网友提问：
吃木瓜有什么好处？
优质回答：
吃木瓜有什么好处？
一，木瓜（番木瓜）的基本情况：
名称叫“木瓜”的植物有好几种，人们吃的多的是番木瓜。这里就谈谈番木瓜。番木瓜是正式中名，别名有木瓜（通称）、万寿果、番瓜、满山抛、树冬瓜等等，是番木瓜科番木瓜属植物。它原产热带美洲，我国福建、广东、广西、云南等省区有栽培。据资料我国栽培番木瓜有300多年的历史，在《植物名实图考》中就有记载。目前我国栽培的番木瓜主要品种有岭南种、穗中红、蓝茎、泰国红肉、菜瓜、苏罗、墨西哥黄肉等七种。
番木瓜的形态特点：常绿软木质小乔木，高十公尺左右，有乳汁，茎干通常不分叉。叶大，集生在茎顶部，叶片盾形，直径达六十公分，通常五到九深裂。浆果肉质，成熟时橙黄色或黄色，长圆球形、倒卵状长圆球形、梨形，长十到三十公分，果肉柔软X，味道香甜。全年开花结果。
二，吃木瓜有什么好处？
1，它的营养成分：根据测定，果实主要含有17种氨基酸、维生素A、维生素B、维生素C、胡萝卜素、微量元素（铁、钙、锌、硒等）、粗纤维、果胶等营养成分，营养丰富，有“岭南佳果”的美称。
2，吃法：番木瓜成熟的果实可作水果鲜食；未成熟的果实可作蔬菜煮熟食用或腌制食用。也可以加工成蜜饯、果汁、果酱、果脯、罐头等食品用。
3，吃番木瓜的好处：第一，增加营养；第二，有保健作用。第三，番木瓜酶在制酒工业作澄清剂；番木瓜胶可X药品治疗外伤X等用。
这里谈的是番木瓜，与蔷薇科木瓜属植物没有关系，蔷薇科的木瓜主要用途是药用，就不赘述了。
其他网友回答
常吃木瓜可以分解脂肪，帮肥胖的人把体内多余的脂肪排出来，促进新陈代谢，须要减肥的人士可以试试看。
木瓜里含有大量的维生素A，维生素C，多吃点也不上火。
据说木瓜还有丰胸的作用，年轻女孩可以试试看。反正无毒，吃了坛加维生素A，据说维生素A对眼睛有好处。
其他网友回答
你好，谢谢邀请！
木瓜(番木瓜)，热带X带水果，为大众水果，很受女性朋友和减肥人X的喜爱。
事实上，每种水果都有它各自的营养特点，所以只要是水果，对人体都有一定的好处。
来看看木瓜所含的营养成分:
木瓜所含的营养素和其他水果来说，比较突出的为:
1、木瓜富含丰富的胡萝卜素(870ug )和维生素C(43mg )，具有很好的增强免疫力和抗氧化作用。
2、木瓜能量、脂肪、含糖量都非常低，非常适合于减肥人X食用。
3、木瓜所含的蛋白酶，可以起到分解蛋白质的作用，所以可以起到嫩化肉质的作用。
说起木瓜的保健价值，木瓜的干品，木瓜干具有祛湿、舒筋活血的作用。除此之外，主要被用于美容化妆品的原料。
被大家疯传的吃木瓜可以丰胸，到底是不是真的？
不是！
网传吃木瓜能丰胸，这一健康谣言一出，让很多女性为此而沸腾，都争着X。
说木瓜能丰胸是因为木瓜中所含的类胡萝卜素和蛋白酶这两种物质。事实上，木瓜所含的蛋白酶虽然有分解蛋白质的作用。但是进入人体胃中，被胃蛋白酶已分解，而且活性很低，根本起不到丰胸的作用。
其次，木瓜如果煮着吃，木瓜中的蛋白酶已所剩无几，在进入胃中，就基本不存在了。
至于木瓜中所含的胡萝卜素转化为维生素A大转化率也很低，再说了，维生素A并没有X丰胸的作用。
其他网友回答
如果你最近摄入了大量蛋白质。比如牛羊肉之类，可以通过食用木瓜，因为木瓜中得成分，能治疗蛋白质消化障碍，所以，如果想让肉快速排出体外，可以吃木瓜。
其他网友回答
吃木瓜好处虽多，坏处也要知道哦
以上内容就是小编分享的关于吃木瓜有什么好处？.jpg” />
