网友提问：
如何计算X？
优质回答：
其实，X的做好方法是男方戴套，女方口服短效X药。
但很多人嫌这两个X方法麻烦，于是想方设法钻空X，XX就是其中一种。
让人苦恼的是，他们对X的算法并不是很懂，并不是简单的前七后七原则。
那么，具体该怎么算呢？
在算X之前，首先你得知道自己的X期。
不同的人X周期不同，所以X期也可能不同。
这里以28天为一个X周期为例来计算，那么，两次X的中间期，即下次X前的14日左右，是X日。
再加上X可以在体内活个 1-2 天，X进入女性体内，可以存活2~3天。
所以，X日前后5天为X期，这时候的X率较高。
而X期以外的时间，则就是传说中的X，这时候的X率相对较低。
但是，有一个问题需要特别注意，那就是：
XX，根本不靠谱
别以为在X就完事大吉了，这种X方法并不可靠，X，并不一定安全。
因为很多人的X周期并不规律，它会受到情绪、环境、个人精神压力 等影响，可能这个月周期是28天，下个月就是30天了。
所以，X期很难算准，可能会提前或推后。
而且，就算是周期很规律，但X日可能也有波动，这个月可能是15号X，下个月可能又提前到13号了。
所以，综上所述，靠XX并不靠谱。
除此之外，体外X也不靠谱
体外X的X原理是，在男性在快要X的时候，及时X，将X排在体外。
这种方法也是百害而无一利的。
首先，在X之前，男性分泌的液体中就含有X。
其次，X时间很难精准把握，而且没法100%保证在最high的时候毅然撤离
最后，经常如此可能导致中枢神经和腰骶部X中枢的功能发生障碍和功能性不X症。
所以，老老实实戴套才是最好的选择。
其他网友观点
X准确计算方法有哪些？
X的计算方法有日历法、基础体温测量法以及宫颈X观察法三种。
X是指根据女性的X周期，发生X不能X的一段时期称为X。通常采用以下方法进行推算：
1.日历法：根据该妇女以往6～12个月的X周期天数，预计下次XX日，减去14日，所得日期为假定X日。假定X日期前5日和后4日（总共10日）为易X期，要禁欲。其余日子不易X期，可以过X，也可将最短周期减19日为前X（周期中最易X期开始的第一日），最长周期减10日为后X（周期中最易X期的最后一天）。
基础体温测量法：基础体温的测量应在清晨刚睡醒后即刻测量，不能起床，不能说话，不能吃东西，体温表放在舌下，测5分钟，记录每日测量的结果。当体温升高水平3昼夜后至XX前为不易X期，可以过X，其余日子需禁欲或采取X措施。三班制工作的妇女连续睡眠6小时后醒来同样可测基础体温。妇女有发热可影响基础体温。
宫颈X观察法：①X期，XX时，避免X。②干燥期，可隔日晚上有X。③一旦出现宫颈X要禁欲，直到重新干燥3整日后，至第4日晚才能有X。
本内容由广州市红十字会医院 妇产科 副主任医师 钟绍涛审核
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其他网友观点
身为妇产科医生，碰到无数次，病患因为遵从所谓的”前七后七”X方式而X了的。
不知道从什么时候开始的，有这么个前七后七的说法，也不知道是谁发明的。总而言之，这种说法是完全错误的。我们先从生理周期说起吧。
整个生理周期包括了三个部分：滤泡期，X期，和黄体期。滤泡期是由X的第一天开始，到X为止，这段期间形成并成熟X，准备X。大多数的人，X周期28天的，滤泡期是14 天。然后是X期。X之后是黄体期，因为这个时候X产生黄体激素。黄体期也是14 天。
X之后，超过24小时就无法X，是所谓的X。X之前的几天和X日，是最容易X，称之为危险期。从X的第一天开始，到危险期是次X。
由此可见，所谓的前七，也就是X的前七天，确实是X。可是所谓的后七，就不然了。X来的七天，是次X，而X走了后的七天，刚刚好是危险期。这就是许多女生们在所谓的”后七”不小心X了的原因。
了解了生理周期后，希望大家不要再不小心X了。当然啦，了解了生理周期后，如果准备X的，也可以有助于在最容易X时，试着X。
韩鹏飞医生简介：
美国妇产科医生，医学博士，知名医学专家，行医30余年
内华达州立大学医学博士
纽约州立大学医学院总医师
纽约州立大学医学院任教
荣获1995年南加大医学院最佳教学奖
南加州多间医院特约医师
南加州妇产中心院长
南加大医学院产科特别小组、合作提供高危险性产科服务
其他网友观点
戴套每天都是X！对女性来说，没有绝对的X，只有相对的X！X周期三个期（增值期、分泌期、X期），以正常女性X周期28天来说，X期1~5天，增值期5~14天，分泌期15~28天，一般来说X发生在下次XX前的14天左右，而X在女性体内存活时间约为2-3天。所以根据这个原则，每个女性根据自己的生理周期特点可以推算相对的X。友情提示没考虑好要，最好要采取保护措施或者戴套。
其他网友观点
X，是女性朋友们的一种生理周期，指X前后女性X几率降低的时间。X和每个人的最长周期、最短周期、X开始时间有关。
正常育龄女性每28天左右来1次X，从本次XX开始到下次XX的第1天，称为1个X周期。
如果从X方面考虑，可以将女性的每个X周期分为X期、X期和X。X期X就是在X期内停止X的一种X方法。这是一种传统的X方法，在X药和X节育器问世之前是国内外常用的X方法之一。
如X周期一直准确，X日可能在下次XX前的第14天，卵细胞排出后，大约能存活1～3天，X进入女性X道可存活1～3天，因此，在X日前3天和X日后5天内X容易X！除此之外的日期则相对安全。
但是，这种X方法并不可靠。
首先，每个女同胞的X周期是不同的，而且同一位女性朋友的X周期也不是固定不变的，所以，X的计算只是一个理论值，并不一定能够推算出来实际的X。
其次，X只是说X的概率相对而言比较低，并不能做到100%X的目的，因此这种X方法并不可靠。
安全的X方法有节育环、X药、X套等，应根据自身情况选择最合适的方法。
目前安全有效的X办法就是上节育环，即X节育环，是一种放置在X腔内的X装置，一般常用的为T型节育环，可以达到长期的X效果。但是对于未婚未生育的人来说，这种方法并不合适。
其次，可以通过口服用药物来X，如果按要求服用这种方法也安全有效，并且对预防X癌产生一定保护作用，一般常见的药物为X药，分为长效X药和短效X药，长效X药我们不建议长期吃，短效X药可以按月服用，计划X时停药3-6月即可备孕。
还有一种方法，也是比较安全有效的，即利用工具X，使用X套，X套不仅能有效X，还可防止性传播疾病，也是比较安全有效的，同时这种方法也是目前使用比较多的一种方法。
郑重声明：
1.以上纯属个人观点，仅供参考；
2.图文无关。
其他网友观点
要知道女性的X周期天数，例假天数，才可以推算
自己算很那麻烦，不如使用 乐瓣APP 随时掌握X
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