网友提问:
如何从头开始练篮球?
优质回答:
篮球,之所以被人们喜欢,是因为他X,有趣,有着奥林匹克精神,那么我们如何去从头开始练篮球呢,第一要学会运球,运球是篮球的基本要领,第二要学会投篮,只有有了命中率,才有可能赢得比赛,第三要有团队精神,单貧个人是不可能练好篮球的,所以,要从这几个方面入手练习。
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从头开始,就打好基础功,从单手运球到双手运球,到运球变向,到交叉运球,到胯下运球,打好这些基础功,再联系三步上篮,背打和过人,身高够的话也可以试试扣篮,三分球和两分球这些定点投篮也得练习,过人这些可以后面点练习,篮球的球技很多,但都是建立在基础功的前提下。
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