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豆角怎么做好吃啊?
优质回答:
谢谢!很高兴能回答你的问题。
豆角作为夏天特别常见的食材,可以用烹饪的各种方法,把我们的豆角做成不同口味的美味可口美食。今天我在这里给大家介绍几种豆角的做法,做法简单还特别好吃。
第一种:凉拌豆角
将都豆角清洗干净,倒入开水锅中,将豆角煮熟捞出,过凉水,然后控干水分,再用刀将豆角切成细丝装盘,加入切碎的米椒沫、大蒜沫、然后用热油浇到米椒上,再加入生抽、适量的白糖、食盐、香醋、辣椒油,搅拌均匀,这样美味可口的凉拌酸豆角就好了,吃起来特别酸爽可口,特别适合在炎热的夏天食用。
第二种:干煸豆角
将清洗干净的豆角控水,油温6成热下锅,将豆角炸熟后捞出,锅中留底油,加入切好的肉沫,将肉沫炒香,再加入花椒、葱姜蒜、炒香,最后加入炸熟的干豆角,再加入适量的食盐、酱油,翻炒均匀,装盘的时候在来点白芝麻,美味可口的干煸豆角就好了,颜色翠绿,麻辣鲜香。
第三种:豆角焖面
首先我们将五花肉切成薄片,豆角洗净切成3-4厘米的小段,准备葱姜蒜切片、干辣椒切成小块备用。然后起锅烧油,油温4成热的时候我们倒入葱姜蒜,炒出香味,在放入五花肉,煸炒X分,再加入生抽、老抽、白糖、盐,随后倒入豆角炒匀,接着我们加入适量的清水,烧开后汤汁味道鲜美,这时我们把面条散开均匀的铺在豆角上,最后盖上锅盖用中小火慢慢焖,5分钟后打开用筷子挑一挑,翻动面条使味道均匀,再盖上锅盖继续焖,直到锅中水分快要收X们再撒一些葱花。美味可口的豆角焖面就好了。味道香浓、口感劲道。
以上三种就是我们最常见的、最简单的豆角的三种做法,而且特别好吃。这里我要提醒大家的是我们在烹饪豆角的时候,一定要要把豆角烹饪熟了,因为豆角内含有一种叫凝集素的毒蛋白和豆角含皂甙,这两种物质都会对人体健康造成损害。但是这两种毒素都怕高温,在高温作用下,毒素就会被分解而失去毒性。如果炖或炒豆角的时间过短,豆角尚未熟透,半生不熟的豆角内,仍然含有毒蛋白和皂甙,吃了就会中毒。所以大家要切记。
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其他网友回答
大家好,下面我来分享一下,做豆角的要领和方法:
豆角是一个非常美味营养的食物,不但好吃,价格也不贵,豆角有很多种做法,比如:干煸,炖肉,清炒等。
首先让我们来一一介绍吧!
①干煸豆角,先把豆角洗净折成五厘米长的小段,装入盆中,撒上少许的底盐进行腌制5到10分钟,清水清洗,然后过油,其次,准备调料有葱姜蒜,干花椒,干辣椒节,白糖,陈醋,五香粉和鸡精等。
②炖肉,把肉切成小丁或小块,豆角折成短节洗净(根据自己的喜好),用铁锅煸炒五花肉,放入自己喜欢的调料,其次,倒入准备好的豆角和肉一起炒两分钟加水一起焖制,铁锅周围也可以烙上一些面饼。
③清炒豆角,把豆角也像上面一样,折成短节,佐料姜片,蒜片,配色红椒,白胡椒,白糖,鸡精,香油,水淀粉。……提示:(所有的做法豆角都要烹饪至熟透,因为豆角里面含有一种皂角素,否则的话容易中毒腹泻)。
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工具/原料
豆角 (一把)
盐 一勺
鸡精 一勺
生抽 适量
猪肉 适量
葱 适量
蒜 适量
干辣椒 适量
姜 适量
方法/步骤
1/6 分步阅读
将豆角切段,葱切葱花,蒜切片,干辣椒切段,姜切片,猪肉切条。
2/6
将豆角炒至五分熟。
3/6
倒入猪肉、配料、豆角进行翻炒。
4/6
加入适量食盐、生抽、鸡精。
5/6
翻炒至熟透,即完成豆角的炒制。
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豆角的做法多种多样,每种味道不一而足,各有特色。下面我来分享一下豆角的7种做法:
一、凉拌豆角
我的这个做法,很多人可能没吃过。但是,夏季特别适合,口感爽口清爽,味道鲜美,特别好吃。
【做法】
1、将豆角清洗干净,放到i清水中,放勺盐泡10分钟,再用清水洗净;
2、将豆角切成段,放入盆中;
3、加入适量面粉、少许食盐、料酒搅拌一下,使豆角裹住面粉;
4、放入锅中蒸7分钟左右,关火。
5、蒸好的豆角端出来倒入盆中,加入蒜泥、辣椒油、芝麻油、生抽、香醋少许、葱花,搅拌均匀。
6、装盘食用。
【知识点】
1、豆角最好用盐水浸泡下,去除农药残留;
2、面粉不要裹的太湿,不然太粘不好吃;
3、蒸好端出来后凉下再拌料。
【营养价值】
据中医介绍,这道菜有助于暖脾胃、下气、益肾、补充元气的作用。
二、五花肉炒豆角
豆角清洗干净,切成段备用,将锅中加入一些油,油热倒入切好的五花肉,干煸焗油,再放入姜、干辣椒、八角、大蒜一起爆香,然后再放入备好的豆角翻炒熟即可。
三、干煸豆角
过油炸后,再爆香材料,放入炸好的豆角,加入一点水,翻炒均匀即可。
四、豆角焖红烧肉五、做成酸豆角
六、豆角炒西红柿七、豆角炒茄子
总之,上面列举的是较为常见的做法,还有其他一些做法,不再一一赘述。豆角作为老百姓家中餐桌的常客,也是夏季常常吃到的蔬菜。不仅做法多种多样,而且可以做多种味道,朋友们,你喜欢哪种吃法呢?你觉得哪个做法比较简单?你觉得哪种做法最好吃?欢迎评论区留言互动,谢谢!
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大家好我是佳哥,来自山东临沂,地道临沂人,为大家分享各种临沂特色美食与家常美食的做法,我来回答这个问题。
豆角也被称为豇豆,我们临沂这边方言称作豆角(jue)子。豆角是夏季最常见的蔬菜了,而且豆角的产量非常高,抗病力强,不需要怎么管理,就能结许多,缺点就是老的太快了,豆角老了后皮就变的纤维化了,咬不动,所以吃豆角还的趁着脆嫩的时候吃。
今年我妈种了一菜席子豆角和芸豆,这玩意太能长了,天天吃,除了炒就是炖,吃多了也是乏味的。其实豆角我本人最喜欢吃的还是麻汁蒜泥凉拌,也是我们这里的特色吃法吧,下面简单给大家介绍一下吧。
麻汁蒜泥拌豆角
1??准备嫩豆角一把,摘洗干净后切成三厘米的段
2??起锅烧开水,把豆角放入开水中加盐烫一会,煮开烫三分钟左右就可以了,不宜煮太长时间,否则就不脆了,口感会变面。烫熟后捞出过凉水后控干备用。
3??准备一点辣椒油,辣椒面、白芝麻、花椒面、蒜泥(留一半和麻酱拌匀)、耗油适量混合均匀,热油泼成辣椒油。
4??麻酱和蒜泥适量用生抽和香醋(2:1的比例)化开,活成麻汁。
5??最后把豆角装盘,辣椒油和麻汁倒上面,再拌匀就可以吃了。
这一道凉拌豆角,清爽美味,非常适合现在这个季节吃,大家赶紧试一下吧,感谢大家的阅读,欢迎大家留言交流美食经验。
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