宝宝到底是几个月添加辅食好 宝宝几个月添加辅食好?怎么判断这个时机?

网友提问:

宝宝几个月添加辅食好?怎么判断这个时机?

优质回答:

到底宝宝多大添加辅食,不能“一刀切”,要从下面三个方面来衡量。

第一:年龄层面

从年龄上来说,添加辅食的年龄是在宝宝4-6月龄之间,4-6之间,说起来容易,但做起来往往很难,到底是4,还是6,亦或是5,你是不是经常很纠结,所以4-6月龄这个说话,仿佛变成了一个伪结论,但不管怎样,反正,不能早于4,过早添加辅食,容易引起食物误吸,也有诱发过敏的风险,也不能晚于6,太晚添加辅食容易出现营养供应不及时,口腔运X能发育迟滞,也有诱发过敏的风险。

第二:运动发育层面

年龄标准不是唯一衡量添加辅食时机的标准,在合理的年龄范围内,还要考虑宝宝的个体发育能力,如果宝宝具备了以下表现,也可以考虑添加辅食,比如:

第三:生长发育曲线层面

还有一项重要的标准就是监测生长曲线,如果宝宝已满4月龄,但生长曲线的趋势出现下滑,经过评估,宝宝已经初步具备以上几条运动发育能力,那就可以过了4月龄后不久就添加辅食,如果生长曲线增速平稳,就可以根据宝宝的意愿和能力作为添加辅食的标准了。

最后,附图一张家长最关心的辅食添加顺序的图片,来源于2019年中华预防医学会发布的《婴幼儿喂养与营养指南》。

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