网友提问:
鲜百合怎么做?
优质回答:
鲜百合有清热解毒的效果,很多人都很喜欢吃,那么怎样吃会比较美味呢?
其实新鲜百合做起来也是可盐可甜呢!
代表菜式:可盐(芹菜百合炒虾仁)
具体做法:
主料:芹菜250g 虾仁8只 百合30g 黑木耳30g 胡萝卜30g
辅料:料酒一汤匙 盐少许 胡椒粉一茶匙
步骤:1.芹菜洗净切片、黑木耳撕小朵、百合洗净剪去黄尖掰成小片,胡萝卜洗净切片。2.虾仁去虾线洗净,放入料酒、盐、胡椒粉腌制十分钟。3.热锅下油,放入虾仁滑炒捞出待用。4.锅内放适量油,放入胡萝卜翻炒,下入芹菜木耳,最后放百合和虾仁,适量翻炒,放入盐调味即可起锅
这个菜,清爽又营养健康,大家可以试起来呦!
可甜(银耳百合莲子羹)
具体做法:
需要食材:银耳、莲子、红枣、百合、枸杞、桂圆、冰糖
步骤:1.将银耳略撕清洗一下(最好不要用根部黄黄的地方),放入暖水壶泡数小时,等到有点粘软时备用。
2.先将锅里加水煮开,放入冰糖(依个人口味)
3.将莲子的莲心取出,然后放进锅中大煮
4.下银耳煮至开锅,再下入红枣、百合、枸杞,盖上锅盖煮
5.最后放入桂圆略煮一下就可以入盅了。
注意事项
银耳虽然单薄,但是要煮的软软滑滑,可是要费些功夫的,放入暖水瓶是一个比较省力的做法,视情况可以加长时间,当然如果用高压锅,清洗干净即可,可以所有食材放一起直接煮,适合懒人哦!
炎热的夏天,喝上一碗银耳百合莲子羹也是解暑又营养呢,大家做起来吧!
其他网友回答
大家好,我是食言素语,是一个喜欢吃吃吃并且喜欢研究怎么吃的人。关于鲜百合怎么做这个问题,我来分享一下自己的看法。
百合是一种很好的食材,但是因为运输和储存有一定的限制,我们经常能吃到的,多数是百合干。实际上,新鲜百合的口感更好,用来制作美食也非常好吃,还能充分的保留其中的营养成分。
下面就来为大家分享几种家常的百合做法:
银耳莲子百合汤
我自己是很喜欢把新鲜百合作为糖水的食材的,煮出来不仅清甜可口,还带有比较特别的软软沙沙的口感。造型也好看。
食材:新鲜百合、莲子、银耳、大枣、枸杞各少许。
配料:冰糖适量
做法:1、各类食材洗净。银耳、莲子用清水泡发一个小时。
2、百合掰成小瓣,银耳撕成小块,所有食材放入小炖盏内,加冰糖。
3、隔水炖1-1个半小时。
这款糖水清爽滋润,用料简单,四季皆宜。如果没有新鲜百合,用干百合也可以的。
X南瓜百合
这是一道家常菜,是甜口的。蒸熟后南瓜软糯,百合甜美。摆一下盘也很好看。
食材:南瓜半个,百合适量、大枣、枸杞几粒。
配料:蜂蜜适量、冰糖适量。
做法:1、南瓜去皮,洗净切小块。
2、百合洗净,掰成小瓣。
3、取一个大小适合的碗,先在碗底放上百合,再码上南瓜。撒上冰糖,放蒸锅内蒸熟。
4、扣到盘子里,撒上枸杞,淋上蜂蜜作为装饰。
清炒百合
做了两道甜的了,这个换个口味。
食材:百合适量,松仁适量,胡萝卜一小截。
调料:盐、鸡粉各少许。
做法:1、百合洗净,掰成小瓣。
2、胡萝卜去皮,切成小丁。
3、锅内放油,烧热后下入食材,快速翻炒。
4、炒熟后放盐和鸡粉调味,即可起锅。
这道菜还有很多做法,是一道很不错的素菜,而且食材可以自己搭配,最常见的就是西芹炒百合,绿白搭配颜色非常好看。
关于新鲜百合可以制作的美食还有很多,可以做汤、做菜、做丸子、煮粥、做糖水等等。如果大家有更好的建议,欢迎来留言分享。如果您喜欢我的回答,就请点赞并关注我吧。我是食言素语,头条美食领域优质创作者和答主,有很多好吃的要和你分享。
其他网友回答
清炒百合腰果
将百合瓣洗净备用,准备好适量蒜片,腰果,待油下锅烧辣放入蒜片,再把百合腰果下锅翻炒,起锅前放适量食盐即可。吃起来香脆又不失去百合特有的质地。
其他网友回答
可以做百合粥,百合50g,梗米60g,水煮至米烂成粥,加适量冰糖即可。(也可根据个人口味添加红枣枸杞等)
其他网友回答
春节前卖了一盆百合,花谢之后,我准备清除百合的残枝败叶,再把别的花苗移栽到花盆里。没想到,当我清理花盆里的土时,惊喜地发现,百合花根X出三颗形似蒜头的果实。我又轻轻用土将这果实覆盖起来,浇了水,期待她们再次绽放灿烂。
百合花绚烂无比,香气四溢,她的果实也是餐桌上的一道清爽可口的菜品。平时我们家经常把百合和西芹在一起清炒。这道菜白绿色彩鲜明,吃起来也很可口。我一般用新鲜百合来做这道菜,清油少许,油热后,放入洗干净的百合片和切成小段的西芹爆炒。出锅前放点鸡精,尽量保持菜的原汁原味。
第二种吃法,就是用百合煲汤。泡发好的银耳、百合、莲子、红枣、枸杞,加入冰糖慢慢炖。这种汤盛在白瓷碗里,色香味都很诱人。冬日的周末,舒服地坐在沙发上,喝一碗百合莲子银耳汤,别无所求。
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