网友提问:
我爱花钱,给别人花,但是过后又后悔,怎么改变这种毛病?
优质回答:
只要你不呆不傻毛病是个什么病好治。
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付出了,就不要后悔,舍得,舍得,有舍才有得
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这种叫瘾,是很典型的心理问题。得治。
你上的这种瘾,可以简单称为“关系瘾”,可以理解为是对社交关系存在一种病态的依赖。它比烟瘾还严重很多。
你通过将自己的东西(能量)赠予他人,制造一种类似“友好关系”的幻象,你的大脑因此得到了多巴胺的奖励,你就兴奋。这种兴奋又让你习得一个经验,就是不断重复这个操作以便获得更多的兴奋。
哈佛心理学家斯金纳曾经做过一个著名的老鼠实验,他把老鼠关在一个箱子里,里面有一个控制杆,只要老鼠推动控制杆,食物就会大概率地给予,数量不定,结果老鼠很快就学会了控制那个控制杆,并且频繁操作,达到上瘾的地步。他得出结论,只要你做好大概率的奖励设计,瘾就会产生。
你的瘾是“赠予——感觉关系变好——获得多巴胺奖励——再赠予”这样的循环。可,这个循环是谁给你设计出来的呢?
根据心理学理论推导,大概率是你的童年原生家庭生活造就的。如果一个人在幼年的生活经验中存在缺爱、过度依赖社会性支持、过度物质化等情况的话,他可能就会自适出来一种对社会关系畸形敏感的多巴胺奖励机制。
何为畸形敏感呢?
根据能量心理学观点,所有的多巴胺奖励只跟一样东西有关,就是大脑获得了能量上涨的信息。正常来看,良好的人际关系确实能给人一种“能量上涨”的感觉,但一般不会达到上瘾的状态,更不会以非理性的物质赠送作为手段来获取关系。因为,正常的社会人际关系,是在一个“共存”的框架内(共存是客体与客体之间的相互续存关系)。非理性的物质赠送已经超出了“共存”框架范围,进入了“共体”范畴。“共体”就是两个客体融为一体,彷佛共同成为一个主体,比如母亲和婴儿就是一个高度共体纠缠属性,爱情中的男女也具有共体属性。显然,所谓畸形,可能就是在于将对童年共体依恋缺失的补偿,泛化到了社会关系中来。
所以,你会将你喜欢的东西买下,这个东西它的隐意就是你的主体能量的延伸,然后,你把这个东西送给别人,就相当于让它代表着你“进入”别人的身体,与别人形成一个更大的“主体”,相对地,你就感受到一种能量倍增X的虚拟X。每送一次,你就爽一次。不由自主地,毫无免疫。
等到X过以后,理性回归了,又发现自己本来就不多的钱变得更少了,而你幻想中的关系还是客体关系,并没有成为你的主体,所以又产生负性情绪——后悔。
要解决这个问题,有几个建议:
1)把亲密感情关系和社会关系彻底分开。记住一句话:真正对你有能量支撑意义、值得你非理性投入感情去维护关系的人,在这个世界上不会超过18个!18个!已经包含你的直系血亲、儿女、兄妹,以及好友。
2)强化你的亲密关系建设,尤其是你依赖的、信任的,把更多时间精力放在他们身上。同时,弱化你在18个人以外的关系(他们没有那么重要),尽量避免投入没有实际收益的能量。
3)找一个购物监督人,帮助你把关。或者干脆一段时间内不送任何礼物。
4)做生意必须定一些明确的规矩,写下来,你自己先把规矩尊重起来,规矩可以帮你自律。
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爱花钱,给别人花,这是美德呀!应该全社会提倡!
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计划一下自己的经济!
每天花多少,一个月去几吃饭店,喝几次酒,
我也有过这样的经历,
本来攒了好几天的钱交房租,没想到,朋友来了,要请我一起唱歌!喝多了,最后我结的,5千,有时候计划赶不上变化!那几天本来生意不好!雪上加霜啊!这就是生活!不要后悔,泼出去的水,钱没了再赚,自己好好的就行!这叫本钱!
以上内容就是小编分享的关于我爱花钱,给别人花,但是过后又后悔,怎么改变这种毛病?.jpg” />