网友提问：
正确的握笔姿势很重要吗？
优质回答：
无论硬笔或者软笔书写正确的握笔姿势都非常重要。正确的写字姿势不仅能X写自如，减轻疲劳，提高书写水平，而且还能促进少年儿童身体的正常发育，预防近视、斜视、脊椎弯曲等多种疾病的发生。而握笔姿势只是坐姿的一部分。
其实，近视很大一部分原因都跟孩子从小没有养成正确的握笔书写姿势有关。不良的书写姿势还容易引起歪脖子、脊椎弯曲等症状。
硬笔的四个着力点：
第一点：在拇指指尖。
第二点：在食指指根骨节凸起处。
第X：在食指指尖。
第四点：在中指第一关节与指甲边垂中间的位置。
软笔的五指执笔法又称五字执笔法：擫、押、钩、格、抵擫：用拇指的第一节紧贴笔杆内侧，拇指关节捻动笔杆向外稍弯。押：用食指的第一关节紧贴笔杆的外侧，与大拇指配合起来，将笔杆捉住。钩：用中指的第一、第二节弯曲如钩地钩住笔杆的外侧。格：用无名指的指甲根由内向外X笔杆的右外侧，把中指钩向内的笔杆挡住，而且向外推着。抵：小指紧贴无名指，依托在无名指的下面，不接触笔杆。无名指力量小，不能单独推着中指的钩，还要小指托在下面，加一把劲。 管直，执笔写字时要尽量保持笔管纸面垂直，使笔画容易保持中锋。但在具体的运笔过程中，笔管有时要有俯仰倾斜的情况，重要的是斜而能正，重心平稳。
指实，就是手指执笔要有力量，外侧四指相互靠拢，骨节向外，密实而不松散。内侧拇指中部骨节尤其要注意使之向外凸起，使虎口圆如马镫形，这样五指一齐用力，执笔既坚实有力，又有助于运笔。使之松紧适度。太紧，运转不灵；太松，使不上劲。指实，才能做到“毫无虚发，墨无旁溢，力聚管心，执笔稳定。”
所以为了孩子和书写着的良性发展，让我们从幼儿园开始帮助孩子养成良好的握笔姿势吧！
其他网友观点
“正确的握笔姿势很重要吗？”毫无疑问，正确的握笔姿势至关重要，它将影响到写字的方方面面，俗话说“学书先学执笔”，正确的握笔姿势可以让书法学习事半功倍，其实只要握笔正确了，很多书法问题就会迎刃而解了。为什么正确的握笔姿势如此重要呢？我的看法是：第一是正确的握笔姿势有利于学习笔法，这一点针对于楷书；第二是正确的握笔姿势有利于书法提高，进一步学习行楷、行草书。
在论述握笔姿势为何如此重要之前，我想有必要先来谈谈什么是正确的握笔姿势，试想如果连什么是正确的握笔姿势都不知道，那么又从何来谈正确握笔姿势的好处呢？
什么才是正确的握笔姿势？
在论述执笔时，似乎总要把苏东坡的观点拿出来，他的观点的确比较符合实际，也常常被人们误解，他是这样说的：
“执笔无定法，要使虚而宽。”
其实苏东坡说了自己的观点，那就是“无定法”，同时也提出了自己的看法，那就是“虚而宽”，所以我们不能一味地认为随便怎么执笔都可以。
握笔姿势虽说并不绝对，但是还是有一个相对正确的和规范的。
自古以来，也产生了很多握笔法，例如捻管法，三指法，二指法，单钩，双钩等等。
〔古人执笔法图示〕
但是自唐代陆希声提出“五字执笔法”（即擫、押、钩、格、抵）以来，五字执笔法基本上就成为了相对正统和规范的握笔姿势了，因为五字执笔法中的擫、押、钩、格、抵五个动作是非常科学合理的，充分调动和发挥了五个手指头的作用，使得能更好地控制笔，更大程度地使转。
〔五字执笔法图示〕
所以，五字执笔法是一个相对规范和正确的执笔法，学习书法都可以参照这个握笔法。掌握了这个握笔法，其实也就做到了指实、掌虚、腕活三个执笔的要领。
X在《论执笔法》中就说：
“大凡学书，指欲实，掌欲虚，管欲直，心欲圆。”
并且还解释到：
“指实，则节力论平，掌虚，则运用便易。”
其实硬笔的执笔法也可以看做是五字执笔法，因为虽然主要是前三个手指头起主要作用，然而后面两个手指头也起到了辅助和抵挡的作用。
〔硬笔握笔姿势图示〕
明白了什么是相对正确和规范的握笔姿势以后，我们再来谈谈正确的握笔姿势为什么重要，主要分为两点。
第一点，正确的握笔姿势有利于更好地学习笔法
学书的第一步是学习笔法，而楷书又是笔法最为丰富的书体，因此，正确的握笔姿势特别有利于更好地学习楷书笔法，为书法学习打下坚实的基础。
〔毛笔楷书和硬笔楷书横画的笔法运笔过程图示〕
在正确的握笔姿势有利于更好地学习笔法的指引下，我们以毛笔楷书和硬笔楷书的横画来作示例和对比看看正确的握笔姿势的优越性体现在哪里。
在横向的笔画中，正确的握笔姿势主要体现在行笔过程中，例如我们提到的横画，又是一个长横，说明中间的行笔过程是比较长的。这里涉及到正确的握笔姿势了，倘若握笔姿势不正确，本身就影响挥运，那么写长横就显得免为其勉了。
在横画的起笔和收笔阶段都要提按，倘若握笔姿势不正确，那么手指则没有力量，甚至还会出现抖动等情况，又怎么能把笔画写好进而要求高质量呢？
有一个故事说王献之在写字的时候，王羲之从背后突然抽取他的笔而没有抽掉，这说明握笔不可松松垮垮的，要做到指实，要把笔握稳，当然过犹不及，也不能僵硬，也要掌中虚和手腕灵活。
所以，不论是毛笔还是硬笔，执笔中的指实、掌虚、腕活的原则十分重要。
又比如我们的汉字中常常有组合笔画，由两个或者两个以上的基本笔画组成，而且需要一笔完成，这时候握笔姿势就是决定能否写出这个组合笔画以及写出来的质量好坏的关键了。
比如上面这个“勺”字，横折勾就属于组合笔画，转折和提钩需要连续完成，这里面涉及到提按和顿笔，整个过程要求流畅，不仅握笔的指头要实在，而且手腕也要相当灵活。
第二点，正确的握笔姿势有利于行楷、行草书的学习
学会了楷书只是掌握了书法的基本功而已，要想提高书法水平，让书法达到一定的高度则必须学习其他书体，例如行楷、行草书。这些都对握笔姿势的要求特别高，甚至可以从你写的字看出你的握笔姿势是否正确。
〔田英章行书作品〕
例如我们在写行书的时候，按照苏东坡“真如立，行如行，草如走”的理念，行书相当于小溪流水X，不慢不急，但同时也是流动不止的。
并且行书要求悬肘悬腕，要把笔提起来，倘若这时握笔姿势不正确，不能做到指实、掌虚、腕活，显得拘谨，不能X挥洒，那么写出来的行书才是生硬的，没有流动感，失去了行书的X。
〔狂草书法作品〕
在写草书时，对握笔姿势的要求更高，因为从草书的字体特点来看，似“猛浪若奔”似“大河滔滔”，笔画线条有种神龙见首不见尾的摆动，这个时候指实则要让位了，手掌空虚和手腕灵活则是最重要了的。
〔硬笔行楷〕
苏东坡说“真如立，行如行”，那么我觉得行楷就像是散步了，有一种悠然自得的感觉，但是由于硬笔字比较小，笔尖又是比较坚硬的，所以挥运起来更需要正确的握笔姿势，也正因为硬笔的这些特点，一个字行楷字需多次提按，也就对指实、掌虚、腕活的要求更高了。
特别是行楷中的“横腕俊秀”和“纵腕有力”两个书写原则对于握笔姿势要求更高。
〔硬笔行楷作品〕
从以上的硬笔行楷作品我们可以看出，横腕俊秀和纵腕有力常常是交替出现在一个字或者一篇作品中的，要掌握这种书写特点，首先就要握笔姿势正确。
因此，行楷、行草书的学习对握笔姿势又有了新的要求，所以，握笔姿势对于书法的学习很重要，务必要正确。
通过以上的论述，我们不仅指出了什么才是相对正确和规范的握笔姿势，而且还从楷书和行草书出发论述了不论是毛笔和硬笔都需要正确握笔姿势的观点，希望对大家在握笔方面有所帮助，感谢您的鼓励和支持，欢迎留言评论！
其他网友观点
正确握笔姿势很重要吗？确实重要。因为正确的握笔姿势有利于最大限度发挥腕和笔的性能。实际上这一个需要综合考虑的问题。要能够使得毛笔正常发挥其功能，和表现力，需要多方面的配合，如坐姿、腕法、执笔姿势，墨法已经书写者对书法技法娴熟程度等等，需要多方面的密切配合，握笔姿势只是其中一个环节握笔显然指的就是五字执笔法，按照五字执笔法去执笔就是正确的反之就是错误的。实际上这个问题并不是绝对的，执笔姿势如何，或者说衡量执笔姿势是否正确，关键在于是否能够自如的最大程度发挥毛笔的性能来表达点画的形质。实际上无论古代和现在，有许多书法家未必严格按照五字执笔法去做甚至采取钢笔执笔姿势执毛笔的也有。不过对于初学者来说，还是按照五字执笔法去执笔最好 因为这个姿势是目前最科学的执笔姿势，最容易发挥毛笔的性能和手指的力量发挥不至于阻挠五指和腕部的发力。其它一些五花八门的执笔技法都完全属于那些书法自己的习惯，不属于标准的执笔技法。
所谓的五字执笔法是指说明五指在执笔中各自功能作用的五个字。擫、押、钩、格、抵五字，强调的是五指的功能。因此也有人说是五指执笔法都是一样的只不过描述角度不同。五字执笔法，之所以说是科学的方法，符合手的生理特点，便于发挥五指的功能。从下图就可以看出五字的不同功能。
实际上要真正保证心手合一的发挥作用除了上面所说的，还有一个问题也非不可忽视，就是书写时，格子与手腕底位置同样非常重要。一般情况下部的位置多在将要写字的哪个风格的右下角偏上一点。腕部位置不能超过方格竖中线的上面，那样，右下部分的点画运笔就容易不到位。
当然这种做法是在枕腕是需要做到的。不过无论是悬腕或枕腕，腕部的位置与方格的关系就是如此，腕部在方格的右下角。具体到实践中，要想找准在书写过程中腕部的位置，可以先书空试验一下，看看自己在保持正确执笔姿势时呈米字形的几个方向，自己手腕能够自如运转的有效范围。当然也可以画圆的方式试验一下。
其他网友观点
我觉得握笔姿势是重要，但首先要适合自己。因为我是一个握笔姿势比较与众不同(视频最下面有我写字的视频)，这也与我自身有关，但同样能写出一手自认为的好字。当然了我并不是要别人也和我一样去握笔，但是我要说的是，不要刻意去学固定的握笔姿势。只要能够X运笔，手指头不妨碍视线，至于握笔高低，能够写出正常大小的字就可以，因为握笔太高，笔容易抖，握笔太近，写的字就特别小。我不知道你们有没有发现，其实你也可以试一下，一般抓筷子抓的好的人，握笔姿势也不会差到哪里去，下面是两张抓筷子和握笔姿势的图片
下面这个握笔姿势，写字的时候，手指头不妨碍视线的同时，手指有收缩的空间，这样不仅能够流畅的写字，而且手也不容易困，写的字也会更加灵动。
像下面这样的握笔姿势就不对，手指头不但挡住了视线，而且手指头长时间这样，不但写字的时候，手不够灵活，而且还有些僵硬，写的字也会很死板。
所以说，握笔没有固定姿势，主要是要适合自己
看完我说的这些，肯定有很多人会反对我的说法和观点，甚至还会有人骂我，但是我只是说出了我的个人观点。
我前面说的握笔姿势姿势比较独特，下面有我写字的视频
其他网友观点
非常重要。
所谓“无以规矩，不成方圆”，注意正确的姿势，首先是心态的端正和认真，有了正确的学习态度，才是学习的第一步。
其他网友观点
非常重要，尤其是硬笔，尤其是学生。可以关注我，看一下推文，我有进行了解调查。
以上内容就是小编分享的关于正确的握笔姿势很重要吗？.jpg” />
