打胎后吃什么好，打胎后吃什么好恢复营养？
人流后及时地调理身体十分重要。人流后吃什么补身体？今天为大家整理了人流后的食疗食谱！
人流后吃什么补身体好？
1、鸡蛋枣汤
鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。
2、荔枝大枣汤
干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服，每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及X后体虚的调养。
3、豆浆大米粥
豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。
4、乳鸽枸杞汤
乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。
5、糖饯红枣
干红枣50克，花生米100克，红糖50克。将干红枣洗净后用温水浸泡，花生米略煮，去皮备用。枣与花生米同入小铝锅内，加水适量，以文火煮30分钟，捞出花生米，加红糖，待红糖溶化收汁即成。具有养血、理虚作用，适用于X后贫血或血象偏低等。
其次需要注意什么？
1、注意休息，加强营养
人流术后应卧床休息2-3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。注意增加营养，多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，促进X内膜的修复。
2、保持X清洁，严禁X
人流术后X口还没有完全闭合，X内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意保持X部的清洁卫生，所用的卫生巾用品和X要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入X，引起感染。人流术后若过早X，易造成急性X内膜炎、X炎，还可继发X。因此，人流术后一月内严禁X。
3、观察X情况
人流术后XX超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、X浑浊有臭味等异常情况，就应及时到医院复诊。
4、坚持做好X
人流术后X和X功能逐渐恢复，X按期X，如果不坚持做到X，很快又会X。因此，人流术后，应及早选择可靠的X措施，必须坚持以X为主，不能把人流手术当作X节育的措施。
以上为大家简单介绍了关于人流后的注意事项，希望可以在生活中帮助到大家，也希望大家可以更加珍惜自己的身体，注意调养自我。
如意外X，请尽快选择正规医院进行手术。
(内容仅供参考，不做诊断，图文源自网络，如有侵权，联系删除）
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网友提问：
打胎后吃什么好，打胎后吃什么好恢复快？
刚做完X吃什么好？
优质回答：
您好！您说的症状符合中医“X”的范畴，您可以参照下面的内容进行调理、治疗。
欢迎关注我，为您提供优质的健康答案。
X28周前，胎儿尚未具有独立生存能力即被排出母体，称为X。发生在X12周以前者为早期X，中医称为堕胎;发生在12～28周之间者为晚期X，中医称为小产。X约占所有X的10%～18%，临床上以早期X多见，且与7、5、3奇数律有一定关系，亦即在X50天、70天左右，甚则90天左右发生X者为多。X100天后，X的发生率大大降低。
中医药在防治本类疾病上具有优势。西医学的先兆X与中医学的胎漏、胎动不安一致，习惯性X与滑胎、数堕胎一致。滑胎与胎漏、胎动不安过去多不加区分，但实际上是有区别的，滑胎如出现胎漏，甚或胎动不安，大多已失去治疗意义，因而需要早防早治，未病即治。
一、胎漏、胎动不安
X期X内少量X，时下时止，无腰酸腹痛者，称为胎漏;X期仅有腰酸腹痛，或下腹坠胀，或伴有极少量XX者，称为胎动不安。二者相当于西医学的先兆X。胎漏、胎动不安可进一步发展为堕胎、小产。
胎漏、胎动不安名虽不同，但临床表现难以截然分开，且其病因病机、辨证论治、转归预后及预防调护等基本相同，故一并讨论。
【病因病机】
本病的主要机理在于肾虚不能系胞，肾主固藏，有助于X之封藏，孕后X必须得到肾气、肾阴、肾阳的支持，才能使胚胎稳固。《校注妇人良方》说：“腰痛者多堕胎也”，意味着堕胎X与肾有关。肾气不足，X固藏乏力，或肾阳亏虚，X失于温煦，胚胎不能很好的生长;或肾阴不足，阴血亏耗，血海不充，不能滋养胎儿，胎儿得不到生长发育;或X旺，络损血溢，阴血失守，X失藏，亦易致X。肾虚者，有先天的发育因素，但主要是后天的因素。堕胎、X、孕期房劳、紧张烦忧、夜失安眠、心肝郁火等不仅耗损肾阴，而且干扰了心-肾-X轴的调节作用，从而使阴阳气血紊乱而致X。
此外，尚有脾气虚、血瘀、湿热三种兼夹因素。脾气虚常兼夹于肾虚中，出现脾肾两虚症状。血瘀有两种情况：一是癥瘕所致，即宿有瘀结，孕后成癥;二是气滞血瘀所致，血瘀内阻，必伤胞络。湿热常是继发因素，孕后肾虚脾弱，湿浊内生，湿蕴生热，导致伤胎;亦可能有继发感染的因素。
【诊断与鉴别诊断】
1.诊断
(1)临床表现X期间X少量下血，时下时止，为胎漏;先感腰痛，腹部胀坠作痛，继有少量XX者，为胎动不安。如治疗不及时或XX增多，腹痛加剧，可发展为堕眙、小产。
(2)检查结合X史，尿或血清β-HCG呈阳性反应，基础体温持续高相即可诊断。通过血HCG、P、E2的定量观察及B超探查可进一步了解胚胎情况。
2.鉴别诊断
通过询问病史，尤其是末次X时间及有关检查，可与功能失调性XX、输卵管X、葡萄胎、X肌瘤等进行鉴别。此外，还应鉴别X的类型，以便选择相应的治疗方案。
【辨证施治】
本病以肾虚为主，同时有偏气虚、偏阳虚、偏阴虚及X旺四者。其治疗各有不同，重点在健脾益气，亦当重视补肾健脾，宁心安神。
1.偏于气虚证(肾气虚证)
证候：X期间胎漏，量少，色淡红，腰酸，尿频，神疲乏力，小腹作坠，或有X史，舌淡苔白，脉细滑。
分析：先天禀赋不足，房劳过度，久病劳损，或X导致肾气虚，胎失所系，冲任不固，故见胎漏，量少，色淡红;肾气亏虚，腰膝失养，故腰酸，神疲乏力;气虚系胞无力，故小腹作坠;X失煦，固摄无权，州都不约，故尿频;舌淡苔白，脉细滑均为肾气虚之象。
基本治法：补肾益气，固肾安胎。
方药运用：补肾育胎丸(罗元恺经验方)。
吉林人参6～12g，党参、白术各12g，菟丝子12g，桑寄生10g，炒川续断、杜仲各9g，阿胶(烊冲)10g。
罗元恺教授针对此型提出补肾固冲，健脾养血的安胎原则。菟丝子补而不燥，滋而不腻，平补肾之阴阳以壮先天之本，为安胎之首选;人参、党参补气健脾，益后天之本以养胎。二者皆可重用。桑寄生、续断、杜仲、阿胶补肾养血安胎，白术健脾益气安胎。
服法：水煎分服，每日1剂。
加减：心烦失眠者，加莲子心5g，炒枣仁9g;脾胃失和者，加苏梗6g，广陈皮6g，砂仁(后下)5g;X稍多者，加苎麻根15～30g，陈棕炭10g。
2.偏于阳虚证(肾阳虚证)
证候：X期间胎漏，量少，色淡红无血块，头昏腰酸，夜尿多，小腹有冷感，或有坠痛，有X史，舌淡苔白根稍腻，脉沉弱。
分析：久病损伤，或堕胎小产，阳气亏虚，或气虚进一步发展，故胎漏，量少，色淡红无血块;肾阳虚衰，温煦失职，不能温暖X，故腰酸，小腹有冷感，或有坠痛;阳虚不能温运气血和上养清窍，故头昏;肾阳不足，气化失职，故夜尿多;舌淡苔白根稍腻，脉沉弱为肾阳不足之象。
基本治法：补肾助阳，温宫安胎。
方药运用：寿胎丸(《医学衷中参西录》)加减。
菟丝子15～30g，桑寄生12g，炒川断10g，阿胶(烊冲)10g，杜仲12g，怀山药10g，砂仁(后下)5g，艾叶炭6g。
张锡纯自释云：“胎在母腹者，果善吸其母之气化，自无下坠之虑，且男女生育者，皆赖肾气作用。菟丝子能补肾，肾旺自能荫胎也。寄生能养血，强筋骨，能大使胎气强壮，故《神农本草经》载其能安胎。续断亦补肾之药，阿胶系驴皮所熬，最善伏藏血脉，滋补肾阴，故《神农本草经》亦载其能安胎也……寿胎丸重用菟丝子为主药，而以续断、寄生、阿胶诸药辅之。”加杜仲、山药补肾安胎，砂仁理气健脾，艾叶炭温胞止血。
服法：水煎分服，每日1剂。
加减：形寒肢冷，小腹偏凉者，加鹿角胶(烊冲)10g，紫石英(先煎)10g;脾胃不和者，加陈皮6g，党参15g，白术10g;X多者，加炮姜3g，陈棕炭10g。
3.偏于阴虚证(肾阴虚证)
证候：X期胎漏，色红无血块，或小腹隐痛，头昏腰酸，心悸寐差，大便艰行，舌质淡红或有裂纹，脉细滑弦。
分析：肾阴亏虚，孕后胎赖阴血以养，阴血更虚，血海失藏，故胎漏，色红无血块，或小腹隐痛;阴虚精亏髓减，清窍失充，故头昏;腰膝失养，故腰酸;肾阴亏虚，水不济火，故心悸寐差;阴虚津亏，肠失濡润，故大便艰行;舌质淡红或有裂纹，脉细滑弦均为肾阴虚之象。
基本治法：滋阴补肾，养血安胎。
方药运用：滋阴养胎方(夏桂成经验方)。
当归身、白芍各10g，怀山药、山萸肉、熟地各12g，炒川断、桑寄生各10g，太子参15g，茯苓神各10g，阿胶(烊冲)10g，苎麻根15g，黄连3g。
方中熟地、山药、山萸肉、阿胶滋阴补肾，当归身、白芍养血安胎，川断、桑寄生补肾安胎，太子参、茯苓补气健脾，茯神、黄连清心安神，苎麻根止血安胎。诸药合用，使肝肾之阴充足，血止胎安，自无X之虞。
服法：水煎分服，每日1剂。
加减：夜寐甚差，心悸明显者，加五味子6g，炒枣仁9g，莲子心5g;胃脘不舒，恶心呕吐明显者，加广陈皮6g，炒竹茹6g;X量稍多者，加地榆炭10g，白及粉(另吞)3g。
4.X旺证
证候：X期间X稍多，色鲜红，质黏稠，头昏腰酸，烦热口渴，寐差，便艰尿黄，舌质偏红苔黄腻，脉细滑带数。
分析：阴虚生内热，热伏冲任，迫血妄行，发为胎漏，故X稍多，色鲜红，质黏稠;肾阴亏虚，腰膝失养，故腰酸;虚火上扰心神，故头昏寐差;肾阴不足，失于滋润，故烦热口渴，便艰，尿黄;舌质偏红苔黄腻，脉细滑带数均为X旺之象。
基本治法：滋阴清热，固冲安胎。
方药运用：保阴煎(《景岳全书》)加减。
大生地10g，怀山药9g，山萸肉9g，炒黄柏10g，炒黄芩9g，白芍10g，苎麻根15g，炒续断10g，地榆炭10g，莲子心5g。
方中生地凉血止血;白芍配地黄养血敛阴;山药益肾健脾;续断补肾安胎，且有助阳之效，乃阳中求阴之意;黄柏治肾中之相火以退虚热，黄芩清心肺之热，黄芩、黄柏合用泻火以止血。全方滋阴补肾，壮水清热，使血止胎安。
服法：水煎分服，每日1剂。
加减：X漏红增多者，加女贞子12g，墨旱莲12g，炙龟板(先煎)10g;心烦失眠明显者，加黄连5g，青龙齿(先煎)10g;阴虚肝火旺，头痛乳胀者，加钩藤12g，生甘草5g，炒山栀9g。
5.脾虚证
证候：X期间小腹坠痛，或有胎漏，量少，色淡红，腹胀矢气，大便溏泄，日行2～3次，神疲乏力，胃纳欠佳，头昏腰酸，舌质淡苔白腻，脉细滑。
分析：脾虚气血生化乏源，冲任匮乏，不能载胎养胎，气不摄血，胎元不固，故有胎漏，量少，色淡红;小腹坠痛乃气虚系胞无力，血虚胞失濡养所致;脾主运化，脾虚则胃纳欠佳，腹胀矢气;脾虚失运，清浊不分，水湿X肠道则大便溏泄，日行2～3次;气血生化不足，四肢百骸失养则神疲乏力;脾虚后天不能充养先天，肾气亦虚，故腰酸;清阳不升，清窍失养则头昏;舌质淡苔白腻，脉细滑为脾虚之象。
基本治法：健脾益气，补肾安胎。
方药运用：补中益气汤(《脾胃论》)加减。
党参15～30g，黄芪15～30g，炒白术12g，茯苓10g，当归身10g，炒柴胡5g，炙升麻5g，砂仁(后下)5g，广陈皮6g，煨木香6g，炒川断、桑寄生各12g，苏梗5g。
《内经》指出：“劳者温之，损者益之。”饮食劳倦，必伤脾胃，气血不足，中气下陷，冲任督带不固，故经带之疾见矣，宜以甘温之品温养脾胃，补中益气，升阳举陷。方中黄芪补气助阳，升阳举陷为主，伍以人参大补元气，两药相合，名为参芪，或有称参芪汤者，互为协同，补气之力较强。两药升阳举陷，使脾气充而清阳复位。炙甘草补中益气，善调脾胃不足，补三焦之元气。白术燥湿健脾，为脾脏补气第一要药，与参、芪配伍，大补后天之本，培气血之生化。当归身补血调肝，与参、芪配伍，取补气生血之意，补血而能守气，兼能养脾阴。陈皮理气和胃，使补气而无气滞之弊。升麻升提清气，柴胡疏达肝气，此二药与健脾药相配，能鼓舞中气，使清阳上升，又助参、芪升举。煨木香、砂仁健脾止泻，川断、寄生补肾安胎。诸药合用使中气健旺，肾气得充，胎元因之而安固。
服法：水煎分服，每日1剂。
加减：腰酸明显者，加杜仲10g，菟丝子10g;大便偏多，小腹有冷感者，加炮姜5g，六曲10g;胃脘不舒，作胀呃逆者，加佛手片6g，炒谷芽10g;X量多者，加陈棕炭10g，阿胶珠10g。
6.血瘀证
证候：X期间X漏红，小腹隐痛，痛则漏红，色黑或有小血块，胸闷烦躁，舌质偏紫或有紫瘀点，苔白腻，脉细滑。
分析：胎居胞内，胞宫之癥积瘀血碍其生长则胎元不固，或跌仆闪挫，气血失和，冲任X瘀滞，故X漏红，小腹隐痛，痛则漏红，色黑或有小血块;瘀血内阻，气血运行失畅，心神不宁，故胸闷烦躁;舌质偏紫或有紫瘀点，苔白腻，脉细滑均为血瘀之象。
基本治法：养血和络，化瘀安胎。
方药运用：胶艾汤(《金匮要略》)合失笑散。
炒当归、白芍各10g，甘草5g，阿胶(烊冲)10g，艾叶6g，五灵脂10g，炒蒲黄(包煎)6g，广陈皮9g，川续断10g。
胶艾汤中阿胶养血止血，艾叶温经暖胞，止血安胎，二者共为主药。白芍敛阴和营，当归补血安胎，川芎易动血，故弃之不用，甘草益气健脾，调和诸药。失笑散是化瘀止痛且无留瘀之弊的方剂，胎漏者用之，取其化瘀止血之效。两方合用，共奏养血和络、化瘀安胎之功。
服法：水煎分服，每日1剂。
加减：腹胀矢气，胸闷烦躁者，加佛手片6g，广木香9g，苏梗5g;烦热口渴者，去艾叶，加黄连3g，钩藤12g;腰酸神疲者，加黄芪、党参各12g，桑寄生12g。
7.湿热证
证候：X期间XX，量或稍多，色红质X，头昏腰酸，神疲乏力，纳欠口腻，尿少，腹胀矢气，舌苔黄白厚腻，脉细滑数。
分析：脾虚湿浊内生，或外湿停滞，内外湿蕴，日久化热，下扰胎元，胎元不固，热迫血行，故见孕后XX，量或稍多，色红质X;湿邪滞于中焦，阻滞气机，胃失和降，故纳欠口腻，腹胀矢气;湿邪内阻，清阳不能上升，故头昏;湿浊中阻，有碍脾运，故神疲乏力;胎系于肾，胎气不安，故腰酸;湿热伤津，故尿少;舌苔黄白厚腻，脉细滑数均为湿热之象。
基本治法：清热利湿，健脾理气。
方药运用：加减固经丸(《医学入门》)合异功散。
炙龟板(先煎)9g，白芍10g，炒黄柏9g，炒子芩9g，椿根白皮10g，白术10g，党参10g，茯苓12g，陈皮6g，苎麻根15g，炒蒲黄(包煎)6g。
方中龟板滋肾固冲，为君药，黄柏坚阴泻火，佐龟板以纠正X旺的不平衡状态，两药相合，对下焦肾与X有重要的“滋、清、固、封”作用。白芍、椿根白皮助龟板滋阴养血，固冲止血;黄芩助黄柏清热安胎;蒲黄能化能止，化中寓止，以防清热留瘀之弊;苎麻根凉血止血安胎。异功散为四君子汤加陈皮，其中党参益气补中为主，配白术健脾除湿，这是益气健脾法的关键所在，且白术尚有安胎之功。茯苓淡渗利湿，既祛脾虚所生之湿，又利湿以助脾运，使参、术更好地发挥补益作用;陈皮理气健脾。两方合用，凉而不滞，湿热除而胞胎安。
服法：水煎分服，每日1剂。
加减：腹胀矢气，大便偏溏者，去龟板、黄柏，加煨木香9g，砂仁(后下)5g;腰背酸楚明显者，加桑寄生12g，杜仲10g;胃脘痞胀，恶心泛吐者，加广陈皮6g，炒竹茹6g，苏梗6g。
【其他治疗】
1.中成药
滋肾育胎丸每次5g，每日3次，适用于胎漏、胎动不安属肾虚者。
2.胎产金丹
处方：当归、丹皮、川芎、艾叶、白薇、延胡索、党参、赤石脂、茯苓、白术、鳖甲、熟地、没药、甘草、五味子、青蒿、香附等。
服法：每服1丸，每日2次，温开水送下。
适应证：气血亏虚之胎动不安。
【转归及预后】
胎漏、胎动不安者，若胎元未殒，经及时有效治疗后，大多可继续X，分娩出健康的婴儿。若胎元已殒，则会发展为堕胎或胎死不下。若为父母遗传基因的缺陷或X畸形等，非药物所能奏效。因此，X后必须检查夫妇双方，预防本病的再次发生。
【预防与调护】
1.XX期间应卧床休息，避风寒，慎起居，防止发生外感等疾病。同时，需安慰患者，消除其紧张焦虑情绪。
2.每日用温开水清洗X，保持局部清洁。禁止X，避免不必要的妇科检查及增加腹压的活动。
3.饮食应营养丰富且易消化，XX期间忌食生冷瓜果，并保持大便通畅。
【临证经验】
夏师认为，本病既要重视主要病变的特点，又要重视辨证论治，不仅要保胎成功，而且要达到优生优育的目的。兹就夏师治疗本病的经验分别介绍如下。
1.补养肾气以固先天之本是主要治法，但需与养血相结合
《女科经纶》引《女科集略》曰：“女子肾脏系于胎，是母之真气，子所系也。若肾气亏损，便不能固摄胎元。”因此补养肾气是固摄胎元的主要方法。我们体会，女子以血为主，孕后血聚养胎，在补养肾气的方药中常需结合养血。《医学衷中参西录》中所制的寿胎丸是补肾安胎的著名方剂，其中亦含有养血的药物。汉唐以来，保胎最为常用的是胶艾汤，或称胶艾四物汤。在宋代的《妇人大全良方》中，加减胶艾汤就有近10张方子，可见其运用之广、之多。这也说明在补养肾气中不能忽视养血的重要性。夏师认为，在血中补养肾气，要注意到脾胃的运化问题。如腹胀泄泻明显者，选用养血药时宜慎重。
2.宁心安神，调节情志，稳定心理，使心肾相济以稳固胎元
X者，X后当固藏，但固藏又必与肾有关，与胞脉胞络的制约有关。《傅青主女科》中曾多处提到“胞脉者上系于心”、“胞脉者系于肾”，可见，X之藏、胞脉胞络之制约实与心肾交济密切关联。我们在临床上观察到，胎漏者大多有X史，甚则多次X，所以X后心理紧张，夜不安眠，以致心肾不能相济，X失于固藏。夏师常在补肾安胎方药中加入钩藤、莲子心、黄连、炒枣仁、茯神、青龙齿等1～2味宁心安神之品。此外，注意心理疏导，稳定心理情绪也是非常重要的。
3.健脾和胃以旺后天之化源，助胎儿生长发育
前人认为，胎孕之形成在于肾精，胎元之固尤在于肾气、肾精。肾气、肾精之充实必赖后天水谷之精气以养之，胎儿成长亦有赖于后天水谷之精气支持。孕后由于活动减少，先兆X中胎漏、胎动不安又当卧床休息，禁止活动，较长时间的活动减少或停止必然影响脾胃的运化，前人曾有“脾阳宜动，动则运”之说，夏师谓“运则健”，故健运脾胃十分重要。保胎病人不管有无脾虚症状出现，均需适量加入健脾和胃的药物。这不仅可旺后天生化之源，充养胎儿，而且有助于心肾，特别是肾气能固护胎儿，有助于保胎成功。前人认为白术、党参、黄芪、砂仁、苏梗等为保胎良药，其意义亦在于此。
4.关于保胎养胎，优生优育的问题
优生优育必须注意胎禁、胎养、胎教三个方面。胎禁者，主要是药禁的问题。胎漏、胎动不安等先兆X病症，一般服保胎药均需一段时间，少数甚则服至分娩，因而用药宜慎重。一些X期禁忌药物应尽可能不用，必须用者亦当中病即止。根据现代药理研究，马兜铃、木通、防己、天仙藤、青木香等均有毒性，当尽量不用。对致畸致流的药物，如半夏、南星、蜈蚣等，亦应严格禁用。胎养者，前人着重十二经养胎，在治疗时亦应有所考虑。十二经养胎，除心君及其相应的手太阳小肠经独养胎，以心包经及相应手少阳三焦经代之外，其他经脉均有养孕时间，可供参考。按木、火、土、金、水顺序，木者，足厥阴肝经及足少阳胆经，养孕1～2月;火者，手厥阴心包经及手少阳三焦经，养孕3～4月;土者，足太阴脾经及足阳明胃经，养孕5～6月;金者，手太阴肺经及手阳明大肠经，养孕7～8月;水者，足少阴肾经及足太阳X经，养孕9～10月。如肝胆木经养胎时，需服酸性药物和食物，包括叶酸;心包经代心养胎时，需服苦味药物和食物，余皆仿此。
验案举例
利某，女，36岁，商业工作者。
患者结婚10年未孕，体外X胚胎移植术后第8天，腹痛漏红2天，来我院求诊。初经14岁，6～7/30～50日，量偏少，色暗红，有血块，腹隐痛。26岁结婚，夫妇X，未X。妇科检查未见异常。B超示两侧X较大，在当地医院诊断为“多囊X综合征”。曾于1年前在广州某医科大学附属医院行体外授受胚胎移植术，未获成功。
就诊时为第2次体外X胚胎移植术后第8天。近2天来X漏红，色淡红，有时较鲜，无臭气，腰酸，两少腹隐痛，形体肥胖，皮肤干燥，纳食尚可，夜寐时好时差，大X正常，BBT呈高温相，舌质淡红苔腻，脉细滑。
鉴于胎漏见红，且少腹作痛，腰酸，舌苔腻厚，当养血补肾，化痰固冲，以寿胎丸合当归芍药散加减，处方：黑当归、白芍、怀山药、炒川断、桑寄生、杜仲、菟丝子各10g，苎麻根、地榆炭各15g，山萸肉6g，炒子芩9g，茯苓10g，广陈皮6g。药服7剂后X漏红即止，心烦失眠，故原方去山萸肉、黄芩、地榆炭，加钩藤(后下)15g，炒枣仁10g。继则X又有漏红，且胃脘作痛，口腻多痰，大便不实，口苦烦热，失眠，再以健脾补肾、清热化湿固冲等法治之，用健脾补肾汤加减。处方：党参10g，炒白术12g，炒川断、桑寄生各10g，陈皮6g，佩兰、广藿香各10g，炒谷芽15g，黄连3g，茯苓12g，地榆炭10g，白芍10g，佛手片5g。前后服用20剂，又出现恶心泛吐，X作胀，原方去佩兰、地榆炭，加竹茹10g，广木香6g，苏梗5g。服药至孕90天，始终苔腻，胃脘不舒，小腹隐痛，仍予香砂六君子汤加炒川断、桑寄生、省头草、白芍各10g，苏梗6g。有时心肝火旺，加钩藤(后下)15g，黄连5g。服药到X近7月，停药返广州，足月分娩一女婴，体重3.9公斤。
按语：本例原X后期，量少，色淡红，无血块，当属虚证，全身症状亦属于肾虚肝郁夹痰，且患者曾雌激素低下。前人有“X后期而来者阴不足也”之论，所以肾阴偏虚是根本，肝郁痰浊内阻也很重要。现代高科技体外X，胚胎移植到X体内后，虽然运用大剂量HCG，但仍然出现肾虚、痰湿、瘀浊症状。在应用健脾益气、补肾养血、化痰燥湿之法后，又出现心肝气火偏旺，故从健脾补肾、清热化湿、兼以养血和络论治，前后治疗6月余始愈。夏师认为，试管婴儿保胎成功，不仅在于健脾补肾，祛湿化浊、理气和络也非常重要。本例化湿除痰贯穿始终，说明此人不仅原有痰湿，而且在大剂量激素运用后液体增加，痰湿形成。增加这方面的防治措施，有助于更好地提高保胎效果。
【小结】
1.胎漏、胎动不安均属于西医的先兆X，临床表现难以截然分开。本病经及时有效的治疗后，大多可继续正常X，分娩出健康的婴儿。如治疗不及时或XX增多，可进一步发展为堕胎、小产。
2.胎漏、胎动不安诊断并不困难，但临床上须首先排除异位X，可结合B超、血清β-HCG、P、E2的定量检查以鉴别。
3.胎漏、胎动不安以肾虚为主，但有偏气虚、偏阳虚、偏阴虚和X旺四者，并可兼脾虚、血瘀或湿热，故治疗上以补肾为主，有兼证者则需兼治。
4.夏师治疗胎漏、胎动不安以补养肾气为X，同时结合养血宁心安神，健脾和胃，使心肾相济，胎元稳固，后天之化源X。
5.本病要注意休息，消除紧张焦虑情绪，忌食X性食物。
6.随着人工辅助生育技术在临床上越来越多的运用，本病的治疗更应及早开始，以防胚胎的早期丢失。
其他网友观点
产后营养食谱：注重这个时期女性饮食的需求，食谱一般具有滋补、养血、催乳、活皿止血、强筋健骨的功效。
产后营养调里：要保证合理平衡的营养摄入。确保足够的热量和水分、足够的蛋白质和维生素。目前现有的PWRH产后配套补剂，包含了孕期补充流失的营养，产期修护孕产损伤，产后调养身体，并且满足营养需求。
产后吃什么好？在膳食中多加些鸡蛋黄、猪血、黑木耳、红枣、动物肝、红糖、豆制品等含铁多的食物。多喝一些富含蛋白质、维生素、钙、磷、铁、锌等营养素的清汤，汤和肉要一同吃，这样才能真正摄取到营养。
中国人做月子讲究，无论是顺产还是小产，补养的习俗就是三件宝：小米、红糖、益母草。这让外国人目瞪口呆，也难怪中国女性月子病终身携带居高不下。中国产后恢复，肉汤和七七八八的粥也都是发胖的源头。可是专用产后补剂只有外国产妇用。在现实生活中月子病的中国女性比国外高很多。可见专用营养比坐月子更实用。
法国PWRH符合PNRWHO产后恢复营养全项指示
PWRH明确产后恢复的三个营养组成
1、补充：
补充孕产过程中母体流失的营养元素，比如：HDA、维生素A、叶酸血液、皿红素铁、钙质、多种维生素和矿物质等。
2、修护：
修护生理损伤，弹力纤维断层的修补、修护腹直肌松驰、复原皮质层弹力、弥补产道损伤、X炎症清理、X产巴痕修护。
3、调养：
远离不良因素、营养平衡因子，平衡孕产期激傃，预防产后肥胖，预防月子病。
世界卫生组织（WHO）曾在《母婴产后保建技术工作组（ТWG）会议》上强调要重视母婴产后保建，产妇在产后不能得到正确的、系统的、主动的产后康复保建，就可能发生产后康复不良的情况，如出现产道松池、产后孑宫复旧不良、孑宫脱垂、产后抑郁、产后肥胖、X等状况，影响妇女产后的身心健康。
世卫组织表示（WHO），最新发布的指南包括孕产妇和新出生儿保建等内容。该指南不仅对该机构有关X卫生的现有建议进行了补充，还就如何加强产前和产后护理等问题提出了具体步骤。
其次皮肤X恢复也是需要6个月时间，母体经产后都会腹直肌分离，失去内脏支撑力，感觉腹部出现赘肉，虽然X会增加脂肪，但腹部出现赘肉主要是腹直肌分离内脏松散导致，腹直肌恢复需要六个月，使用PWRH产后恢复补剂的标准，有的产科建议30天。有的医生认为生理修护至少需要两至三个月。参照WHO的补铁剂量（日120mg元素铁联合400μg的叶酸），直到血红蛋白含量恢复正常。
俗话说“药补不如食补”，在经历了生产过程之后，新妈X身体一般都处于比较虚弱的状态，需要及时补充营养。调养身体最好采用的方式就是通过饮食来补充所需的营养。不要挑食、偏食，注意荤素搭配，粗细搭配。应在膳食中多加些鸡蛋黄、猪血、黑木耳、红枣、动物肝、红糖、豆制品等含铁多的食物。
其他网友观点
谢谢邀请。我不是医生是过来人，只能从经验方面给点建议。
X在农村说法也叫小产，同生孩子对身体的伤害是一样的。注意休息，不做重体力活，头几天饮食上要清淡点，后续要补一下，鸡汤啊肉类的多吃点。生水就不要碰了，尽量喝熟水，不要吃冰凉的东西，空调风扇的不要对着吹。
X后如不注意，坐下病根同月子病差不多，很难治。最后祝你早日康复。
