网友提问：
游X泳时怎么才不会吃力？
优质回答：
感谢邀请，这是个在问答中回答过好些次的问题了，技巧方面的回答不再去写了，说来说去也就那些东西了。正巧昨天和朋友海游的时候朋友也有问到到我过这样的问题，那就再来说点儿个人体会。
其实X泳想要游得不吃力就两点：
第一点，解决呼吸问题。第二点，解决动作频率问题。但不能很好掌握X泳动作技巧的话谈这两点纯属白扯。教程写得再好，动作要领告诉得再明白，可实际游的时候动作做不来，游的时候照样儿会累的要命。我就是这么告诉我朋友的，最后朋友和我说的是，他是练少了，^_^。
其实真的就是这样。呼吸问题是困扰绝大多数X泳初学者的问题。动作频率慢不下来是困扰绝大多数能游起X泳来但却游得非常吃力且不能长游的X泳进阶者的问题。还是用跑步来打比方，调整好呼吸，步伐慢下来，我想每一个正常人都能轻松慢跑下来几公里吧，X泳也是一样。
所以想要游得不吃力首先需要解决的就是呼吸问题。关于呼吸我写过一篇非常详细的问答，但回答了六七百篇和游泳相关的问答了，实在是记不住标题了，不过网上好的教程有很多，可以跟着教程慢慢练。其次就放缓X的节奏了，这也是慢慢练练出的反正。
好了，写了一堆没啥实质内容的文字，不过都是我的个人真实体会，只是希望对题主能有所启发，总之多多下水实际去做练习才是真正游起来不吃力的最佳方法。
以上内容就是小编分享的关于游X泳时怎么才不会吃力.jpg”/>
