克花生油,油温烧至五成热时放入生姜,花椒,辣椒,蒜片爆香,后倒入蘑菇翻炒几翻后,倒入备好的青菜,放入料酒,盐,味精,勤翻几次,加湿淀粉搅匀出锅装盘。切记青菜不可烧得过头,容易损失营养。

青菜豆腐汤

食材:豆腐200克,青菜200克,盐适量。

做法:将豆腐切成小块,少许盐加水浸泡15分钟备用。

青菜洗净分叶切段,清水加少许盐浸泡15分钟备用。

锅内加水大火烧开后加入豆腐块,煮10分钟,后下入青菜烧3分钟,加适量盐及少许湿淀粉,沸腾后关火,出锅。

青菜含有丰富的维生素和矿物质,随着人们生活水平提高,健康意识提高,青菜几乎是人们每餐必不可少的蔬菜之一,那么,青菜怎样做比较好、营养价值高?今天,我来分享一下。

材料:青菜500克,鲜香菇30克,葱、蒜、盐蚝油、生抽、生粉适量。

1、分别将青菜,鲜香菇清洗干净,放入适量盐浸泡半小时,葱蒜切末,将盐、蚝油、生抽、生粉调成汤汁备用。

2、锅中水烧开,倒入适量油,接着放入青菜焯水煮至断生(锅中放油焯水,可以使青菜更加亮泽),捞出装盘摆好。

3、热锅下油,放入鲜香菇稍煎下,然后撒入葱蒜末炒香,接着倒入已调好的汤汁,待汤汁X状,装盘摆入青菜中间即可。

这样白芍的青菜保留了青菜原有的营养价值,加上鲜香菇,营养价值更高了。

以上内容就是小编分享的关于清炒小白菜的做法.jpg”/>