成长的烦恼作文300字，成长的烦恼作文300字作文三年级？
这些麻烦物质的真正危险
青春期的到来，可能让你有些手忙脚乱。伴随着慌乱，还有些麻烦物质也会来凑热闹，有些是你不请自来，有些是你弄巧成拙的结果。甚至会因为自己的无知，让自己的健康出现问题。你要知道一些麻烦物质背后往往隐藏着很大的危险。如果你处理不好，或者没有认真研究这些麻烦物质背后的潜在危险，那麻烦就大了。
■“秘密花园”里的细菌
你知道吗，健康的女性X分泌物可分离出20多种微生物。X中主要的常住菌有乳酸杆菌、大肠杆菌、表皮葡萄球菌、白色念珠菌、BX链球菌、类杆菌、支原体等。
你也许很惊讶，这么多的细菌存在于体内，太可怕了。
X的构造是十分复杂而且敏感的，除了一般的汗腺外，X的毛发下有许多的特殊的皮脂腺体，维持X的皮肤酸碱度及X保护作用，这些腺体也会分泌汗水，不过不同于一般的汗腺，它们有点像X分泌一样是先累积分泌物在腺体内，然后再分X来，而且会随着X周期而变化，在X来之前分泌会较为X，所以在这段时间如果发生阻塞，就较容易产生感染或是长痘子，如果状况严重，甚至可能造成脓肿。
X内有许多的乳酸杆菌在维持X环境的健康。如果有外来的干扰，可能就会造成病菌增生感染，所以在平时，X的保养或是清洁也是非常必要的。下面教你一些清洗“秘密花园”，要遵循正确的方法。
清洗次数：不要频繁清洗不仅没有必要，还容易降低X的自净能力，使细菌乘虚而入。如果没有炎症，每晚用清水洗一遍就行了。
清洗方式：最好采用淋浴，如果无淋浴条件，可以用盆代替，但要专盆专用。
清洗顺序：洗净双手，然后从前向后清洗X，再洗大、小X，最后洗X周围以及X。
总之，要加强自我保护意识，养成良好卫生习惯和注意一些小节，往往对预防X疾病能起到事半功倍的作用。
■少女切勿束胸、紧腰
少女通常对X的发育非常敏感。有些少女觉得X高高X与自己的学生身份不相宜。于是，经常穿紧身小内衣，或将X箍得紧紧的。力图用束胸的方法，阻碍X的正常发育。健康专家特别提醒：千万不要这样做，这样做危害太大了。
首先，X是哺乳的器官，主要由脂肪和X叶组成，一个X内大约有10～20个X叶，每个X叶有一根排乳管与X的排乳孔相通。当X成熟后，走路时会发颤，这时应该选择合适的乳罩将其托住。此时，如果束胸就会影响X发育，导致X凹陷及X管不通。这会为以后养育宝宝带来很大的麻烦。
其次，这样做会限制X、腹部肌肉及胸、腹腔内脏器官的发育；影响肺活量的提高，影响运动能力，同时也会影响发声器官。
除了束胸，稍大的女孩对苗条的体姿有非常大的渴望，所以对自己日益发育的腰部感到不安，怕自己腰粗，紧腰成了她们采取的主要措施。把腰勒得紧紧的，对身体的害处是非常大的。腰捆得太紧，会使腹腔内之肝、肠、胃等重要器官血流不畅，同时也限制了胃肠的活动，从而使消化功能减退。
青春期的发育是这个特定时期的正常现象，只要养成合理的饮食习惯，注意锻炼身体，就可拥有健康美好的身形。束胸、紧腰不仅达不到健美的作用，反而会伤害身体，如果你正在这么做，收手吧。
■不要贪恋美味的烧烤
放学的路上，街边摊飘过来阵阵烤串的香味，你馋了吗？飘香四溢的烤肉串，香气诱人的烤鸡翅、熏鱼、烤鸭，看见这些令人垂涎欲滴的美味烧烤食品，谁能拒绝其中的X呢？然而，大肆享受着烧烤食品带来的味觉体验时，却不知大量的毒素和有害物质也随之流入了你的身体内，严重影响着身体的健康。
经过研究发现，烧烤食品中含有可以诱发癌症的有害物质。常吃烧烤还容易诱发胃癌、肠癌。常吃烧烤，会大大增加胃癌、肠癌、X癌等疾病的发病率。
烧烤时炭火中的呛烟含有硫氧化物、一氧化碳、氮氧化物等多种致癌物质。烧烤食品中还有一种致突变源，它是一种可引起人体组织细胞突变的物质。实验发现，熏烤和烧焦食物中的这种致突变源的毒性非常大。
肉类在烧烤的过程中会散发出诱人的香味，然而随着香味的散发，肉类中的蛋白质会发生变异，维生素、氨基酸也会遭到破坏，严重影响人体对于蛋白质、氨基酸、维生素的摄入。
烧烤食品在烤制过程中，会使用亚硝酸盐。亚硝酸盐具有毒性，经肉类中的乳酸作用，可产生游离的亚硝酸，与肉类中的肌红蛋白结合可以生成亚硝酸肌红蛋白，它可使肉色鲜艳、亮红，肌纤维较为膨松。所以，很多烤鸡、烤肉吃起来口味十分软嫩。
另外，长期吃烧烤食品，还会加重肾脏和肝脏的负担。
烧烤的危害数不胜数，所以，为了你的健康，还是不要贪恋美味的烧烤了吧。
为了自己的身体健康，还是与那些麻烦物质说拜拜吧。
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