一、全国爱眼日作文怎样写
眼睛是心灵的窗户，更是一切美妙事物的载体——春天的“满园桃李闹春风”、“百般红紫斗芬菲”，需要我们用眼睛去看。夏天的“楼台倒影入池塘”、“映日荷花别样红”，需要我们用眼睛去看。秋天的“黄梅时节家家雨”、“青草池塘处处蛙”，需要我们用眼睛去看。冬天的“千树万树梨花开”、“月中霜里斗婵娟”，需要我们用眼睛去看。人的悲欢离合，月的阴晴圆缺；人的喜怒哀乐，月的晦明变化，需要我们用眼睛去看你。文言中的之乎者也，唐诗中的结构对仗，宋词中的名人奇思，元曲中的一韵到底，我们要以看为基础。还有白云流动，鸟儿飞翔，花儿绽放……都需要我们用眼睛去看。眼睛是特别重要的五官，它是一面折射人的心灵情感的多彩棱镜。透过眼睛，可以看到内心全球的喜怒哀乐，是喜笑颜开，是乐不可支，还是哀从心起，怒气冲天。眼睛都会将它一一道破。眼睛是一扇会说话的窗，更是人类情感的形象大使。全球因天然而精妙，生活因求知而彰显价格。试想，如果眼睛受到伤害，我们的生活将会怎样？一切美妙的物品都会与你失之交臂。因此，我们要爱护我们的心灵之窗。爱眼，要从根本上爱惜眼睛。青少年时期眼睛受损的主要缘故是长期用眼，不规范用眼，从而引起眼睛近视。目前为止，我国眼睛近视的人数已达50％，这一个多么惊心而又发人深省的数字。朋友们，“花开堪折直须折，莫待无花空折枝。”爱眼护眼，从现在做起，从我做起，未为晚矣。下面内容是一些爱眼的技巧：1.不要在强烈的或太暗的光线下看书、写字；2.读书、写字姿势要正确；3.读书写字时不宜过长久。每隔50分钟要放松一下；4.X额头法。双手的各三个手指从额头中央，向左右太阳穴的路线转动X，再用力X太阳穴，可用指尖施力。如此眼底部会有舒服的感觉。重复做3～5次；5.X眉间法。拇指腹部贴在眉毛根部下方凹处，轻轻X或转动。重复做3次。眼睛看远处，眼球朝右、上、左、下的路线转动，头部不可晃动；6.黑豆、核桃、枸杞、桑葚等合理配用，也能成为治疗或防止睛干涩疲劳的食疗技巧…
