网友提问：
容易上火，吃什么水果比较好？
优质回答：
1、去火最好吃香蕉，一般人认为败火以食香蕉为最好，中医认为香蕉性味甘寒微涩、无毒，具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿等作用。对于口渴、便秘等阴虚肠燥或血热气滞者尤佳。若脾胃素虚、阳气不足的人食香蕉就会适得其反，反会使虚火更旺。
2、西瓜是败火的宠物西瓜是败火的宠物，素有“吃上两块瓜，药物不用抓”的说法，其除烦止渴、养心安神作用颇大，但对脾胃虚寒、寒积冷痛、便溏尿清的人却不宜食用。
3、梨又被称作快果、X ，因鲜嫩X被称为“天然矿泉水”。具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，还可帮助消化、促进食欲，并有良好的解热利尿作用。每天吃上一到两个梨可有效缓解秋燥。
4、葡萄能滋养肝肾之阴分，止消渴，润筋骨，利目视，而且降火的效果不错，又能通肠胃，是暑热季节非常有益的水果.
5、柿子味甘涩，性寒。其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍。可以养肺护胃，清除燥火，经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热。
6、另外萝卜也可以去火。
橘子、芒果、榴莲、荔枝吃了容易上火，要注意。
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其他网友回答
苹果，梨，橙子，柚子，还喜欢煲糖水喝
其他网友回答
“上火”，又叫“热气”，人体阴阳失衡，内火X，即会上火。因此所谓的“火”是形容身体内某些热性的症状，具体表现为口干舌燥，口腔溃疡，牙龈肿痛、心情烦躁，喉咙干痒，大便干燥，眼睛红肿、X发黄等。有这些症状，说明你上火了。
所以吃些凉性水果可以降火。水果种植是有季节性的，每个时段最好吃新鲜采摘的水果，同时选水果要选生态种植、绿色健康的水果，以下水果就比较合适：
1、春季、
草莓，春芒，猕猴桃，春见，丑橘
2.夏季
椰子，西瓜，夏梨，夏芒，山竹，枇杷
2、秋季
柚子，秋梨，大青芒，荸荠，橄榄，苹果，橙子
3、冬季
雪梨，猕猴桃，甘蔗，柿子
其他网友回答
秋季比较适合吃梨，但是你没有说补什么，所以也只能让你吃梨了！
其他网友回答
谢邀，秋季上火，是养肺最好的一个季节！
当然是我们当地当季的粥猴桃，果中之王咯
还有白色的蔬果，梨子，莲藕，银耳，萝卜，桔子等
以上内容就是小编分享的关于容易上火，吃什么水果比较好？.jpg” />
