斯德哥尔摩效应，斯德哥尔摩效应是什么意思？
斯德哥尔摩症候X”“人质情结”或“人质综合征”。它是指被害者对罪犯产生了情感，并且反过来帮助罪犯的一种情结。这种情感会让被害者对罪犯产生好感、依赖，甚至会主动帮助对方。正是由于这种心理上的依赖，他们的生死被罪犯所操控，如果罪犯让其活下来，他们就会心怀感激，并将自己的生死存亡与罪犯联系在一起，而将营救他们的人当成了敌人。科学家经过研究发现，这种情感的结合代表着一种普遍的心理反应，而斯德哥尔摩效应常会发生在X的囚犯、战俘等受害者身上。那么，需要何合哪些条件才有可能产生斯德哥尔麾效应呢？对此，有专家总结出以下儿一是当受害者切实感到生命受到严重的威胁；二是受害者的信息来源被完全隔离和X，无法获得任何消息；三是罪犯一定会给受害者一些小恩小惠，这是最为关键的条件，比如在受害者感到绝望的情况下提供水或是食物等；四是让受害者确认自己没有任何方法可以逃脱。在满足这些条件后，受害者往往会为了活命而本能地屈服于罪犯，并对其产生强烈的认同感，以他们的喜好为自己的喜好，以他们的厌恶为自己的厌恶，从而产生了斯德哥尔摩效应。在日常生活中，有很多处于恋爱中的女性会陷入情感斯德哥尔摩效应中，虽然她们明知道对方对自己不好，而且比较自私自利，却始终无法离开对方，甚至还会想方设法与其结婚。其实，这些人就像是被绑架的人质一样，从而产生情感斯德哥尔摩效应。心理学家经过研究发现，患有情感斯德哥尔摩综合征的女人的情感和思想会完全被对方操控，不管对方如何对她们，她们都不愿离开；她们会轻易被打动、很容易喜欢上一个人，不敢面对自己，更不懂如何独处；她们的价值构建和自信完全依赖对方，自我意识逐渐被弱化，即使忍受痛苦和折磨，也不愿主动结束这段关系。
另外，在斯德哥尔摩综合征的构成要素中，在爱情上有这样的条件：一是她们总是认为自己会失去爱情、被抛弃；二是朋友少之又少，拒绝或是没有新的爱情机会；三是对方会给予一些小恩小惠，比如买些小礼物、偶尔的关心等；四是对方就是自己的全部，没有了对方就没有了爱情和生活的意义。
对此，心理学家建议，对于处在情感斯德哥尔摩综合征中的人来说，最好的办法就是强大自己的内心，让自己不再孤独，才能有更好的生存状态。另外，也可以寻求专业的心理医生进行心理治疗，培养积极的心态，才能逐渐走出斯德哥尔摩综合征的怪圈。
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