网友提问:
滑板初学者开始如何练习?
优质回答:
首先第一步,判断自己是左脚在前还是右脚在前。这一点很重要,关系到你今后的练习,如果难判断就想象一下自己是运动员跑步,起跑的时候哪只脚在前就把哪只脚放在前面就好了。
上滑板时:
准备:两脚立地,滑板平放于脚前的地上。
上板:先把一只脚放在滑板的前端,另一只脚仍踩在地上。身体重心移到已上板的脚上,上体微微前倾,膝弯曲,手臂伸展,保持平衡。踩地脚轻轻蹬地,然后收到滑板上,放在滑板的后部,这时,整个身体和滑板就开始向前滑动。
下滑板时:
当滑板没有完全停下来,还在向前滑行时,将重心放在前脚上然后像起落架一样把后脚放在地上。
后脚落地后,重心随即转移到后脚,然后抬起前脚,让两脚都落在滑板的一侧。当能自如地上、下滑板时,你就应该试着让前后脚位置换一下,熟悉反向滑行的姿势。
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