网友提问：
罗汉果有什么功效与作用？
优质回答：
谢谢邀请！罗汉果有哪些作用？
罗汉果被誉为”神仙果”美称，而且沒有副作用，可以天天泡水饮用。下面与朋友们介绍了解一下，罗汉果具有哪些功效与作用:
保健功效:
罗汉果具有利咽化痰，入主脾胃，祛湿排毒等功效。罗汉果所含的不是普通的蔗糖，而是果糖和葡萄糖，即便是糖尿病患者，和血液X度偏高的人，都可以泡水饮用。
瘦身功效:
罗汉果瘦身的功效是因为，具有排毒润肠通便，肠燥便秘，洗肠清宿便的作用。加上其含有大量不饱和脂肪酸，可以降低血脂、减少脂肪在血管内的囤积，加大了脂肪的消耗，也就自然的起到瘦身的效果了。
清肺止渴
罗汉果性甘、凉、无毒，入肺、脾经，具有清肺止咳的功效。对烟酒过度等引起的声音嘶哑，咽干口渴等疗效尤为明显。而且还可以治疗，风热袭肺引起的咳嗽不爽，咽喉疼痛等症状。对于化痰止咳，养声润肺，去除口臭的效果更好。
罗汉果的作用;
罗汉果为一种名贵药材，主治百日咳、痰火咳嗽、血燥便秘等病症。对于治疗急性气管炎，急性扁桃体炎，咽喉炎，急性肠胃炎都有很好的疗效。用罗汉果的根捣碎敷于患处，可治疗顽癬、痈肿、疮疥等，果毛可以做刀伤用药。
用罗汉果少许冲入开水浸泡，能起到快速提神生津，又可以预防呼吸道感染，常年服用能延年益寿。罗汉果的汁可以用于烹调，清香可口。建议;罗汉果虽然沒有副作用，但它属于微凉的东西，所以患风寒感冒很严重者，不要饮用罗汉果泡水。谢谢！
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罗汉果为葫芦科植物罗汉果的果实，在秋季果实绿时采摘，晾数天后，存放于低温干燥处。性凉，味甘。主治：清热润肺，滑肠通便。用于肺火燥咳、咽痛失音、肠燥便秘。 其营养价值丰富，干果含糖约30%，蛋白质10%，每100克含维生素C100毫克。
用法用量：内服：煎汤，15-30g，或炖肉；或开水泡。
根据《中药大辞典》记载功效：
1、理痰火咳嗽：果实和猪精肉煎汤服之。《岭南采药录》
2、止咳清热，凉血润肠：罗汉果煎汤，3～5钱。《广西中药志》：
推荐方药：治百日咳：罗汉果一个，柿饼五钱。水煎服。（福建）
现常用罗汉果泡水服用：
将罗汉果掰开，取四分之一左右的果肉，放入泡茶的容器或泡茶用紫砂壶，倒入约60°-80°左右的水（不宜用滚水，内含罗汉果激酶，温度过高易分解失效）。第一次侵泡时间约30秒左右，即可倒出（汤色一般金黄透彻，口感甜而不腻）。之后的侵泡时间视自己的口感喜好灵活掌握，直至泡至无味，弃之。如果用于治疗咽炎，可在其中加入点生甘草、胖大海。
使用注意：短期用罗汉果泡水喝具有清热止咳作用，同时还可以调剂肠胃功能，但是如果长期服用，很容易导致肠胃功能下降，特别对于体质过于寒凉的人X。
（本答案由中山大学孙逸仙X医院辛莉提供）
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罗汉果又名“神仙果”，非常惹人爱，尤其是秋季有点儿燥，泡杯罗汉果茶喝起来，甜甜的、润喉咙、清肺燥，愉悦的很呢。
罗汉果秋天的佳果
罗汉果味甘性凉，入肺经和大肠经。有生津止咳润肺的功效，对付秋燥伤X出现的口渴、咽干、咳嗽，怎么用都合适。
1、罗汉果茶：可单独冲泡，也可与其它药物一同配合应用，不同的搭配产生多种效果。
罗汉果15-30克，开水泡，当茶饮。用于扁桃体炎、咽喉炎、便秘。
2、罗汉果橄榄茶，罗汉果1个，橄榄4枚，加入茶杯冲泡，盖盖子焖30分钟后饮用。用于肺热咳嗽，咽喉肿痛。
3、罗汉果雪梨饮，罗汉果1个，雪梨1只，炖蒸喝汤水。用于秋燥口渴、干咳。
罗汉果四季的宝贝
罗汉果一年四季都可以应用，它具有良好的清肺、化痰、润肠通便的作用。
1、罗汉果粥
【制作】罗汉果1个（切片），猪瘦肉末50克，粳米100克，共同熬煮至烂熟加盐等调料适量。【功效】清肺化痰止咳
【应用】治疗支气管炎
2、罗汉果蒸川贝
【制作】罗汉果1个（敲破），川贝母10克（捣碎）加水200毫升，盖好盖，隔水蒸熟，分1-2次服。
【功效】清肺止咳
【应用】用于治疗肺热咳嗽、气喘、痰多。
3、罗汉果柿饼羹
【制作】罗汉果1个（晒干研成粗粉），柿饼2个（洗净切碎、研磨成泥糊状），二者用小火煨煮10分钟拌匀成羹装加入冰糖30克。早晚2次分服。
【功效】清燥润肺
【应用】尤其适合急性支气管炎、百日咳。
4、罗汉果猪瘦肉汤
【组成】罗汉果1个，党参、山药、龙眼肉、莲肉各10克，大枣5枚，银耳5克，猪瘦肉片150克。
【制作】罗汉果1个（捣碎），银耳（水发后去蒂），同余5味药一同加水500毫升，烧开后小火再煮10分钟，临睡前温服。
【功效】滋阴润肺润肠
【应用】用于神疲乏力、形体消瘦、肺热咳嗽、大便秘结。
罗汉果特色认识
1、罗汉果含甜味素
其含有比蔗糖甜300倍的甜味素。
可以制作各种饮料，供糖尿病、肥胖者不宜吃糖者饮用。
2、糖尿病患者可以使用
罗汉果有生津、润肺作用，对糖尿病的口渴非常实用。
3、含有丰富的维生素c，有抗衰老、抗癌的作用。
罗汉果，是一味药食同用的好东西！感谢您的阅读！
其他网友观点
罗汉果到底有什么好处？首先罗汉果它有清热润肺、止咳、通便、养胃的作用，而这些作用虽然是比较普通的，但对当代社会的年轻人来说是非常有帮助的，同时它对慢性咽喉炎以及糖尿病也有一定的疗效。
最后就是罗汉果它还有美容瘦身的效果，这对很多的女性来说是非常好的一个选择，既不需要花费很大的代价，同时还能健康的进行美容瘦身，所以在女性消费者当中是十分受欢迎的。
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罗汉果的功效与作用是什么？
罗汉果具有清热润肺、利咽开音、滑肠通便的功效。罗汉果还有治疗高血压病、眩晕、头痛、心悸、失眠、水肿尿少的作用。
罗汉果是葫芦科罗汉果属植物罗汉果的干燥果实。现代研究表明，罗汉果含有罗汉果苷、罗汉果酸、亚油酸、油酸、棕榈酸、硬脂酸、棕榈油酸、X蔻酸、月桂酸、癸酸等成分。具有镇咳、祛痰、促进排便、双向调节肠运X能、提高免疫功能、护肝、抑菌、降血糖等作用。此外，罗汉果切片以后水煎饮用，可以用于治疗喉咙失音。
本内容由中国中医科学院西苑医院 药剂科 副主任药师 王文青审核
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罗汉果是我国卫计委公布的101种药食同源名单中的一员，何为药食同源简单点说就是药物与食物没有分界线，也可以理解为不在“是药三分毒”的药材名单里。所以罗汉果绝对安全，是历代皇家贡品。
罗汉果性凉，归肺经、大肠经，有润肺止咳生津止渴的神效。对肺热咳嗽，热伤口渴尤其有效。并且从营养学的角度来说罗汉果含有十多种人体必要的氨基酸，还有大量的果糖维生素c等微量元素。
罗汉果的优势不仅仅是他的药用价值，还有他超凡脱俗的清甜口感，罗汉果中含有的罗汉果甘甜度是蔗糖的两三百倍，并且罗汉果中的甜味素是非糖成分热量极低，非常适合糖尿病患者实用。
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