网友提问：
专家说孕妇不能吃的食物，为什么有的吃了也没有事呢？
优质回答：
专家说孕妇不能吃的食物，那为什么有的吃了也没有事呢？我觉得无非是以下这四种原因。
首先就是量。
有一句话大家都熟知，那就是抛开剂量谈毒性都是耍流氓，有些食物虽然专家说孕妇是不能吃的，但是如果你只吃很少的一口，里面的成分被身体吸收的很有限，到了胎宝宝那里就更少的可怜了，当然不至于造成影响。
（图片来自网络）
其次就是体质。
夏天了，西瓜陆陆续续的上市了，西瓜其实本身是比较有营养的，氨基酸什么的也比较丰富，但就是比较寒凉。有的孕妈妈吃上半只，什么事都没有；而有的孕妈妈吃了两块，哎呀不行，肚子不舒服了，从此不敢再碰。这就是体质的区别了，所以在孕期能吃什么不能吃什么，一定要看自己的体质，如果自己体质偏热，那么可以吃点凉的，如果自己体质偏寒，那么就多吃点温性或者平性的食物。
再者就是吃的时间。
（图片来自网络）
有的孕妈妈X后很喜欢吃螃蟹，但是到网上看看，吓一跳，有说螃蟹是大寒之物，孕妇不能吃的。有说螃蟹有活血破淤的效果，容易造成X。但我遇见过不少孕妈妈在孕中期心安理得的吃着螃蟹，并且没有一点问题。而有的孕妈妈孕早期吃了一只就X了，孕早期毕竟是一个比较危险的时期，吃的食物一定要慎重，有些食物最好等到胎儿稳定了之后再吃。
最后一点就是造成的影响不是立竿见影的。
（图片来自网络）
就像有的孕妈妈喜欢吃X食品，最后生出来的宝宝也挺健康的，这个健康其实是一种表面现象，有研究表明，如果孕妇在孕期吃多了X食品，那么以后生出来的宝宝也会更喜欢这类食物。还有的孕妈妈在孕期大吃特吃冰的东西，最后宝宝也顺利出生了，但是，因为孕期接触的寒凉食物过多，宝宝的脾胃功能会受到影响，在小时候可能看不出来，但等到宝宝慢慢长大，就会一点一点的显现出来。
我是沐沐，一名90后宝妈，多平台原创撰稿人，坚持科学育儿，欢迎姐妹们一起讨论育儿和孕产方面的各种问题，感谢您的阅读和关注！
其他网友回答
首先，不能吃不代表吃了会有事，因为并不是所有损伤都是急性的或表象的，举例子来说，不建议孕妇喝可乐，因为会增加孕期高血糖的风险，但孕妇偶尔喝了一瓶可乐也并不会马上就得孕期糖尿病；
其次，是否有害和剂量是关系的，比如很多妈妈担心化妆品中的水杨酸会损害胎儿的健康，而实际上化妆品中水杨酸的浓度一般在0.2%不超过1.5%，这个剂量对人体来说是安全的。
第三，食材的处理方法很重要，比如小龙虾、蛤蜊，于食材本身非常建议孕妇食用，但养殖方法不当或加工不当非常容易让这两种食材重金属超标、含有寄生虫，为了规避可能的风险也就不建议孕妇再食用了。
综上所述，仍然建议按照专家的解释来选择食材，因为往往有事没事是一个长期的、隐性的过程，为了胎儿和妈妈们的健康，还是小心为上。
希望能帮到你，如果有更多问题欢迎关注我随时交流
我是犀牛奶爸，四岁女娃的爸爸，孕育类APP运营经理，多平台育儿内容创作者，致力于与大家分享科学育儿观念和育儿资源。欢迎关注我，一起陪伴孩子共同长大。
其他网友回答
X期间在自己建档医院听了一堂孕妇营养讲座 讲课的是营养科的主任医师 那节课大概内容是：
X期间要控制体重 少吃碳水化合物 定量吃蔬菜水果鸡蛋奶制品
辟谣了传说中孕妇不能吃的食物 比如螃蟹 性凉 孕妇可以少量食用 一两只没问题；山楂 容易引起宫缩 孕妇适量吃没关系……
总结：所有可食用的食物孕妇都可以适量吃
每一个准妈妈都希望自己的宝宝能健健康康出生 所以与其纠结能不能吃 不如咬咬牙一刀切 为了宝宝坚持几个月不吃这些敏感的食物 待宝宝出生后再各种不忌口
其他网友回答
谢谢邀请，专家说的也会一定的道理。为了胎儿健康发育不能吃的东西建议不要去吃，有的吃了没事有可能是吃的少吧！我X时像一些烧烤啊，含有味精调味的我就不怎么吃。孕妇多吃点水果对宝宝皮肤好些。
其他网友回答
凡事都是有个度的，无论吃什么过量了都不好，所以才讲究饮食均衡。孕妇更是如此，女人X后胎儿生长发育需要的营养物质比较多，胎儿也比较脆弱，所以饮食上要多加注意。
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