来例假不能吃什么，来例假不能吃什么水果？
女性在X期间不宜吃冰，要让X排干净就必须让血液处在“温”的状态下，才能流得顺。一旦吃了冰冷的食物，血液受到温度改变的X，就会致使流通度变差，容易产生血块，造成X。
1.螃蟹、田螺：螃蟹也是一种寒性的食物，而田螺则是一种性大凉的食品，来X期要禁止吃，尤其是患有寒性痛经之症的患者，可能进食一点点就会引起明显的不适感。
2.多数女性都喜欢吃巧克力，平时如果吃过多的巧克力的话会引起发胖，情绪不稳定的问题，而一些人认为X吃点巧克力会缓解X的不适感，但是事实上并非如此，X吃了巧克力会影响到体内荷尔蒙的平衡，会加重X的不适感。
3.苦瓜：苦瓜性寒，属于凉性的食物，来X的时候最好避开一切寒凉的食物，避免让凉性物质会使气血淤积，让脱落脱落与流出的X内膜淤积在X内，而引起痛经，X不畅等问题。
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