一、五谷米糊的行为？
材料材料：小米、薏米、燕麦、淮山药、枸杞。小米半小碗、薏米是小米的一半量、燕麦是薏米的一半量、淮山药三片、枸杞10颗（二人份）。行为今天是的粥用沙锅煮的，由于这些材料有些快烂，有些又没那么快熟，因此要按下面内容顺预依次投入：先把泡好的山药和薏米下锅煮开后小火煮15分钟，再放入清洗后浸泡20分钟的小米（小米不用浸泡太久）转中火煮开后搅拌一下，再转小火煮一个小时（我所说的小火，就沙锅里微微有点冒泡滚开，粥在那里煮这一个小时你都不用管它，而又不会溢出来这样的概念），接着放燕麦煮三分钟，中间搅拌一次，以免粘底（快熟燕麦煮3－5分钟就可以了，如果是生的燕麦就要煮20－30分钟，煮燕麦不可用高火避免维生素被破坏。）最后放入枸杞关火焖20分钟，按这样的时刻顺序投放材料，煮好的粥就会是一种口感。
二、怎样做花生米糊？
食材
主料
芝麻
20g
花生
70g
大米
25g
辅料
冰糖
10g
步骤
1.准备好所需食材
2.将大米洗净，用清水浸泡2小时
3.将大米倒入豆浆机中
4.将花生仁倒入豆浆机中
5.将黑芝麻倒入豆浆机
6.将冰糖放入
7.加水
8.至上下水位之间
9.按动米糊按键
10.豆浆机提示米糊做好后即可食用
小贴士
胆病患者，血栓患者，体寒湿滞着不宜食用
三、五谷米糊面包的配方？
准备食材：
玉米渣25g、红豆25g、高粱米25g、燕麦米25g、清水1L
制作技巧：
1、准备好所需的食材
2、玉米渣、红豆、高粱米、燕麦米混合在一起用清水淘洗2~3次
3、将淘洗过的玉米渣、红豆、高粱米、燕麦米放入破壁机杯中加入1L清水，水量不要超过破壁机的最高刻度线
4、将破壁机杯放入机器底座上，接通电源，从功能菜单中选择“五谷”功能，按启动开始制作
5、大约20分钟左右营养美味的米糊制作完成
四、五谷杂粮糊热量？
大多的五谷杂粮含有黑豆，花生米，薏米，黄豆，红枣，燕麦片，银耳等。而每100毫升。五谷杂粮糊就含有热量40卡左右，碳水化合物7克左右，脂肪一克多，接着就是蛋白质和纤维素。
然而以实际买的包装后面的标志成分为主。
五、怎样煎花生米不糊？
花生米凉油下锅油要多 不停翻炒 花生米要新鲜 炒制变色即可
六、花生米炸糊了还能吃吗?—–不是太糊？
花生炸胡也可以吃的。油炸花生米主要使用的原料就是花生米，还有食用油，要将花生米倒进油锅中，一定要注意掌握火候。当油温升高之后就要注意翻炒花生米，避免由于油温过高，而产生外焦内生的情况。
七、花生米炸糊了还能吃吗？—–不是太糊？
稍微糊点能吃，若是炸成黑色了别吃，营养都流失了，口感很差；吃油炸花生要剥皮吃，皮不易吸收消化，皮吃多了会容易患盲肠炎。
花生米炸糊了是不能吃的哦，糊掉的食物会产生毒素。我想你说的不是太糊，是花生炒的有些过火吧。如果是这样，当然能吃。
八、五谷养生糊怎样做？
五谷养生糊的行为步骤1将黄豆、红豆、薏米泡在水中，静置一晚；
2去除红枣中的枣核；
3红萝卜切片备用；
4将准备好的食材放入搅拌机，再加入适量的水；
5搅拌成糊后倒入锅中加热，煮开后即可。
九、花生米怎样炸才不会糊？
不糊的技巧：
油炸花生米之前，要把花生米洗一下洗掉花生米上的灰尘。一般来说把花生米放在大碗里用水淘洗2～3遍即可。接着，把湿的花生米放在冷的铁炒菜锅里加上炒菜用的油。油一定要是冷的不要加热，接着点火用小火炸花生米。而且，从一开始冷油的时候就要不停地翻炒。
刚开始翻炒时，由于花生米是被水X的，因此用烧了一会儿之后先是把水烧开了。铁锅的温度到100℃水滋滋地响着，有些像“水煎包”的感觉。继续翻炒下去时，会发现炒菜的铲子有些粘锅的感觉。这是由于水快熬干了，被泡出来的花生汁变稠造成的。再翻炒一会儿，铲子粘锅的感觉就会逐渐消失。这时，原来浸泡花生的水分都收干了，铁锅的温度开始上升逐渐上升到油沸腾的温度，大概是300℃。
继续不停地翻炒下去，很快就会听到花生米“啪”、“啪”的爆裂声。在爆裂的同时会有花生米的红色种皮从花生米上弹X来飞到锅外。不过不会是所有的花生米都会爆裂，大概只有十几粒左右的花生米会爆裂其余并不爆裂。单凭这点花生米的爆裂，就足以提醒花生米快炒好了。
依然要不停地翻炒下去，逐渐会闻到花生米的香气冒出来了。这时，要特别仔细地观察花生米的颜色。花生米开始由白到黄，这是油炸花生米最关键的时刻。没等花生米炸黄就出锅花生米就不够熟，吃起来只有花生的甜味而没有香味。炸的恰到好处时，花生米又甜又香。炸得过了一点花生米就没有甜味而只有香味，再炸过了花生米就只有糊味了。而这个从只有甜味到只有糊味的经过，其时刻大概也就是两分钟。生手炸花生米宁甜勿糊，也就是说哪怕差一点儿火候让它只有甜味，也比火候过了都是糊味要强。
当感觉到花生米炸熟了的时候要立即关火，关火之后依然要不停地翻炒同时准备出锅。否则上面的花生米是熟的，下面的花生米就变糊了。出锅的时候，要注意沥掉花生米上的油。可以把炒菜铲子离锅稍有一点缝隙让油沥下去，把花生米留下来。接着把沥过油的花生米盛到碗里，立即撒上一些精盐。这时撒的盐可以挂在花生米上，等花生米凉了就挂不上去了。刚炸好的花生米一点儿也不脆，然而等花生米凉透就会变脆。
十、怎样炒花生米不糊锅？
颜色也变深时.炒了一会儿花生米250克
精盐500克
制作步骤
1，花生米外的盐慢慢脱落，花生皮有些裂开时，花生米外沾满了盐
5.当花生米的香味越来越浓，直到没有
6.开小火.用漏勺将盐筛掉
8，炒制时要不停地翻炒
4.倒入精盐，把花生米倒入炒锅
3.花生米清洗一下沥干水分
2，花生米就炒好了
7.开始由于花生米有些水分
