网友提问：
喝茶有哪些好处和坏处？
优质回答：
喝茶最好的好处，解渴，这是人所共知的，还有浓茶能提神醒脑，茶儿素能清除烟毒。坏处是浓茶喝了睡不着。
其他网友观点
在疲倦的时候，喝茶可以提神，在寒冷的时候喝普洱熟茶，可以暖胃，帮助血液循环，天热可以喝普洱生茶，绿茶，能消暑，解乏，早晨喝熟茶不伤胃，夜晚喝熟茶不影响睡眠，夏天喝绿茶，冬天喝普洱茶，这不是医学观点，是本人的多年饮茶习惯，仅供参考。
其他网友观点
喝茶的好处是很多的大体上是有益健康，其次是喝茶可以缓解压力疲劳，忙碌的时候可以提神。
茶是一种不错的饮料，我们喝茶的时候要选对茶喝，还有不能太过量。茶文化不错的哟。
不管什么原因我们都不能过量地吃，适度就好。
其他网友观点
喝茶分为喝绿茶与红茶，好处为：喝绿茶可以减脂、降糖，具有X作用；喝红茶对于体虚消化功能不好的人X具有缓解症状的作用。坏处为：对于脾胃功能差的人来说，喝绿茶会加重病情；对于容易失眠的人X来说，午后特别是晚上喝茶会引起兴奋，从而导致睡不着觉。
其他网友观点
1、喝茶解渴；
2、喝茶舒缓神经，提神；
3、喝茶可以让人浮躁的心情安静下来冷静思考问题。
4、和朋友一起喝茶，是一个比较好的环境下沟通交流：
其他网友观点
喝茶的好处就是坐在茶几吹空调吹凉！又有几个知心朋友一起吹牛！头脑清醒！！！。
以上内容就是小编分享的关于喝茶有哪些好处和坏处？.jpg” />
