网友提问：
春节将至，过年少不了喝酒，酒后难受有哪些方法调整呢？
优质回答：
第一，如有条件喝酒前喝一些牛奶，能够对胃壁起到保护作用；或吃一些馒头，让酒首先被馒头吸收，降低被身体吸收的速度。
第二，饮酒时多吃一些肥肉类菜肴，其作用也是吸收一部分酒精，减少身体的吸收，并多喝白开水，加速X。
第三，饮酒后继续多喝白开水，加速X，但不要喝茶，特别是浓茶，浓茶里的物质与酒精起化学反应，产生对身体有害的物质。可以喝一些淡蜂蜜水或淡糖水。
第四，注意多休息。
第五，如果喝的很多，建议看医生。
第六，适当少饮。
希望对您有所帮助，祝您健康。[微笑]
其他网友回答
您好，喝酒后可以根据醉酒的情况，吃点水果饮料，尽量减少醉酒反应:
一、饮料解酒
1、喝蜂蜜水（或者糖水，最好是蜂蜜水），可以有效快速的解决喝酒后头疼等不适。
蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。喝糖水原理一样的，只是效果没有蜂蜜水好。
2、喝浓米汤，可以缓解头疼。
浓米汤中含有丰富的维生素B，能与酒精发生反应，从而快速分解酒精。在浓米汤中加入白糖效果更好。
3、喝番茄汁，可以缓解头疼头晕。
番茄汁中富含特殊果糖，能帮助快速有效的分解酒精并促进吸收。一次饮用300ml以上，可以使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。
4、喝芹菜汁，可以缓解头疼、酒后胃肠不适、颜面发红。
芹菜汁中含有B族维生素，能够帮助分解酒精。如果胃肠功能较弱，最好就在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。
5、喝西瓜汁，可以缓解酒后全身发热。
西瓜汁一方面能加速酒精从X排出，避免其被机体吸收而引起全身发热；另一方面，也具有清热去火功效，能帮助全身降温。
6、喝酸奶，可以缓解酒后烦躁。
酸奶是解酒秘方，酒喝多了，就可以喝酸奶，酸奶能保护胃X，延缓酒精吸收。
二、水果解酒
1、吃葡萄，有助于缓解头疼、酒后反胃、恶心的症状。
新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，可以和酒中的乙醇作用形成酯类物质，降低体内的乙醇浓度，达到解酒的目的。在饮酒前吃点葡萄，还能有效预防醉酒。
2、吃柚子，可以有效消除酒后口腔中的酒气和臭气。
喝酒后，想消除口中的酒精臭味，可以把柚子肉切成丁状，然后蘸上适量白糖吃，就可以恢复口气清新。
3、吃香蕉，可以减轻心悸症状、消除胸口郁闷。
饮酒后感到心悸、胸闷时，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到达到解酒、缓解心悸和胸闷的作用。
4、吃橄榄，能有效改善酒后厌食症状。
5、吃苹果，可以解酒止泻。
苹果中含有有机酸及钾，既能分解乙醇，还可以X肠道，起到敛止泻的作用。这些钾元素可以帮助我们排尿，因此有利于解酒。
其他网友回答
1.就够多喝点糖醋水，加速酒精在肝内分解转化X速率，2.适度喝点稀粥！
其他网友回答
最好少和
其他网友回答
酒后难受的最根本的办法就是拒绝喝酒，态度要坚决，否则就是一而再再而三的喝酒，要承认自己喝酒会导致身体不适，人们都会谅解的！
以上内容就是小编分享的关于春节将至过年少不了喝酒酒后难受有哪些方法调整呢.jpg”/>
