网友提问：
老公有了第三者，如何挽回老公的心？
优质回答：
我有两个故事。
情变
一天，连娜的丈夫田X突然说：“咱们在一起生活太艰难，离婚吧。”连娜一听，顿时感觉天塌地陷了。她一下子产生了绝望感，似乎生活失去了希望。夫妻同吃同住多少年，朝夕相处，彼此之间什么秘密都不存在了，双方似乎已经成为一个整体。突然间丈夫谈心了，要移情别恋，天下之大，最狠莫过于变心的丈夫了。
连娜最初只是哭闹，但无论怎样做，都无法挽留住变心的丈夫。两人在婚姻登记处办理了手续之后，连娜几乎天天以泪洗面，她失去了生活的勇气，几次想结束自己的生命。
同事和朋友们看到连娜的痛苦，大家不断地劝她，带她参加一些社会活动。过了一段时间以后，连娜觉得生活中虽然少了丈夫，但也少了许多拘束，少了许多劳累。同时，生活中可以选择的X却多了许多，参加社交活动中的欢乐也多了很多。渐渐地，连娜不再感觉痛苦了，精神变得开朗起来，人也漂亮了许多。
看来世界上没有绝对的痛苦，痛苦之后可能会有更多的欢乐，关键是自己如何适应新的生活。塞翁失马，焉知非福？
张泉与单位里的一位女同事产生了婚外情，回家之后与妻子孔雀之间少了很多情趣。虽然双方没有冲突，但丈夫的X却使妻子似乎感觉到了问题的所在。细心的孔雀经过一番侦察，终于发现了那位等待情人为自己转正的女人的电话。她叫李欢，是一个离异的女性。孔雀通过电话找到了李欢，并把李欢约到了一个茶馆里。俩人见面后，既没有争吵，也没有火拼。孔雀向李欢介绍了自己与张泉的感情，介绍了他的优点和缺点。两人在交谈中，李欢向孔雀如实地坦白了她与那位张泉的地下感情游戏，当然在坦白的时候可能有许多添油加醋的东西。
孔雀回家以后气急了，她拿起电话想通知双方的亲属来家对丈夫兴师X，还想找丈夫单位的领导诉冤告状，让丈夫颜面丢尽。但仔细一想，夫妻还有一定的感情，丈夫对家庭的责任感还可以，其它坏毛病还不大多，离婚还真有点舍不得。
冷静之后，孔雀晚上给丈夫做了一桌好菜，打开一瓶酒亲自为丈夫斟满了酒杯。她对丈夫说：“张泉，今天是我最后一次与你饮酒了，希望你能记住我。”
张泉一楞，问道：“你为什么这样说话呢？”
孔雀哭了，哽咽着说：“我已经知道了你和李欢的事情，我今天与她见面了，她什么都告诉我了。”
张泉放下酒杯，叹了一口气，说：“孔雀，对不起。”
孔雀说：“张泉，我们是十几年的夫妻，即使婚姻不在，我们的感情基础还是值得留恋的。我考虑过了，为了不伤害你的感情，不损害你的声誉，我准备让贤。”
张泉良心上受到了极大的谴责，他站了起来，向妻子深深地鞠躬，说：“孔雀，我错了。希望你能给我一个机会，我是一个男人，今天说的话，句句都是钉子。你今后可以监督我，我也一定能做一个好丈夫。”
第二天下班的时候，张泉和李欢有了一次谈话。谈话之后，两人冷静地分手了。张泉轻松地回到家里，一场家庭X避免了，从此张泉把全部身心都投入了家庭，感情之税也全部交给了妻子。
有一天，张泉对朋友讲：“我找了一个好老婆，她对我婚外情的错误并没有一巴掌把我拍死。她既能谴责我的不道德行为，又保护了我的面子，我也不能不知好歹是不是？假如孔雀要用战争手段解决问题，恐怕我就没了退路。这个家庭必然要X。看来她采取的以退为进的策略，所产生的效果比进攻效果更好。”
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老公都出轨有第三者了，我们要考虑的难道不是及时止损吗？
大部分出轨的男人，都不会想和老婆离婚和第三者结婚。
所以，问题中提出如何挽回出轨老公的心。我个人认为，心在别人身上长着，你想要这个心爱你、疼你、关心你，不是你如何挽回的问题，而是这颗心的主人的问题。
既然如此，那么被出轨者做多少努力都是徒劳的，都是被出轨者轻视的。
所以，止损，及时止损、亡羊补牢，才是被出轨者最应该正视的问题，最应该关心的问题。
1、如果，被出轨者最想要的是婚姻，是完整的家。那么，就必须忍辱负重的前行。华丽的袍子里面是否爬满咬人的虱子，只有自己知道；打碎牙往肚子里咽的苦也只有自己清楚。
2、如果，被出轨者最想要的是出轨者的心。那么，我必须残忍的告诉你，这颗心早已不属于你，或者说这颗心早就不在乎你了，即使得到，也不过一颗假心而已。
3、我觉得，被出轨的人，最应该得到的是自己的心。不要因为别人的错误惩罚自己，纵然自己也有错，但不是别人犯错的理由和借口。
爱惜自己，保护自己，自己都不爱自己还指望谁来爱？
作为一个喜欢胡思乱想的中年妇女，我也曾想过假如我男人要是出轨。婚姻断然是无法继续走下去的，而且犯了错误的人也必须为自己所犯的错误付出代价。毕竟我们都是成年人，不遵守游戏规则的人必然要被踢出局的。
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做好自己，提升魅力，努力改变成为一个更好的自己，就算这次输了，在下一次感情做选择的时候，肯定比这次更好的，
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▎媒体：《伴侣》杂志20X6月总第493期P37《婚恋诊室》
本期专家
费凛，广州听说吧心理咨询中心心理咨询师，国家二级心理咨询师。
刘女士咨询：
去年我发现丈夫出轨了，已经两年多了，虽然丈夫想回归家庭，但对方穷追不舍。因此我跟丈夫经常大吵大闹，导致丈夫最近向我提出离婚，并且搬了出去。
我很爱丈夫，也知道他不想真的离婚，毕竟我们有二十多年的感情。他虽然搬出去了，但没有和出轨对象住在一起。只要他肯回家，我还是愿意原谅他的。
但现在我们僵持着，该怎样才能让他们彻底断掉？之前丈夫把出轨的责任全都推到我身上，我真的不知道这是他在狡辩，还是我真的做错了？他到底是怎样想的呢？我该怎么做才能让他回归家庭呢？
费凛老师解答：
大部分婚姻并不完美，多少会存在一些问题，婚姻危机出现的同时也会把夫妻间一些隐藏很久、很深的问题一并暴露出来。因此，危机常常也是改善关系的契机。
既然你和丈夫并不想走到离婚的地步，且多年的感情基础让这段婚姻还有不错的修复动力，那么现阶段的关键便是你要明晰自己的行动方向。
首先我们要检视问题，看看丈夫出轨前，夫妻关系出了怎样的问题；发现丈夫出轨后，又有哪些不恰当的处理方式，以此吸取教训，避免重蹈覆辙。
其次，你要给丈夫改错的机会。当然我们需要表明态度，说清底线，让他与对方彻底断绝关系。之后给丈夫一点时间让他自己去处理接下来的事情。如果总把丈夫的错误挂在嘴边，那么反而会让丈夫对此事久久难以忘怀。
另外，与丈夫相处时尽量营造温馨的家庭气氛，让丈夫对家庭多一份情感，对婚姻多一份不舍。毕竟，谁都不愿意回到家里，面对争吵、哭闹、冷战……当然，你也不需要过于讨好他，做到不卑不亢，平等相处就可以了。
但如果我们是在难以自己的情绪，甚至冲动之下做出一些伤害关系的事情，那你就需要要反思一下自身：是自己一直以来情绪调节能力一般，容易陷入不好的情绪中难以自拔呢？还是丈夫出轨对自己的冲击过大，还没能真正接受呢？抑或是因为现在过度关注丈夫的事情而导致自己情绪不稳定呢？
这将会是一段相对难熬的时期，目前你已经度过了刚发现丈夫出轨时情绪波动最激烈最痛苦的时刻，今后的一段时间你的内心需要更加坚强，用耐心和智慧去应对接下来的事情。
费凛
·广州听说吧心理咨询主任心理咨询师
·国家二级心理咨询师
·高级婚姻咨询师
·家庭教育指导师
·听说吧特邀医学心理顾问
·广东省心理学会会员
·精神分析专业委员会会员
·广东省某大型三甲医院普外科主任医师、心理顾问
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