网友提问：
麻辣烫吃多了有哪些害处？
优质回答：
长期吃麻辣烫，一是其温度会造成口腔、食道和胃X的损伤，重则导致急性食道炎和急性胃炎。二是麻辣烫的调配酱料以及各种添加剂过量，影响肠胃吸收消化功能。三是麻辣烫的汤底都是满满一锅，不停的放食材进去烫煮，汤底不烧开，食物中的寄生虫卵或者病菌没有被完全杀死，食用后会很容易引起消化道疾病。虽然麻辣烫食材丰富，味道鲜美，食用方便，但是为了肠胃着想，不宜多吃。
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麻辣烫，起源地是四川乐山牛华镇的一种传统小吃，是川渝地区最具代表川味的一种街边小吃。
据说麻辣烫，最初是由江边船夫和纤夫所创造而成，后来被人简单改造逐渐带上了岸边，这就是麻辣烫的发展由来。
麻辣烫，一种很受年轻人们所喜爱的食物之一，想想三五成X结队围坐在桌上，边吃边聊，有说有笑，尽情的享受着此时此刻！然而，常吃麻辣烫危害你知道多少？
1.常吃麻辣烫会诱发食道癌，由于口腔，食道X，肠胃X，他们十分X，长期遭受50度以上温度X，就会容易受到损伤，久而久之，产生癌变。
2.常吃麻辣烫会引起肠胃不适，由于蔬菜在水里轻轻烫下就给我们吃，汤水很难杀死细菌，而当我们吃下不干净的食物后易引发急性肠胃炎。
3.麻辣烫含有食品添加剂，比如鱼丸，肉丸，人造海鲜等都是由多种食品添加剂混合而成，经常摄入各种添加剂，对身体危害也很大。
常吃麻辣烫危害的确挺大，那么我们如何才能健康的麻辣烫呢？
麻辣烫健康吃法:
尽量自己制作麻辣烫，从食材，原料抓起，另外，麻辣烫加热温度不易过高，特别注意，烫熟的菜需放碗里稍微凉下在吃。
讲究食材搭配合理，少放辣，少放盐，少吃人工添加食材，多吃蔬菜，海带，菌类，鱼类等！
总结，麻辣烫虽好，我们也应该要少吃，实在是想吃，“自己动手，丰衣足食”！
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