鸡蛋饼如何制作?
鸡蛋饼
主料
鸡蛋4个
面粉小半碗
辅料
香葱
1小把
芝麻
适量
香油
少许
植物油
适量
盐
少许
水
适量
鸡蛋饼的做法
1.
准备好食材,这个用量可以煎3-4个鸡蛋饼
2.
葱切碎,鸡蛋打散,将面粉倒入蛋液中
3.
换手动打蛋器,将面粉和蛋液慢慢搅拌
4.
一开始有颗粒没关系,慢慢打一会就均匀细腻了(筷子也可以打,就是时间长点)
5.
倒入小半碗水搅匀,感觉面糊能顺畅的流动,不要太稠(我没有称量过具体重量,稍微多一点少一点都不要紧,面糊感觉比牛奶稍微稠一点点就可以)
6.
倒入香葱,适量盐(用量比平时炒菜稍微多一点点),再加入一点香油,撒点芝麻(放不放都行),搅拌均匀
7.
平底不粘锅烧热,不用太热,不然一会儿成炒鸡蛋了,倒少许油(为了拍照不小心稍微倒多了点,我家用的菜籽油,颜色深)
8.
舀一勺面糊,倒入锅中
9.
慢慢转动平底锅,向四周倾斜,让面糊铺满锅底(我的锅是26厘米的直径,舀了2勺),不要太厚,刚好能铺满就行
10.
中小火慢慢煎,等表面凝固并且底背面微微焦黄后再翻面(翻之前可以用铲子掀开一边看看,过早翻面可能会导致鸡蛋饼破相)
11.
背面的卖相不咋样,不过不重要
12.
折叠起来出锅!重复以上的动作继续煎下一个吧!
鸡蛋饼成品图
路边摊的鸡蛋饼怎么做?
用料 主料 面粉150克 鸡蛋3个 调料 食盐 4克 水 300克 小葱 2棵 花椒粉 2克 植物油 30克 鸡蛋饼的做法 1.将面粉和清水放入深一点的容器中拌匀成面糊,不要顺着一个方向搅拌,面糊不需要起筋 2.然后打入鸡蛋拌匀,做鸡蛋饼的面糊一定要将面粉和清水拌成面糊后再放鸡蛋,如果先放鸡蛋或者水和鸡蛋一起放,面粉会起疙瘩不容易搅拌成顺滑的面糊 3.拌好的面糊要稀一点要具有很好地流动性,因为鸡蛋的大小和面粉的吸水量的不同,如果拌好的面糊有点浓可以再放点清水 4.将小葱,最好只用葱叶切成细末放入面糊中,再放入盐和花椒粉拌匀就可以烙饼了 5.将锅烧热,刷上一层植物油,没有刷子也可以倒一点油在锅里拎着锅柄转一下将锅底都沾上油,就第一张需要这样,以后的就不需要刷油了也不会沾了 6.将一大汤勺(就是那种盛汤的勺子)的面糊倒入锅中,拎着锅柄转动令面糊均匀的薄薄的铺满锅底,然后放到炉子上中火加热 7.等到晃动锅子,锅里的饼能和锅底脱离的时候在锅里淋上一点植物油(第一张的第一面就不用放油了,因为已经刷过油了)晃动锅子令蛋饼在转动中均匀地沾上油,煎上色以后翻面,淋油在煎上色,一张蛋饼就煎好了 8.第二张蛋饼开始,就利用热锅直接开始倒面糊,不用刷油也不会沾,只需在煎每一面的时候淋点油就可以了
鸡蛋饼的家常做法
1、鸡蛋饼的家常做法。鸡蛋打入碗中,撒盐搅拌。放入面粉,再放清水搅拌,撒上葱末,搅拌均匀。煎锅刷油,倒入面糊,打入鸡蛋戳破摊平,撒上黑芝麻。蛋液凝固后翻面,翻面X10秒出锅即可。
2、鸡蛋饼的营养价值。玉米是粗粮中的保健佳品,含有防治便秘、肠炎、肠癌等营养元素,有长寿、美容的作用;小麦含有极其丰富的淀粉、脂肪、淀粉酶、类固醇和维生素e等营养成分,所含的碳水化合物约占75%,蛋白质约占10%,是人体补充热量和植物蛋白的重要来源。用这两种食材加在一起烙成饼,补充了人体所需的维生素和蛋白质,再加上鸡蛋的动物蛋白,配搭在一起食用就非常营养,也容易吸收了,而且吃起来味道还很香。
饺子皮鸡蛋饼的做法
1、准备些饺子皮,鸡蛋一个打成蛋液,放点盐搅匀;将两张浇在片合起来,灌入少许蛋液,再封口,这样,一个简单的鸡蛋饼就成型了;锅烧热,加入少许油,将鸡蛋饼放入锅中小火煎;鸡蛋饼的数量根据需要来定,一面煎至微黄,煎另一面,再加入半勺水,焖烧一会,以免做出来的饼太硬
2、锅烧热,加入少许油,将饺子皮放入锅中,在饺子皮上倒入少许的蛋液,小火煎饼;蛋液凝固后,煎另一面,待鸡蛋一面煎至微黄;鸡蛋一面不要煎的时间太长,将饼翻过来,再撒入少许水,小火煎熟,出锅
鸡蛋豆腐饼的做法
适用于做菜爱好者,高颜值,低操作,居家假期必备,手工达人专属,一口香甜,回味无穷,朋友到访可以做,家庭亲友上门也适合用于招待,冷热皆适用,随做随食用,口味个人,十分方便。
准备食材
把豆腐压成泥
把鸡蛋打入豆腐泥中
加葱花、胡椒粉、盐拌匀
再加入面粉
拌匀
平底锅加热,刷一层油,用勺子把豆腐面糊盛在平底锅中,用勺子按扁按圆
一面煎金黄,翻面煎至两面金黄即可
正宗鸡蛋灌饼怎么和面
准备面粉100克,水200克,盐10克,糖10克。面粉中加入盐、糖混合均匀。将水倒入面粉中,搅拌均匀即可。
鸡蛋灌饼是用鸡蛋、面粉制作的一道小吃,它是源于河南信阳的特色传统名点,深受当地居民喜爱。把鸡蛋液灌进烙至半熟的饼内,继续煎烙后烤制而成,饼皮酥脆蛋鲜香。鸡蛋灌饼也算一种早餐,有蛋有面有青菜有营养又方便很受大家欢迎,是河南、河北、山东、山西地区的风味食品之一。
怎样做牛奶鸡蛋饼
碗中打入两个鸡蛋,倒入半袋纯牛奶,两勺面粉,适量白糖。
然后充分搅拌至无颗粒,鸡蛋糊就制作好了,然后将鸡蛋糊倒入四孔煎锅。
为了防止粘在锅上,也可以稍微放一点油,小火煎至金黄后翻面,稍微再煎至一会,就可以摆盘食用了。
鸡蛋灌饼怎么做
面粉加入温水揉成光洁的面团,擀制成饼,均匀抹上食用油,从中间切开沿边缘卷起,将面团和油均匀混合。锅内加入两汤匙的食用油,文火烙制,待薄饼表面鼓起后破洞灌入蛋液,煎成金黄色。一汤匙牛肉酱,一根火腿肠煎至两面金黄,一片生菜,卷至成形即可。
鸡蛋灌饼是用鸡蛋、面粉制作的一道小吃,它是源于河南信阳的特色传统名点,深受当地居民喜爱。把鸡蛋液灌进烙至半熟的饼内,继续煎烙后烤制而成,饼皮酥脆蛋鲜香。鸡蛋灌饼也算一种早餐,有蛋有面有青菜有营养又方便很受大家欢迎,是河南、河北、山东、山西地区的风味食品之一。
鸡蛋饼怎么做才能做的松软好吃
很多人都喜欢把鸡蛋饼当早餐,外面早点摊买来的说实话我真吃不下去。一个是油,闻着都受不了,还有就是卫生方面。所以啊,早上提前半个小时起床,和点面,一个平底锅就能做出好几个鸡蛋饼,油盐等全部材料加一起估计都不到5块钱,还吃的这么好,何乐而不为?
取适量面粉,适量水加盐,和面粉时,把面粉赶往一圈,中间留空,然后加盐水一圈一圈顺着一个方向搅面粉,这样和出来的面糊不会有很多面疙瘩。
和好的面糊加点香葱和两到三个鸡蛋,搅拌均匀。这一步还有重要的一点就是加适量食用油,这样保证做出来的鸡蛋饼更松软。
平底锅刷油,倒入适量面糊,一开始可以旺火,等锅底的面糊固定了,就转小火煎。两面金黄即可。
鸡蛋吐司饼的做法
1、吐司面包片的边角料,煎至酥脆切丁备用。
2、配菜准备,鸡蛋打散加少许黑胡椒备用,火腿青椒切粒,包菜切丝倒入吐司丁;
3、起锅烧油,配菜放入吐司内撒上吐司;
4、淋上蛋液,盖上锅盖稍微煎一分多钟将鸡蛋焖熟,淋蛋液再撒上吐司鸡蛋会熟的快一点,煎至两面焦黄即可。
5、这道菜简单又好吃,大家可以试一试哦。
蔬菜鸡蛋饼的做法
1、胡萝卜切丝,火腿肠切丁,香葱切成葱花备用。
2、盆里放入鸡蛋打散,加入6汤匙水,四汤匙面粉搅拌均匀。
3、放入切好的胡萝卜、火腿肠、香葱,适量的盐搅拌均匀。
4、锅里放入少许植物油,把搅拌均匀的食材放入锅里摊匀小火慢煎。如果家里有不沾锅或电饼铛做是最好了,我用的炒锅做的不是很好看。
5、煎到一面凝固了翻面继续煎。
6、到两面微黄就可以出锅了。
一个鸡蛋灌饼热量高吗
一个鸡蛋灌饼热量是比较高的。一个鸡蛋灌饼的重量大概在200克左右,含有热量500大卡上下,味道非常鲜美,营养价值也比较丰富。鸡蛋灌饼主要是用面粉和鸡蛋为主要原材料,加入生菜、沙拉酱或番茄酱制作而成的一种营养美食。鸡蛋灌饼其中含有的蛋白质、钙离子、氨基酸和碳水化合物都比较多,能够促进食欲,而且可以增加身体的免疫力,还能够增强骨骼的强度。