网友提问：
如果一个人总是对自己的过去耿耿于怀，该如何是好？
优质回答：
谢谢邀请！
越通达之人对于过去的一切损失都看成自己每个木桶的最短的那个桶板发现的机会。
即使遇到婚恋的十几次失败，他看到是自己对双方个人和环境文化背景认知能力的不足造成，自己补足了才是最大的赚。
即使遇到事业十次的大起大落，他看到是要促进每个事业成功的自己每个个水桶的各种短板，自己补足了才是最大的财富和晋身之本。
当所有人生的大起大落形成大闭环，你处在这个大闭环能从中找出导致所有失败成功的规律性东西，认知水平就迎来了大飞跃，找到了打开天命之锁匙，人生不想进入坦途都不行。
少年要学会不要怕，中年要学会不要悔，这才是通达之人最起码的姿态，人生遗憾是修行最好的禅堂，没有一个人会无缘无故让你错过，没有一个人会无缘无故仇恨你，没有一场莫名其妙的爱情，也没有一场莫名其妙的失恋，耿耿于怀，只是一种无意中让自己最宝贵的认知水平倒退之路，是拒上天赐给福报大门向你开启的最大心障。
劝君莫耿耿于怀，空招挂碍之雾，空招阻心智不全之恶径，天命X，福祸自取，不醒之人，自有逆道之果。
其他网友回答
我觉得应该从以下几个着手。
一是改变自己的认知，认识到耿耿于怀过去，对当下来说没有一点裨益。对过去不管是懊恼，后悔，愤怒，悲伤，还是骄傲，自豪，喜悦，荣耀，过去的就是过去的，回不来，而人最重要的是现在，是未来。
二是学会自我调整的方法，多参加户外运动，听听音乐，和家人多聊天倾诉，找一些自己感兴趣的事情做，转移注意力。如果问题实在严重的话，也可以尝试考虑找心理医生。
三是转变观念，从过去中汲取经验。如果过去是成功的，那么你就从成功中总结经验，创造更好的未来。如果过去的事情是失败的，那么你就从中汲取教训，让未来不再犯同样的错误。不要让过去成为你的负担，有时候经历是一种财富。
其他网友回答
一辈子很长，纠结于自己的过去，悲观的不能原谅过去的自己，看不到未来的美好，也忽视了眼前的风景，何苦呢？
人从幼稚到成熟，难免会犯错，走弯路，正是这样的坎坷的经历，让自己越来越明白自己真正想要的是什么，谁才是真正值得珍惜的人。
与其揪着自己的过去，不如去做些有意义的事情去弥补过去犯下的错。
人生本来就是一条起起伏伏的曲线，遇到的事，遇见的人都是注定的，做错了不是钻在这个错误的死胡同里悔恨痛苦，而是及时抽身出来，向着正确的方向继续前行！
过去事业的失败是为了磨砺我们坚强的意志，重整旗鼓，继续迎难而上！过去亲情的疏忽，伤害，是让我们及时明白要珍惜这些对我们重要的家人，过去爱情，友情的失误，是为了让我们擦亮眼睛寻找生命中真正对的人…
永远向前看，过去的回不来，失去的也无法挽回，重要的是把握当下，勇敢的面对未来的挑战！微笑着生活，做个阳光明媚的人儿！
朋友，加油！
其他网友回答
然后你是不是也想过去一个没有人认识自己的地方，自己一个人去生活，规避掉曾经无知犯过的错误。其实无法面对自己的错误，这是一种逃避心理，这很正常，我也经常回想起我自己犯过的错，每当想起来心情就无法平静，听歌玩游戏把脑袋清空，才好一些。过去的终将过去，找点事做吧，让自己忙起来，忙起来就不会伤心了。这是我前任告诉我的。
其他网友回答
在人的一生里，彼时认为重要的人和事，随着时间的流逝，回忆起竟是云淡风轻。但总有些刻骨铭心的瞬间，想起时总是情难自禁意难平。
一个人对自己的过去耿耿于怀，主要是因为，在人生的某一阶段对爱和情感的双向需求，在现实中无法得到满足所造成。所谓没有付出便没有奢求，在付出了珍贵的感情、时间和金钱，却没能得到相应回馈的时候，心理会由此产生极大落差感。这种感觉积郁于心无处宣泄，每每想起便如鲠在喉、难以释怀。
人们之所以放不下生命中的一些人和事，都是因为太在乎。终极一生，我们经历过和未经历的还有很多:天人两隔的至亲、昔日的恋人和朋友、高高在上的领导和笑里藏刀的同事……。没有过“经历”的人生堪称不完整的人生。曾经的欢笑和眼泪，随着岁月的流逝，终将会在记忆中变得模糊。因为“所有随风而逝的都属于昨天的，所有经历风雨留下来的才是面向未来的”。
很多时候，我们要学会选择性遗忘，放眼未来，才不会纠结于过去。珍惜现在，才会拥有更好的未来，请时刻相信自己。因为:明天会更好！
以上内容就是小编分享的关于如果一个人总是对自己的过去耿耿于怀该如何是好.jpg”/>
