网友提问：
我总是想太多，没有自信，而且整天都不知道在恐惧什么，怎么办？
优质回答：
第一，有梦想的人，才会想些什么。
梦想有时候离我们太遥远，要梦想变为现实，需要付出需要努力，这样才有离成功越近一点。但现实有时候很无奈，很多人在创业的道路，一开始高歌猛进，揣怀不成功则成仁的决心选择创业，最后还是一失败而告终，沮丧和迷茫在所难免，更重要还是有种不服输的精神，想个多个成功门路和画面，但人有时候即使重新选择开始，也需要时机和各种条件，当前什么都不具备，只能想想而已，只是空想一场。
第二，不了解自己，盲目做出决定和选择，要学会善于总结经验。
人要想在一件事情取的成功，只有做事情胆量和激情是不够的，更重要做到知己知彼，方可做到有条不紊。尤其是对创业的小白，充分的市场调查和自我分析更为重要，即使遇到困难和挫折时，才会有心理准备去应对。有时候成功离我一步之遥，有人说缺少点运气，不如说说缺少是脚踏实地。
第三，人想的多，做的少，更重要的还是缺少必胜的信心。
人想100件事情，不如脚踏实地做1件事实在，人为什么不去付出行动，只是停留在空想阶段，一方面任何想象缺乏可行的依据，另一方缺乏自信心，信心来自哪里，来自前期周密准备和对事物把控力。
第四，有时候人害怕跌倒，内心越恐惧，越难以尝试迈出第一步。
有时候人的一些创意和想法，来自一种灵感，和对一件事物把控力灵敏度。但是即使机会来了，由于自己害怕失败，输不起，看着机会慢慢在身边溜走，剩下只是遗憾，更多是恐慌，因为你内心不甘于平庸，总想出人头地，证明自己。
生活中我们不缺乏出人头地的机会，只是遗憾的因为自己某些惰性，考虑的太多，没有X而已。所以，人有时候在机会面前，学会大胆尝试，因为开始只是迈向成功的启点，人要想离成功更近一点，需要坚持、不断学习、善于总结、勤奋。
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谢谢，如果你还年轻，就加入一些健身X或协会，我观察如泰拳X的拳手们，整体素质希望比较好，也比较友好，团结气氛也好，与他们处成拳友，就不存在什么恐惧感了，而且活得青春气十足，你就对生活，对未来充满了信心了。
其他网友回答
我也是经常莫名的担忧和轻微害怕，不过我们要努力改变自己，人生只有一次，你不妨大胆些，克服内心的恐惧，这个世界很美好，还有那么多快乐幸福的事等着你去体验。当然，人的一生酸甜苦辣都会经历，人不可能一辈子一帆风顺，希望你遗忘掉不开心的事，拥抱快乐
其他网友回答
总是想很多，这是典型的较为敏感的人X。
敏感型人X
有一种人，他们是透过滤镜看这个世界的：他们看到的世界有着更高的对比度和饱和度，因此他们一直在用一种更生动、更激烈的方式感受着这个世界。 这种更加激烈的代价，很多时候身不由己。能感受到更激烈的痛苦，也能感受到更深邃的喜悦；看见更多的丑陋，也能看见更多的美好。
这是敏感者的特质，很多时候其他人足够迟钝，不以为然，可是自己却斤斤计较，胡思乱想。任何事物在敏感者眼中总有着特别的意义。
如果既敏感有没有自信，还有着莫名的恐惧，那可能是因为过去受到了太多的伤害和打击，导致自己始终没有安全感。
安全感的缺失
有一些人在成长的历程中，有着太多的障碍，或是原生家庭过于苛刻，对其有着过高的要求。或是父母喜怒无常，孩子做错一件小事都会打骂。没有爱作为滋润，如何会有安全感呢？孩子从小就是处于一个充满危险的环境中，如何可以安心？
这种爱的匮乏感和不安全感会随之代入以后的时光中。正是因为不知道如何才能得到爱，才会胡思乱想的啊。
找到自己，相信他人
对于这样的情况，我建议是去寻找到一个舒适的安全环境，可以让你放下内心的戒备，尝试一点点的去相信他人，去感受爱。
自信来源于爱，也来源于自己的力量。你要相信是有人爱你的，你不再需要胡乱猜测才能得到别人的喜欢。你也不再是过去那个无法改变任何事的小孩子了，你现在已经有了足够的力量了。你可以做到你想要做的。
当你成为你自己，不再是别人的附属品，你才会得到真正的X。
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