网友提问：
身体素质对于打篮球来说究竟有多重要？
优质回答：
身体素质对于打篮球的人来说太重要了，我自己就是一个真实的例子，大一在校篮球队打球高178重120斤，弹跳和投篮能力都还可以但是太瘦了没有一点对抗能力。在强烈的对抗中命中率和体能下降都会特别快。所以后面去健身房训练力量和素质体重从120斤涨到160斤。现在打球内线没太高的直接我就打中锋了[捂脸]卡位对抗上了十几个等级。所以篮球不仅要有身高和技术身体素质也是重要因素。詹姆斯就是很好的说明，哈哈下面请看图
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身体素质指的是个人的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧协调等在运动时的具体表现。任何一项运动都离不开它们。不仅在篮球上，它是恒量一个人运动能力的具体体现。
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身体素质对于一个运动员来说，是一切动作的基础。在一场职业比赛中，最后靠的除了硬性的专业技术水平，剩下靠的就是身体素质。
简单来说，在同样的运动时间下，你跑得比别人快，跳的比别人高，你就是胜利。越专业的比赛越能体现身体素质的重要性。
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打篮球讲的是技巧与身体的相结合，这两个缺一不可。但是只要有一样超与常人水平，你就能X球场。
身体素质
我们首先来讲一讲身体方面，打篮球需要的是身体天赋，而身体素质是可以在后期练出来的，所以身体天赋＞身体素质。那么身体天赋是什么呢？例如身高、臂展、身体协调性等，都属于这个范畴里。可以说，如果你的身体素质达到一定的程度，你甚至可以用身体去碾压对手，这个时候，技巧就显得不是那么重要了。
技巧
再来说说技巧，想要在篮球场上打的好，不仅仅需要好的身体素质，还需要绝对扎实的技巧。技巧并不是花里胡哨的操作，而是扎实的基本功，在进攻、运球和防守上面，都需要技巧的培养。
但是，无论是身体还是技巧都是需要去锻炼的，但是篮球并不是我们的职业，所以只要有着一颗热爱篮球的心，你绝对会打好篮球！
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篮球是一项被大众喜爱的、高强度的、激烈对抗的攻防运动项目，不仅对于运动员的身高、技术有较高要求，而且，更注重运动员身体素质的培养和锻炼。没有一个X的体魄，很难在激烈对抗中取胜。所以，身体素质对于打篮球来说是十分重要，它是一个合格运动员的基本条件和灵魂。
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