姑娘果一般指的是菇娘，又被称为洋姑娘、毛酸浆等，它是一种及食用与药用为一体的新型营养保健型的草本水果。姑娘果含有非常丰盛的维生素，其中维B的含量更是比西红柿多了差不多三倍，全部都是人体所需的。很多人都认为姑娘果就是灯笼果，其实它们两种外形与味道都完全不一样。那么姑娘果该怎样种呢？下面就一起来看看吧！
1、品种选择
种植姑娘果时一般都是以自培留种为主，在选择种植品种的时候尽量选择特大的黄色姑娘果，或是小黄姑娘果，以有特性突出的植株为主。姑娘果一般是在北方种植，是一种营养与X生长一起进行的作为，生育期一般在四个月左右。平均温度需要在25度以上，为了加大种植的经济价格，通常要进行大中棚育苗，以达到早育苗、早定植、早上市的目的。育苗时的苗床应该选择在地势比较高并且排水良好的地方，而且之前没有种植过任何果菜类的地方。
2、浸种催芽
种植之前一般都要对种子进行浸种职业，用50度左右的温水开始浸种，水量至少要盖过所有的种子。浸种的时候不要将水全部一次性的倒进去，应该一边倒水一遍对种子进行搅拌，等到水温降低到30度左右的时，接着放在室内浸种。在浸种的时候应该八个小时左右更换一次30度左右的温水，浸泡一天一夜。由于姑娘果的种子比较小而且用量少，因此浸种完后要开始催芽，一般是用细沙拌种法进行催芽，先将细沙消毒，接着用湿布将种子包好放在20度左右的环境下进行催芽，每天翻动两次使用温水进行淘洗，便于散发热气、废气等，三至四天即可发芽。
3、播种技巧
播种技巧主要是以地膜覆盖育苗移栽为主，在每年的3-4月份是最适宜的播种期。接着便是地膜覆盖直播栽培法，每年五月份进行播种。一般移栽一亩的量需要播种50克左右，播种时应该选择没有风的晴天在下午开始。在床面上将水浇足，底水渗水层不能低于6厘米，深于8厘米，等到所有的水完全下渗之后，再在床面上撒一层薄的营养土，接着就可以点播已经催芽成功的种子了。每个定植穴种子的数量一般在十粒左右，播种完覆土，接着再加盖一层干净的塑料膜，提高温度，等到幼苗顶土时就可以去掉了。
4、苗期管理
在出苗前应该将种子进行密封保温、提高温度促进幼苗的发育快速出土。在幼苗出土后。白天到的温度应该控制在25度左右，夜间的温度也要保持在15度左右比较适宜。在播种后和出苗前不宜浇水，出苗后应该选择晴朗无风的天气将干燥的细土覆一次，用于弥缝缓苗。种植经过中要时刻保持较好的光照条件，再进行一次壮苗的职业，是苗的叶面颜色变深有光泽，并且形成良好的保护组织，降低病虫害。
