网友提问:
婴儿(小于一周岁)会做梦吗?会的话,梦到什么内容?
优质回答:
每个成年人都有过做梦的体验,这就让人有点好奇,婴儿那么小也会做梦吗?实际上不止婴儿时期会做梦,连胎儿也是会做梦的,自从有了睡眠周期开始就会做梦,只是大家都不知道做梦的内容罢了,因此婴儿也是会做噩梦的。
家长们不能因为婴儿不会说话,就武断地认为婴儿是不会做梦的,更何况婴儿睡眠时间比成人要长得多,这么长的时间内更容易会有各种各样的梦境。相比较而言,婴儿做梦的数量可能还不少,而噩梦也是梦的一种,所以婴儿做噩梦也不是什么难以理解的事情。
如果婴儿做噩梦的话,也不要过分担心,因为梦境内容与人的认知体验有关,婴儿的各项能力并不成熟,由此可以推断出婴儿噩梦的情节相对比较简单,并不是过于可怕的事情,如果婴儿噩梦哭醒,家长只需温柔的安抚就好。
婴儿是会做噩梦的,如果想要减少做噩梦的话,可以改善睡眠环境,或者最根本的就是减少婴儿现实生活中感到恐惧的事物,建立婴儿的安全感和舒适区,这样在睡觉的时候就能有效减少噩梦的发生。
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