网友提问：
普通情绪低落和抑郁症有什么区别？
优质回答：
如同吃了辣椒呛了喉咙引发的咳嗽和嗓子发炎引起的咳嗽不同一样，普通情绪低落的抑郁情绪和抑郁症有本质的区别。
普通情绪低落是一种普遍的现象，每个人都会有抑郁情绪的体验，但抑郁症是一种心境障碍，是“心”“生病”了。
具体来说，两者有下面的不同。
第一：情绪低落的时间长短不同。
抑郁情绪是短暂的情绪低落。抑郁症是持续的情绪低落，在医学诊断中一般以2周做为时间的起点，上不封顶。
考试没考好，被领导批评了，同伴侣吵架了，可能都会引起人的情绪低落，但是短则半天，长则三五天就恢复过来了，这就是抑郁情绪。
但是如果沉浸在抑郁的情绪中两周以上还无法自拔，并且抑郁情绪的来源失去了指向性，对任何事情都提不起精神，就可能是抑郁症了。
第二：两者背后包含的内容不同
普通的情绪低落主要涉及情绪低落本身。
抑郁症的背后除了情绪低落，随之伴随的还有思维迟缓，意志减退。
普通情绪低落并不影响正常的社会功能，比如，情绪低落的人虽然受情绪的影响可能会降低做事的效率，但是可以正常的上课，上班，人际交往。但是抑郁症患者会注意力不集中，对一切失去兴趣，睡眠，食欲，人际沟通等都会受到不同程度的影响，社会功能受损，重度抑郁症患者会出现消极的妄想和幻觉，严重者会有结束生命的想法。
第三：两者需要采取的对待方式不同
普通的情绪低落，家人朋友的开导诸如：“坚强点儿“，”想开点儿“，”没有什么是一顿美食解决不了的“，往往能起到作用。
但是如果对抑郁症患者采用如上同样的开导方式，不但不能解决问题，反而会加重对方的心理负担。
抑郁症患者生活在无助和无望中，并且常常会自责自己无用。他们不是不坚强，而是失去了快乐的能力。类似“坚强点儿“的勉励，只会增加患者心理的负担和更多的自责。
普通的情绪低落可以在家人朋友的帮助下很快地恢复。抑郁症患者需要接受专业的治疗。就像身体感冒发烧了一样，抑郁症是心病了，需要治疗，严重的，除了心理治疗，还需要同时进行药物治疗。
曼熳心理，传播心理学知识，治愈我，温暖你。
其他网友回答
普通情绪低落和抑郁症还是有很大区别的，主要体现在程度、时间和影响三个方面。
1.抑郁症情绪低落的程度更深。
抑郁症的主要症状是情绪低落，同时伴有思维迟缓、兴趣减退、夜间思维活跃，也就是俗称的“三低一高”。而且抑郁症的痛苦程度远比情绪低落要强的多，许多抑郁症患者在发病时用X来缓解痛苦。
2.抑郁症持续时间更长。
抑郁症情绪低落等症状一般持续两周以上。而普通情绪低落一般在1～3天内得到缓解并消失，也就是“来的快，去的也快”。
3.抑郁症对社会功能的损害更大。
抑郁症会带来失眠、思维迟缓、精力衰退等后果，对患者的生活、学习、工作、人际交往都会产生很大的影响。影响严重的，甚至导致患者自杀。低落情绪对人的影响则相对较小，一般来说依靠自己努力就能够从低落情绪中走出来。
如果患有抑郁症，一定要及时到精神科医院就诊，结合药物和心理咨询进行治疗，一般会有较为显著的效果。
如果出现低落情绪，应注意疏导情绪，主动获取他人的支持，避免长期低落情绪转化为抑郁。
其他网友回答
有区别。普通情绪低落一转眼就会消失不愉快情绪，而抑郁情绪，是有一段时间的情趣减退有一段时间总是情绪低落，不想做任何事情，但有一段时间还好，一直反复
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判断自己是否有自知力
其他网友回答
很高兴能给你解答你的问题，1、看有无原因。正常人的情绪抑郁是基于一定客观事物为背景的，抑郁症通常无缘无故地产生，缺乏客观精神应激的条件。2、从持续时间方面区别。一般人的情绪变化是短期性的，而抑郁症的抑郁症状常持续存在。3、从严重程度方面区别。前者忧郁程度较轻，后者程度严重。
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