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怎么提高学习的成绩?
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如何提高学习能力,可从两方面来讲,即从哪些途径可以获得提高和有哪些提高的方法。
1.提高自己学习能力的途径:①人。向学习力强的人学习。经常关注他的动态,比如最近他都看了什么书,做了什么事,有什么成绩或者作品,微博、朋友圈又发表了什么想法等等,从他行为习惯和思维模式来提升自己;②事。向你经历的事情学习。定期回顾你所经历过的事情,反思自己当时的想法和行为,有什么是可以继续保持或者精进的,有什么是不可取、要摒弃的,“择其善者而从之,其不善者而改之”;③网。互联网是个特别丰富的宝藏,可以从获得很多资源,当然也包括学习方面的,比如学习方面的书籍、文章、课程等等;
④书。书是这四个途径中,最便利,性价比最高的一个途径。一本书二、三十块钱,你从中学习到的知识可能会让你获得一个很大提升,相比去参加一个课程,动不动几千上万块钱,实在是划算的一批。
2.提高自己学习能力的方法:①反思。回顾已经发生的事情,分析为什么会产生现在的结果,串联其它的生活经验,重新审视自己的过往经历,进而产生新的知识和经验。这里要明白两点,一是反思不是总结,反思是对事情发生的原因进行分析,而总结是对事情的结果分析。二是反思的时候不能只反思事情本身,还要反思自己当时的思维过程,这样更利于发现和形成自己的思维模式;②以教为学。“把教别人的过程当做帮助自己学习的过程。”检验你学习效果的一个方法就是你把学的这个知识教给别人,在你教他过程,你不仅把知识又重新复习了一遍,而且对这个知识也会有一个更深层的认识,因为他可能会有各种疑问,而你为了解答他的这些疑问,就要更深层思考和查询更多资料;③刻意练习。这两年特别流行的一个概念,有很多书很多人都在讲,我这里就不过多重复了。我觉得刻意练习有三个重要的关键点:及时反馈、脱离舒适圈、心理表征。我觉得在进行刻意练习时要有一定的、适当的反馈,不然会有两种后果,一是不知道自己练习处于什么程度,如果是无效的、错误的,也不知道,那么就会一直错下去,不能及时修正了,从而浪费精力和时间;二是没有反馈的话,很容易丧失激情、动力,有道是“一鼓作气,再而衰,三而竭”。
④主动检索。即通过在大脑中主动检索已学知识的方法。从记忆方面讲,我们的学习分为两部分:一是通过知识输入形成短期记忆,二是大脑将短期记忆转化成长期记忆。这就是为什么我们在学习的时候觉得都记住了,但过阵子就忘了,而有的知识却是一辈子都不会忘的。主动检索是一种能有效提高长期记忆转化率的方法。
3.推荐一些学习方面的书籍:首先是我看过两本:①成甲老师的《好好学习:个人知识精进指南》;②《认知天性:让学习轻而易举的心理学规律》,上面讲的学习方法就是我从这两本书中学的。很不错的两本学习书,强烈推荐大家去看看。然后就是我收集的其它一些学习类书籍,有在看的,也有没来及看的,都是从很多途径收集而来的,希望能对你有所帮助:
《卓越密码:如何成为专家》
《刻意学习》
《知识的错觉:为什么我们从未独立思考》
《认知突围:做复杂时代的明白人》
《终身学习:10个你必须掌握的未来生存法则》
《如何高效学习:1年完成麻省理工4年33门课程的整体X习法》
《你的生命有什么可能》
《优秀到不能被忽视》
《如何学习:成就你的终身学习力》
《如何成为有效学习的高手横扫美欧的学习经典》
《深度学习彻底解决你的知识焦虑》
《科学学习:斯坦福黄金学习法则》
《人是如何学习的:大脑、心理、经验及学校》
《游戏,让学习成瘾》
《学习要像加勒比海盗》
《元认知:改变大脑的顽固思维》
《学习力:知识焦虑时代,如何升级认知》
《学习之道:美国公认经典学习书》
《绝非天赋:智商、刻意练习与创造力的真相》
《练习的心态:如何培养耐心专注和自律》
《你的知识需要管理》
若见Smile,热爱读书,关注成长,欢迎关注,一起探讨,共同成长。(上面所列的学习类书籍,均有电子书版,如有需要,关注后私信,免费赠送。)
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在任何要学习的新领域,最重要的就是概念和概念之间的关系。
概念是定义,是内涵和外延,是对某个东西是什么的讲解。这是每个学科中最重要的东西,也是最需要仔细理解的东西。
概念之间的关系则是第二类需要重点了解的东西,它们是概念之间的桥梁,彼此之间相互引申和联系。搞清楚了概念之间的关系,才算是真正了解了一个学科的核心要点。
那么,如何才能找到学科中最重要的概念呢?最有效的方法是主题阅读。先买该学科重要的著作和教材,买个二三十本,然后快速通读一遍,随手把看不懂的东西写成笔记。或者去下载你要学习的学科的大量论文,主要集中在综述性论文上,同样记好笔记。在回顾笔记时你会发现,在不同的书籍或论文里反复出现的概念,就是最重要的概念。
找到了最重要的概念,接下来就需要理解这些概念。概念往往是高度抽象的,因此出于我们大脑的理解需求,需要把概念转化成大脑容易理解的具体的东西。在这种时候,最好的方法就是类比了。把抽象的、不容易理解的概念类比成容易理解的概念。
这一方面已经有了许多例子。比方说,我们知道实际上原子结构和太阳系各个恒星行星的结构是不一样的,但是为了方便理解,我们总是拿这两者来类比。在数学中,使用图像方法来解释函数,也是一种类比方式。不过更多的类比,需要我们自己主动去寻找,这样才能有效地记住,也会更有助于应用。
许多学习类的书籍都强调类比的重要性,而这也是我们传统学校学习中往往被忽略的话题。从《有效学习》到拆书帮的书中,都提到了同一种方法:当你看到一个概念或者一种用法的时候,将它与你过去的经验连接在一起。这就是一种类比。然后,再设想还有什么其他的类比方式,把它们记下来。这样,以后再复习回顾的时候,这些类比的例子就会有助于帮助你理解要学习的概念了。
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这要看是在那个省份了,如果是河南、山东等地,肯定是不可能的。如果努力一下,二本也是有可能的。
文科的话,数学非常重要,想要提升整体成绩,首先要提高数学成绩!文综需要提高,掌握每种题型的答题技巧。
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科学的现代的有许多介绍和经验,
我就讲点古人的故事,
古人有拜文昌庙,有拜文殊菩萨,拜文笔塔以求增慧,
道家符有增加智慧的,开启心智的,比如有一符(光明定心佛入身)很适合玩皮不喜欢学习的孩子,
唯心的只是一种对心理上的鼓励,不符合科学,只作笑谈,
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学习≠痛苦
我们从小就被灌输这样一种观念学习肯定伴随着痛苦,比如著名的悬梁刺股,可是这真的是正确的么?
拓宽事业、丰富人生的关键就在于学习,提高学习能力的关键是找到适合自己的学习方法。
很多人都觉得自己学习能力的巅峰是高中毕业,踏入社会后就不需要再这么拼命,其实这是一种错误的认知。在这样一个竞争激烈不断高速发展的社会中,终身学习,不断完善自己是我们不被淘汰的唯一方法。
推荐阅读以下两本书,它们将颠覆你对学习的认知:
1、 斋藤孝先生的《学会学习-从认知自我到高效学习》
在这本书里,作者提出一个观点:学不好,不代表你没有这方面的天赋,也许只是你的方法不对。天赋是个很虚幻的词语,无法具体衡量。回忆自己的学习习惯、行动模式和思维倾向,寻找最适合自己的学习方法。只要找到适合自己的学习方法,学习就会变得非常有趣,而学习者也会越来越有自信,越来越喜欢学习,形成一个正反馈的循环。
2、本尼迪克特?凯里的《如何学习》
本书作者是《X》的顶级科技记者,长期关注脑科学和认知心理学的前沿研究,边报道边实践,总结出一套颠覆性的学习方法。本书为我们提供了很多颠覆性的学习方法:比如使用最佳的时间间隔来学习复习,化整为零可以帮助我们更好的记忆;睡眠或者打盹都是很棒的学习方法;交替学习能让你印象深刻;更换不同的学习场景,可以帮助我们更加长久的记住所学习的内容。
祝大家都能找到最适合自己的学习方法,不断精进。
以上内容就是小编分享的关于怎么提高学习的成绩?.jpg” />