（广东省佛山市中医院制剂中心副主任中药师 何玲玲）每年九月是X盛开的季节，也是开始准备采摘X制成X茶的最好季节。X根据产地和加工方法不同，常用的有杭菊、贡菊、滁菊、亳菊、怀菊五大品种。虽说它们都是清凉下火，清肝明目的功效，但由于种类不同，功效也有些许差异。
桐乡杭菊最清咽
杭菊根据颜色分为杭白菊和杭X两种，白菊疏散清泄的功效较X花强。
按照浙江传统习惯，“X入药，白菊入茶”，于是白菊成了大家常见的一种X茶。
白菊肉质肥厚，味道清醇，咽喉肿痛者最适合饮用，老师、导游、X员等靠嘴X的职业人士，一定要常备些。
杭白菊未开放的X叫做胎菊，堪称上品之作。
胎菊色泽金黄、味道纯正浓烈，有花蜜的清香，泡多久花瓣都不会散开，作用和杭白菊差不多，但要比杭白菊寒，体寒胃不好者要远离它。
由于杭白菊和胎菊均经过蒸制，成品多成金黄，因此冲成X茶茶色为偏淡黄色。
黄山贡菊最明目
贡菊因古代被作为贡品而得名，花朵雪白，花心呈绿色，由于贡菊没有经过蒸制，较多保存了X原始的味道，贡菊泡水后，茶色是在淡黄中透露出几分原始的绿色。
贡菊含有丰富的维生素A，能缓解眼疲劳，维护眼睛健康。贡X茶对肝火X、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，天天盯着电脑的上班族、爱打游戏的少年可以多喝些。
滁州滁菊最降火
滁菊是X中花瓣最紧密的一种，花瓣晶莹玉白，花蕊金黄，素有“金心玉瓣，翠蒂天香”之美誉。
滁菊具有强大的疏散风热效果，当出现嗓子发干、脑袋发昏等“热伤风”症状时，喝些滁X茶，便可得到缓解。
亳州亳菊最散热
亳菊阴干入药，容易散瓣是亳菊的重要特点之一。具有疏风散热，解暑明目，多为春、夏两季用药，历年来为中医首选的X品种。
夏季还可以将亳菊与大米一起煮成粥，可预防中暑。这个季节多发风热感冒，也不妨取亳菊与冰糖代茶饮。亳菊沏茶还适合上班族多喝，因为亳菊对预防干眼很有效。
怀川怀菊最清肝
怀X花朵很小、颜色偏白，稍透紫色，花心是黄色的，具有清热祛火，清肝明目，解毒消肿，平抑肝阳之效，同时还可以扩张人体冠状动脉，增加血流量，对高血压、冠心病有很好的预防作用，另外泡过的怀X还可以敷眼睛缓解疲劳，明目。是著名的四大怀药之一。
怀X除了入药，还可泡茶，甚至作为辅料入菜，尤其是搭配穿心莲等，味道和颜色很特别。
