鱼头豆腐汤 鱼头豆腐汤用的是什么鱼,什么豆腐?

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鱼头豆腐汤用的是什么鱼,什么豆腐?

优质回答:

感谢邀请。鱼头豆腐汤用的是花鲢鱼,有地方叫大头鱼,豆腐用的是卤水豆腐。 其实这道菜,很多人并不陌生,在全国各地所有的饭店,正常都有这道菜,我相信很多人都点过这道菜!但是制作方法不一样,做出来的味道不一样,鱼的嫩度也就不一样。为什么要鱼和豆腐炖汤呢?这是动物蛋白和植物蛋白最好的搭配,营养成份非常丰富。下面我和大家来分享一下它的制作方法。

准备食材:

花鲢鱼头一只,卤水豆腐一块,小葱 ,姜片,大蒜头,白胡椒粉,盐,食用油,料酒,鸡精,纯牛奶,大蒜叶。

烹饪方法:

把豆腐切成小块,用清水绰水去掉豆腐的豆腥味备用。

把买回来的鱼头清洗干净,去除鱼鳞和鱼鳃备用。

锅加热倒食用油,油锅中放点拍过的大蒜头,姜片,然后把鱼头放入油锅中煎。

等到鱼头表面微微发黄,加入清水。加入点小葱,加点料酒,加一点盐,盖上锅盖,大火煮八分钟。

等小葱发黄了夹掉,然后放入豆腐,中火炖十分钟。

用汤勺盛一点鱼汤,尝一下咸淡,适宜为好,因为鱼汤太咸太淡都不好喝。

快出锅时加一点纯牛奶和白胡椒粉。

汤碗中放一点鸡精和大蒜叶, 把炖好的鱼头豆腐汤盛到汤碗中。这样一道非常好吃的鱼头豆腐汤就完成了。

烹饪小提示:

大蒜头要拍一下,去腥的效果更好。

鱼头一定要煎到发黄,炖出来的汤才浓白。

小葱发黄了,一定要夹掉,否则会影响鱼汤的口感,并且小葱是吸毒的,是不能吃的。

快出锅时加入一点纯牛奶,让鱼汤更浓更白更有营养,因为鱼是长在河中的,它是一个凉性的食物,所以加入白胡椒粉,既能去腥又能有利胃寒的人祛除胃寒。

鸡精不能高温,否则长期吃高温下的鸡精胆固醇会增高。

大蒜叶放在汤碗中,吃多少放多少,不会影响剩下的鱼汤下次使用,因为大蒜叶黄了就没有大蒜的香味了。

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鱼头豆腐汤用的是什么鱼,什么豆腐?我们这里喜欢用雄鱼头,豆腐用的就是一般的,看你自己喜欢吃嫩的还是老的。

雄鱼是大头鱼的意思,即“胖头鱼”。就是头很大那个,在水里看着比较像鲢鱼,鲢鱼是银白色的;大头鱼黑灰,有斑点,学名叫“胖头鲢鱼”或“鳙鱼”。

雄鱼头炖豆腐

主要食材:雄鱼头、大块豆腐、葱段、姜片、蒜末、香菜末

调味料:料酒、生抽、糖、醋、盐。

做法:

1、鱼头挑大的,洗净,劈成两半,用料酒和盐拌匀腌制10-15分钟。

2、大块豆腐切小块备用。

3、锅热倒油,油温九成热时下鱼头,煎成金黄色。

4、依次放入料酒、生抽、葱姜蒜、糖、醋、盐,加适量水,倒入豆腐块(水要没过豆腐)。如有吃辣的人也可在此时放入干辣椒。

5、用大火烧开转中火炖,锅里汤剩下三分之一时,加香菜末出锅。

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用花鲢的鱼头,美食家云:鲢鱼头,鲤鱼腰,乌棒脑壳当柴烧。

豆腐用石膏豆腐。

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鱼头汤肯定用大头鱼的鱼头,因大头鱼鱼头肉多嫩滑,蛋白质丰富,豆腐植物蛋白质丰富,两种蛋白混合,往往令汤色奶白,味道鲜美。为家常常喝的靓汤。

处理这道汤,去腥很重要,做法如下:

1、鱼头去腮,用盐反复搓,冲水去掉腥味,然后再擦上盐,用姜片、料酒擦遍鱼头里外,腌制10分钟,进一步去腥。

2、大火起锅,姜片擦锅,加油,五成热,洒入盐,鱼头入锅,煎至金黄。

3、加入开水,很多人用冷水,这样会使鱼头遇冷,蛋白质难以溶解出来,影响美味,所以应用热开水。大火烧开,汤变乳白色,加入切开的豆腐,大火烧开后5分钟,加入胡椒粉,盐调味,酒点葱花,一道鲜美营养的汤水就可饮用。

当然也可加入丝瓜,味道更鲜甜,不妨试下!

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鱼头豆腐汤的鱼首选花鲢鱼的鱼头,有的可以用汪丫鱼。个人便好花鲢鱼。豆腐根据自己口味来,有嫩豆腐、或者老豆腐。我推荐老豆腐,因为鱼汤的鲜味和老豆腐一起融合,豆腐也好吃。直接分享做法:

1.鱼一定要现杀的,鱼头买回来洗净,放点料酒盐和葱姜腌制一下,准备点葱姜蒜和咸鸭备用。

2.锅里烧热,先用姜片在锅里抹一下,这样煎鱼头不会粘锅。锅烧热,放油,下入鱼头煎制两面金黄捞出。

3.锅留底油,下入咸鸭和葱姜爆香,之后下入鱼头,可以加一点白醋和料酒去腥。之后加入烧开的纯净水,放盐调味。大火烧开,盖上锅盖炖25分钟,起锅放一点猪油撒上葱花就可以了。

【总结】1.煎鱼头锅里放姜片抹一下 2.炖鱼头汤的水一定要开水,这样鱼头汤才会很白很入味。3.调味只需食盐即可。鱼头汤泡个锅吧味道还是很不错的,大家可以尝试一下。

以上内容就是小编分享的关于鱼头豆腐汤用的是什么鱼,什么豆腐?.jpg” />

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