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明朝皇帝为何除了朱元璋和朱棣大都活不过40岁？
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明朝一共十六个皇帝，除了朱元璋朱棣父子，余下的皇帝中很少有活过40岁的，打江山的活的岁数不小，做江山的倒是没活多大岁数，按理说皇帝锦衣玉食不愁吃喝的为什么英年早逝呢？
明朝这些皇帝中活的岁数最大，最长寿的是开国皇帝朱元璋，他生于1328年直到1398面去世，整整活了70岁，70岁按照现在也不算是太大，但他却是明朝皇帝中的长寿王，第二个是朱元璋的皇四子朱棣活了六十五岁，朱元璋朱棣都算是开国的皇帝，应该说是压力更大，风险更大，而余下的皇帝只是坐拥江山，那他们为什么都不长寿呢？
要揭开这个秘密，其实也不难，大家注意看太祖朱元璋活到了70周岁，成祖朱棣六十五岁，在这16个皇帝中，不超过40岁的高达10个，这说明朱家有遗传疾病，这种病即使成年男人都不长寿，其实这种疾病在太祖皇帝朱元璋身上就有，在朱元璋的26个儿子当中，在他的晚年，太子朱标，皇二子，皇三子接二连三的去世均没有超过40岁，而在朱元璋的众多儿子中，唯一获得长寿的就是皇十七子宁王朱权，他和朱元璋一样，都是活了70周岁，其他的无一超过70。
为什么朱家的男人会如此的命短？这说明在朱元璋的基因就已经有一种遗传病，他的四子明成祖朱棣，虽然活着了65岁，但是他当皇帝的时候仅仅42岁，在此后的X的时间里，没有生下一儿半女，他的4个儿子和5个女儿均是他在当燕王的时候生的，有人说这个遗传病来自于朱棣的正妻徐皇后，徐皇后也就是开国元勋徐达的女儿，我觉得其实这是不对的，不能让徐皇后背这个黑锅，因为这种遗传病从朱元璋那里就已经显现出来。
朱元璋潜心培养的太子朱标，衣食无忧，尽享荣华富贵，但却身体不好，仅仅活了37岁，朱元璋的晚年是不幸的，每三年就死一个儿子，这让他很是哀伤，历史上记载他的父母和大哥死于瘟疫，所以都过早的过世，至于这个遗传病，从父母那里是无从查起，但是从朱元璋的后代中就可以初见端倪。
有人说明朝的皇帝贪恋酒色，一味的追求长生不老药，所以致使身体都不长寿，我觉得这也是不对的，哪个王朝的皇帝不这样，吃喝嫖赌抽的乾隆皇帝还获了89岁高龄呢，朱家的子孙集体英年早逝，难道都是贪恋酒色，吃喝嫖赌抽吗？综上所述得出一个结论，朱家有遗传病，而从朱元璋那一代，就已经有了这种遗传基因，不长寿并不是以后众多皇帝贪恋酒色的结果。
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明太祖和明成祖的确是明朝十五位已知生年死月的皇帝中，活得最长的。朱元璋活了一个甲子还加十年（享年70岁），而他的儿子朱棣，也活到了64岁。其实明朝要说起来，正史而言有十六位皇帝，但第二任皇帝朱允炆被叔父朱棣发起的“靖难之役”杀得逃离皇宫，后世也人间蒸发一般，所以活到什么时候，历史是没有记载的。
而后世的南明X就已经不在这十六位皇帝的讨论之列的，所以史称的十七位皇帝，也仅仅是一种小众角度的说法，而且南明破败得非常迅速，比起前朝的“短命祖先们”，明安宗也没有体面到哪里去（1644年，崇祯帝自杀，同年南京X建立，次年明安宗就被俘获）。
明朝“皇帝们”的平均寿命很短：42岁！
明朝皇帝寿命一览：
朱元璋（寿命70岁），朱棣（寿命64岁） 朱厚熜（寿命60岁） 朱翊钧（寿命57岁） 朱高炽（寿命47岁） 朱见深（寿命40岁） 朱常洛（寿命38岁） 朱瞻基（寿命37岁） 朱祁镇（寿命37岁） 朱祐樘（寿命35岁） 朱载垕（寿命35岁） 朱由检（寿命33岁） 朱厚照（寿命30岁） 朱祁钰（寿命29岁） 朱由校（寿命22岁）
说明朝大多皇帝都活不过四十岁，这也的确是，十五位皇帝中，其中九位早死，活不过四十。朱由检死得比较郁闷，皇朝破灭，大好年华，却要面对自杀。而朱祁钰和朱祁镇两兄弟则是互相伤害了，本来弟弟可以更长命，但是被放回来的哥哥给阴死了，反而比哥哥更早死！（朱祁镇“土木堡之变”被捕，明代宗也即是朱祁钰赶马X，时年二十一岁）
说起来，帝王家的无情，是皇帝们短命的原因之一。但是更重要的是，过度X，对抗科学的生活习惯，也同样是他们短命的导火索。历史上记载有好几位皇帝都是“病逝”。
病逝这个词代表的概念很多，或许是后世子孙和史官不想先帝们名声太臭，所以就打了个哈哈，敷衍了事。但说句实在的，不到42岁的平均寿命，若不是朱明世家有遗传病，那么就是被上天诅咒了。但作为历史的回顾者，翻看纪元规律，想来大多数人都会认为他们是X而死的！
先帝们的努力，扼杀了后世子孙的奋斗动力，导致只会贪玩享乐！
明朝其实也是一个非常厉害的X，国家制度完善，而且国力强盛，在明朝期间，外国人还没有崛起，中国依旧是世界霸主。但明朝有一点可惜的就是：朱元璋一个人的努力，断绝了后代的创造力。
朱元璋是草民出身，文化水平自然不高，当过牧童，做过和尚，甚至可以说朱元璋本就是从匪变皇，所以朱元璋对于权力的看重，人心的掌控，那就是一绝世高手，手段种种，堪比赢政。不过客观地说，朱元璋虽然X，杀了将近十五万人，可是朱元璋在处理政事和公事上，却从不懈怠，励精图治，颇有周X的风范（只是朱元璋为了自己的帝位，周X为了人民和国家）。
“早上五六点起来赶朝，晚上批阅奏折到2–X”
所以说朱元璋长命是个奇迹，可朱元璋地勤奋也是有效果的，
如“废行省，设三司”
“废大立五”（废大都督府，立五个都督府”
“废相重用分权机构”。
这些加强中央皇权，并且提高无数倍工作效率的举措，让明皇朝进入了一个良好运转的生态系统，所以后世的皇帝，上朝与不上朝，区别并不大。努力些的孩子，还会打打卡，坐坐朝堂，不努力的，就啃老X的老本，一点心理负担也没有。（嘉靖帝和万历帝两爷孙就是几十年不上朝的代表人物）
不过嘉靖帝人不傻，半夜会努力偷偷工作，而万历帝是真傻，不过傻人有傻福，两爷孙活得时间很长，也因为不干扰朝政一直平安地很，这就得益于朱元璋的根基打得稳，后来张居正一套操作又加强了太祖的根基之深。
但是有几个子孙却不同，正是因为皇朝固若金汤，所以就把心思放在别的地方，例如有“偶尔炼炼仙丹的”（嘉靖帝）也还有“不知道今天宠幸哪个妃子好的” ，自然就是嘉靖帝的儿子：朱载垕（享年三十七，不惑之年都到不了）。
有史料记载说：隆庆六年（1572年）闰三月，朱载坖因为与妃子淫乐过度，竟然休养了两个月。但刚往殿上一坐，就头晕眼花手打颤，不得以便又接着卧床了。
其实明朝二世祖是不少的，但根基深厚，这些作风问题自然就不重要了，不过也因为他们玩得太野，所以就导致自己早死，这是“二代们”的根本宿命！
“仙丹”成为杀帝的主力！
对于贪心的人，都不用刀，就能让他乖乖地死了。很明显，从嘉靖帝开始，吃仙丹这种奇葩习惯就延续开来了，嘉靖、隆庆、光宗、天启。这四位皇帝，除了嘉靖帝是十分热衷，而且自发炼丹之外，其余三位都是觉得这玩意儿好吃，才开始上瘾的。用如今的话说，那时候的仙丹，就是现在的“可卡因”。
能不能长生，都不重要了，最重要的是吃了龙精虎猛，而且满面红光。就这些症状，用现在的角度来看，不是X是什么？这简直就是X裸的X啊，天启帝二十几岁死了，他爹光宗还好些，活了三十多年，后世还一直有人说明朝永乐一脉有先天疾病，其实不用做这些猜测，因为光是吃仙丹这一项，不早死那是不可能的！
炼这些仙丹，里面大多数都放了水银、硫磺、砒霜等等致癌、致命物质，常识比较弱的明朝末期皇帝们，不懂也是无可厚非，因此付出了生命的代价。
其实说一千道一万，归根结底还是祖先朱元璋太厉害，打好的根基压根就不用管，打造的“政治永动机”连轴转了两百多年。而且还设立了东厂，就有了一个压根就没有理由和条件和皇帝争权的杀手机构帮自己做事，还忠心耿耿，那么闲得慌，不啃仙丹，还真的没事做！
结语：
明朝的皇帝，在后世的历史上，都是以荒唐著称的。说蠢自然算不上，反而就是因为太会玩，把自己玩死了，不玩的，又急于X夺利，其实明朝这些皇帝们死得不冤，因为除了崇祯帝，全都是死在自己手上和家人手上的，皇朝稳固得很，比起被敌人杀死，或是受辱而死，啃着老本而死，算是很体面，很幸福了！
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要说明朝的辉煌，光从国祚的延续时间上就能看出来，长达二百七十六年，并且在这二百多年的时间里，前后诞生了十六位皇帝。可有一个比较奇怪的地方是，明朝中期的很多皇帝大多都寿命偏短。这是为何？
有人说是因为明朝的朝廷编制不合理，皇帝是被累死的。在1380年朱元璋罢中书省，废丞相。这样朱元璋亲理政务，一度力不从心。没有了丞相来辅助，皇帝自然事事亲为，这还不把人给累死呀。但是没过多久，朱元璋就意识到了这个问题，后来就成立了内阁，内阁只为皇帝的顾问，奏章的批答为皇帝的专责。慢慢的，内阁也成了中央最高的的决策机构。可以说有了这个机构，皇帝也轻松了不少，所以说明朝皇帝短命，被累死一说应该不成立。
历代皇帝中，除了朱元璋跟朱棣活了6、70岁，自此之后大都活不过40。其实我觉得问题出在朱棣身上。首先我们可以排除的是朱元璋有家族遗传病史，不然的话朱棣也不可能活到64岁。朱棣早年一直为保卫明朝边境而打仗，甚至自己最后还是死在征讨的路上，极有可能朱棣在生前就患有心脑血管之类的疾病，而结合朱棣动不动就生气来看，心梗和脑血栓的患病率应该是比较高的。而通过国外的研究调查表明，拥有此类病症的人往往死亡率偏高，高出正常人三倍以上。
所以我觉得这才是朱棣一脉的寿命如此之短的真正原因。
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明朝皇帝的寿命，普遍不长。根据统计，明朝皇帝的平均寿命只有四十二岁，而根据估计，明朝人的平均寿命大约为四十五岁。即，明朝皇帝可能连普通人的寿命都达不到。在明朝诸多皇帝中，寿命超过四十者仅有五人：明太祖朱元璋，明成祖朱棣，明仁宗朱高炽，明世宗朱厚熜和明神宗朱翊钧；若按照虚岁来算，明宪宗朱见深去世之时刚刚到四十岁。除以上五人（或六人）外，其余皇帝皆在三十多岁便去世。
明朝皇帝的短寿，一定程度上影响到了明朝的国祚。由于皇帝寿命普遍较低，故而在其生前难以对继承人进行有效的教育，这造成新皇帝往往不学无术，宠信宦官，宦官X由此而起；而由于皇帝本人的素质本身不高，则更无法对后代进行教育。如此恶性循环一直持续，使得明朝二百七十六年中二百多年处于贫弱时期；而明朝的社会矛盾，也是历朝历代最为尖锐的。
明朝皇帝为何寿命如此之低？能够解释的，不外乎以下因素：遗传，沉迷酒色炼丹和缺少锻炼。
遗传，因当是其中的主要因素。朱元璋本人的寿命是很长的，太子朱标虽然早死，但根据史实分析，朱标之死主并不是因为遗传，而是自身因素。朱标之子朱允炆由于靖难之役后下落不明，故无从得知其死亡年龄，但朱允炆的次子朱文圭则活了五十一岁，可知朱标一系因当是没有遗传性短寿的。如此可确定，明朝皇帝的短寿遗传源头并不在朱元璋。朱棣本人也活了将近七十岁，自然源头也不在他；朱棣之子朱高炽，朱高煦和朱高燧，寿命都不短——尤其是朱高煦，若不是因为非自然原因，可能活的更久。因此，明朝皇室短命的源头也不在朱棣。从朱瞻基开始，明朝皇帝很少有活过四十岁者，朱瞻基和自己的两个儿子，朱祁镇与朱祁钰，都是三十多岁便驾鹤西去。
由此，可以断定，明朝皇帝短寿的基因应当是从明仁宗的张皇后身上继承而来。
当然，生活不规律亦是造成此现象的因素。明朝皇帝似乎都有一些奇特的爱好，比如炼丹，明宪宗，明世宗都有这个爱好，但奇特的是，这两位炼丹皇帝的寿命在明朝十六帝中算比较高的，尤其是明世宗，他是明朝第三长寿的皇帝，似乎在明朝皇帝寿命这个方面，炼丹并不能成为一个负面因素。再比如明光宗朱常洛沉迷X，可以算得上是一个诱因。但总体来看，沉迷酒色和炼丹，并不能解释明朝皇帝寿命为何短。
缺少锻炼，则可算得上是明朝皇帝短命的重要原因。与清朝皇帝从小学习骑射，且定期围猎不同，明朝皇帝几乎不从事任何体育运动，甚至一辈子连宫门都很少出，以万历皇帝为例，他只有在京郊祭祀之时才勉强“动一动”，其余时刻都被困于宫禁之中。这也是明朝皇帝的普遍现象。众所周知，运动有益于健康，其不仅在生理上直为健康直接带来益处，更有益于调节人的心情，使人精神舒畅，以心理健康进一步促进身体健康。明朝皇帝一生在宫中，锻炼不足，且所见每日相同，容易造成抑郁和心情不畅，由此加重身体的不健康。
因此，根据合理推测，遗传，饮食习惯和长期缺乏运动这三种因素综合，导致了明朝皇帝的普遍短命，其中起主导性作用的是遗传因素。
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朱元璋朱棣他俩是开国皇帝，可以控制色，其他都控制不住色，往后就完蛋了！
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