个体值、努力值X格值都是宝可梦游戏中的隐藏条款，玩家不能通过正规途径直接在游戏内查看，甚至有不少人都不知道这玩意儿的存在。
但是它们的影响却是巨大的，接下来我将一一介绍一下。
这三个都是民间叫法，其中只有努力值有官方叫法，即“基础点数”。
个体值
个体值是影响宝可梦能力的主要因素之一，即使捕捉到等级、种类和性格一模一样的宝可梦，其能力值也是不一样的，这都是个体值的锅。
宝可梦的个体值无法通过任何正规途径改变，在第一次遇到、捕捉or得到宝可梦蛋的时候就决定了。
个体值的计算比较复杂，它主要影响就是宝可梦的几项能力，在第二世代及以前会根据每项个体值（攻击、防御、速度、特殊）的奇偶（十进制）来判断是否给HP增加数值。
在第三世代及以后就变得十分复杂，会影响到的项包括攻击、防御、速度、特攻、特防和HP，且个体值会决定宝可梦的特性和是否处于蛋的状态。
除了以上那些玩家看不到的，第三世代以后个体值还影响X力量的属性，赫拉克罗斯、泥泥鳅、魔蘑菇、铁炮鱼和鲤鱼王的体长。
在第二世代及以前还影响性别、异色判定、未知图腾的形状。
努力值
努力值相信很多玩家都了解，这个是决定宝可梦最终能力值的东西，正式名是基础点数。
在打败宝可梦之后，除了得到看得见的经验，还可以得到看不到的努力值，和个体值一样，玩家不能通过正规途径直接得到它的具体数值。（第六世代超级特别训练可以大致了解）
由于努力值在第二世代前太复杂且玩前两个世代的不多，这里从第三世代及以后开始讲。
因为努力值的存在，慢慢培养到100级的宝可梦比同类用神奇糖果到100级的会强上许多。
努力值的项也对应宝可梦的六个能力攻击、防御、特攻、特防、速度和HP，X不同种类宝可梦得到的努力值对应的项不一样，点数也不一样，努力值点数最多4，最少1。
努力值会加给所有参战的宝可梦而不是分配，每种能力努力值最多255（第六世X始降低为252，因为后X无意义），但六项能力的努力值加起来不能大于510。
努力值的存在让玩家培养宝可梦时不得不慎重，再加上一些能够增加or降低某项努力值的道具或行为，真的是很偷头疼了。
第五世X始努力值的效果会直接反应，即使不升级也会提高能力，这个比较复杂，在性格没有影响时，大部分情况是一种努力值每4点增加1点能力值。
性格值
性格值也是十分重要的，和个体值一样宝可梦出现的时候就决定了，它于第三世代被添加进来。
性格值添加进来之后一些原本由个体值决定的变成了由它决定，主要有以下这些。
- 性别
- 特性
- 性格（第三、四世代）
- 异色
- 个性（第四、五世代）
- 晃晃斑的斑点
- 未知图腾的形状（第三世代）
- 刺尾虫的进化
- 宝可梦尺寸（第三、四世代）
- 体能变化（第四世代）
