一、如何表达自己的情感？
作者提出的这个问题比较好，比较有代表性。
大多数国人都是比较含蓄的，羞于表达自己的爱意。特别是70年代之前的人。如父母与子女之间，恋人朋友之间，大家都秉承我喜欢你我爱你，你通过我的所作所为应该感知的道。如那个年代比较流行的词，大爱无言。
信息在流通过程中，发送者与受众之间是有差异的，发送者从自身的视角来诠释言语行为，受众从自身的经历与知识架构模型里来调出与之对应的模块，并加以汇总，产生对此信息的反应。
如有家长经常责骂孩子，还说是为孩子好，孩子的感受是妈妈不爱我了，所以才责骂我。退一万步讲，这个孩子长大了，习得了责骂是爱，对着年老的父母，一边责备一边谩骂，那时的父母是如何的心情，他们会任务这是爱吗？
己所不欲勿施于人，也许这才是正确的表达情感的方法之一。
你喜欢被夸奖吗？不妨夸夸妈妈烧的可口饭菜，攒一攒恋人新剪的发型，朋友无私的支持。
收到小礼物，你开心伐？出门旅行，不妨X一些具有当地特色的手办，无须高昂的价格，回来分享给身边的人。礼不在多，有心则灵。
。。。。。
列出来使你开心的事情，与之同样的对待身边的人。爱自己，爱生活，不妨从身边一点一滴的小事开始！
加油，一定要幸福咯！
二、表达自己的情感的英语口语
表达自己的情感的英语口语
表达自己的情感是语言学习的一个重要方面。无论是愉快、悲伤、恐惧还是兴奋，能够准确地用英语表达自己的情感，无疑是与他人有效沟通的关键。本文将分享一些关于如何用英语表达自己情感的口语技巧和惯用语。
1. 心情愉快
当我们感到高兴、开心时，我们希望能够用一些形象生动的表达方式来传达我们的情感。以下是一些常用的英语口语表达，可以帮助你描述自己的快乐。
- On cloud nine – 意为非常高兴或兴奋。
- Over the moon – 意为非常开心或快乐。
- In high spirits – 意为情绪高涨。
- Thrilled to bits – 意为非常激动或兴奋。
使用这些惯用语能够让你的英语更具表达力和生动性，让你的听众更好地理解你的喜悦。
2. 悲伤和失望
有时候我们感到悲伤或失望，这是人生的一部分。当你需要向他人表达这种情感时，以下的表达方式可能会有所帮助。
- Feeling blue – 意为感到沮丧或情绪低落。
- Down in the dumps – 意为非常沮丧或心情不好。
- Heartbroken – 意为心碎或伤心欲绝。
- Disappointed – 意为失望。
这些词汇和短语能够准确地表达你的心情，让他人理解你的情感状态。
3. 恐惧和紧张
当我们面临一些恐惧的情境或感到紧张时，用英语表达自己的情感可能会有一定挑战。以下是一些常见的英语口语表达，可以帮助你克服这种困难。
- Scared stiff – 意为吓呆了。
- On edge – 意为紧张或焦虑。
- Terrified – 意为恐惧或惊恐。
- Nervous wreck – 意为神经衰弱或非常紧张。
这些表达方式让你能够清晰地传达你的紧张感和恐惧感，让他人了解你的情感状态，并可能提供帮助或支持。
4. 兴奋和激动
当我们感到兴奋和激动时，我们希望能够用一些富有表现力的口语表达方式来分享这种情感。以下是一些常用的英语表达方式。
- Jumping for joy – 意为为了喜悦而跳跃。
- On top of the world – 意为感到非常成功或高兴。
- Pumped up – 意为非常兴奋或激动。
- Ecstatic – 意为欣喜若狂或非常激动。
使用这些表达方式可以让你的英语更加地生动有趣，让他人分享你的兴奋和激动。
5. 惊喜和惊讶
当我们遇到惊喜或感到惊讶时，有时很难用简单的词汇来表达自己的情感。但以下的口语表达可能有所帮助。
- Blown away – 意为非常震惊或惊讶。
- In awe – 意为对某事感到敬畏或惊叹。
- Speechless – 意为无话可说或目瞪口呆。
- Shocked – 意为震惊或吃惊。
使用这些表达方式可以让你向他人传达你的惊喜和惊讶，使他们更好地理解你的情感体验。
掌握用英语表达情感的口语技巧是提高沟通能力的关键。这些常用的表达方式可以帮助你更准确地传达自己的情感状态，让他人更好地理解你的内心世界。不断练习和运用这些口语表达，你将能够更自如地表达自己的情感，与别人更好地沟通和分享。
三、借物象来表达自己的情感？
你说的是借物抒情。
借物抒情法，是指描写客观事物来表达自己思想感情的写作方法。
这种方法的要点是描写事物要紧扣与此事物有关的人事的变迁、荣辱、生死等，一草一木，一砖一石，处处都浸染着人物的喜怒哀乐。虽只是对事物的描绘，但读者读来却字字都包孕着真切动人的情感。
例如，秦牧的《在仙人掌丛生的地方》。X仙人掌的特点，热情地抒发了赞颂之情：“仙人掌，嘿，这真是一种生命力顽强的奇特植物!”紧接着，就它的坚韧性格、抗旱耐瘠、顽强拒害、花朵X的特点一一进行描写。文末点明：“我总是忘不了那墨绿色的岛屿，那簇生着仙人掌的海滩，那迎着海风微笑屹立着的战士们坚毅的形象!”原来，作者所借之物是仙人掌，所抒之情是歌颂解放军战士高尚品德与情操。
特点
借物抒情要求我们在描写物品时，把感情寄托于对事物的爱憎之中，要借物品的形象含蓄地抒发自己的感情。运用借物抒情的方法，关键是找准物品的特点与自己的感情引起共鸣的地方，使物品与感情相统一，使感情有所依托。 目标 ：平时多留心身边事物，用多角度观察生活 。善于捕捉实物特征，力求有创意的表达想法。运用多种手法状写事物，或进行介绍说明，或以物喻人，或咏物寄意，或以物忆事多角度训练，不断提高写作水平。
例文编辑
自然是大师，即使是她不经意的一瞥，也总能让人萌动最美的体验，比如彩虹、比如海市蜃楼、比如我们经常见到的阳光，因为雷抒雁说——
阳光，是一种语言
早晨，阳光以一种明亮、最透彻的语言，和树叶攀谈。绿色的叶子，立即兴奋得颤抖，通体透亮，像是一页页黄金锻打的箔片，炫耀在枝头。而当阳光微笑着与草地上的鲜花对语，花朵便立即昂起头来，那些蜷缩在一起的忧郁的花瓣，也迅即伸展开来，像一个个恭听教诲的耳朵。
晴朗的日子，走在街上，你不会留意阳光。普照的阳光，有时像是在对大众演讲的平庸演说家，让人昏昏欲睡；到处是燥热的嘈杂。
阳光动听的声音，响在暗夜之后的日出，严寒之后的春天，以及黑夜到来前的黄昏。这些时刻，阳光会以动情的语言向你诉说重逢的喜悦、友情的温暖和哪怕是因十分短暂的离别而产生的愁绪。
倘若是雨后的斜阳，彩虹将尽情展示阳光语言的才华与美丽。赤、橙、黄、绿、青、蓝、紫，从远处的山根，腾空而起，瞬间飞起一道虹桥，使你的整个身心从地面立刻飞上天空。现实的郁闷，会被一种浪漫的想象所消解。阳光的语言，此刻充满禅机，让你理解天雨花，石点头，让你平凡生活的狭窄，变成一片无边无垠的开阔；让你枯寂日子的单调，变得丰富多彩。
可这一切，只是一种语言。你不可以将那金黄的叶子当成黄金；江河之上，那些在粼波里晃动的金箔也非真实；你更不要去攀援那七彩的虹桥，那是阳光的话语展示给你的不可琢磨的意境。瞬间，一切都会不复存在。可是，这一切又都不是空虚的，它们在你的心中留下切切实实的图画，在你的血管里推涌起浪潮，在你耳边轰响着不息的呼喊，使你不能不相信阳光的力量和它真实的存在。和阳光对话，感受光明、温暖、向上、力量。即使不用铜号和鼙鼓，即使是喁喁私语，那声音里也没有卑琐和阴暗，没有湿淋淋的、怯懦者的哀伤。
四、表达自己情感的现代诗？
刘半农
天上飘着些微云
地上吹着些微风 啊……
微风吹动了我头发
教我如何不想他
月光恋爱着海洋
海洋恋爱着月光 啊……
这般蜜也似的银夜
教我如何不想他
水面落花慢慢流
水底鱼儿慢慢游 啊……
燕子你说些什么话
教我如何不想他
枯树在冷风里摇
野火在暮色中烧 啊……
西天还有些儿残霞
教我如何不想她.
4再别康桥
徐志摩
轻轻的我走了，
正如我轻轻的来；
我轻轻的招手，
作别西天的云彩。
那河畔的金柳
是夕阳中的新娘
波光里的艳影，
在我的心头荡漾。
软泥上的青荇，
油油的在水底招摇；
在康河的柔波里，
我甘心做一条水草
那树荫下的一潭，
不是清泉，是天上虹
揉碎在浮藻间，
沉淀着彩虹似的梦。
寻梦？撑一支长篙，
向青草更青处漫溯，
满载一船星辉，
在星辉斑斓里放歌
然而，我不能放歌，
悄悄是别离的笙箫；
夏虫也为我沉默，
沉默是今晚的康桥！
悄悄的我走了，
正如我悄悄的来；
我挥一挥衣袖，
不带走一片云彩。
五、如何用雪表达自己的情感？
我爱白雪，我爱雪景，我更爱冬天。冬天是心灵的年轮。冬天，虽然十分寒冷，但是它有着无可比拟的温馨和希望。
描写雪的抒情句子
1、雪，盖满了屋顶，马路，压断了树枝，隐没了种种物体的外表，阻塞了道路与交通，漫天飞舞的雪片，使天地溶成了白色的一体。
2、雪中的景色壮丽无比，天地之间浑然一色，只能看见一片银色，好象整个世界都是用银子来装饰而成的。
3、于芸芸众生，雪是不平凡的所在。昔我往矣，杨柳依依;今我来思，雨雪霏霏。掬一捧落雪，踏上回家的路，是谁黯淡的身影?冥冥错落光阴，泠泠吹雪孤笛，又是谁在异乡雪夜，和着笛声入眠?
4、又是暖冬，未见雪飘。即使江南下雪也不及北国风光。虽然银装素裹，难见分外X，也少了“孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪”的寂廖。美丑只在心念，每一个季节都有缺憾，春天也一样;每一个夜晚都有浪漫，冬夜也这样。
5、傍晚，大片大片的雪花，从昏暗的天空中纷纷扬地飘落下来。霎时间，山川田野村庄，全都笼罩在白蒙蒙的大雪之中。
6、我似乎终于明白，“风雪夜归人“这句诗为什么撼动千古了，因为此时归来的，已是另一个人，并且是为我们所期待的。
7、雪花来到春的世界，退去了冬的凛冽，挣脱了寒风地束缚，独自起舞，舞步X，舞姿美妙，让人仿佛置身梦幻般的童话世界，不用在紧缩大衣地抗拒，而是发自内心地想扬起脸庞迎接。
8、雪后，那绵绵的白雪装饰着世界，琼枝玉叶，粉装玉砌，皓然一色，真是一派瑞雪丰年的喜人景象。
9、有一个X忘在冬季，有一句话随着雪花飘落在地，当我伸出温暖的手掬起冰寒的雪花时，蓦地发现梦的脚步在散落的细雪中转道折回。而当我用双手揽住双目又再次放开时，却看到散落的雪花于眼前一片一片地飘零。我想这也许就是冬留给我的记忆。
10、一片片小雪花像烟一样轻，玉一样纯，银一样白，飘飘洒洒，纷纷扬扬，从天而降，亲吻着久别的大地。
11、房子变白了大树变白了大地也变白了。房子上积了厚厚的一层雪，房顶有平的有尖的还有圆的。大树穿上了洁白的衣裳，挺立在道路的两旁，像一个个军人。远远望去，大地铺上了洁白的地毯，穿着各色服装的人们走在上面，就像给地毯绣上了美丽的花。
12、人情溥厚，欢声笑语后，世态冷暖，秋凉洒雪间，俗世无涯，无需寻找不食人间烟火之岸，置身人情世故外除非真的去采菊东篱下，只愿能在世故的声浪中，在人情的喧嚣里能有所敬畏，有所尊重，包括尊重自己。
13、林夕曾
六、表达自己最真实的情感是？
一路上，总会经过许多门槛，肯低头，才不会撞到门框;肯承受，才会有坚强;肯努力，才会有成就;生活没有捷径可走;生活没有道理可言，抬头做人，低头做事，真诚对待朋友，用生命孝敬父母，尽心尽力;至于生活琐碎，顺其自然。
二、用心养花，花香四溢;用心烧菜，菜肴美味;用心做人，人人都是好人;用心X，人人都是贵人;用心爱人，人人都是亲人;用心做事，人人都是好事;用心念佛，人人都是功德;用心X，人人都是X;用心参禅，人人都是可见的。降落自我，心魔都能净化;善用自己的心，无心却有心。
三、人的一生很短，馀额不足就能X，电力不足就能充电，时间就回不来，所以，周围的人要互相珍惜，因为每个人的时间越来越少，不要争吵，不要斗气，好好说话，互相理解，善待亲人，珍惜真情，因为一生不长，下一生不一定会遇到，一生要记住X，看人的长处，帮人的难处，记人的好处!
七、致自己歌曲表达什么情感？
致自己歌词的意思是指在人的一生当中，需要为自己潇潇洒洒而活。
致自己歌词 – 王贰浪
作词 : 王贰浪
作曲 : 王贰浪
编曲：张燕峰
你还转弯吗 在没有人认同的夜里
一不小心 是否成为了最恨的自己
你还倔强吗 好像一切都往好方向前进
但好像忘了 保留 你自己
时光走的 太快了 都不等你
我不甘心 就这样 躲在原地
我流了十分泪去怀念从前
却发现未来让我不敢睁眼
得到梦寐以求的以为会快乐
却发现失去的更印象深刻
原来人类是如此贪得无厌
原来会永远填不满这圆圈
原来 照顾好自己 才是终点
你还转弯吗 在没有人认同的夜里
一不小心 是否成为了最恨的自己
你还倔强吗 好像一切都往好方向前进
但好像忘了 保留 你自己
时光走的 太快了 都不等你
我不甘心 就这样 躲在原地
我流了十分泪去怀念从前
却发现未来让我不敢睁眼
得到梦寐以求的以为会快乐
却发现失去的更印象深刻
原来人类是如此贪得无厌
原来会永远填不满这圆圈
原来 照顾好自己 才是终点
原来 爱自己 才是重点
八、用雨中的荷花表达自己的情感？
《荷花》是一篇写景抒情的文章。借雨中的荷花表达热爱大自然的情感。
课文写“我”在荷花池边观赏荷花因景入情，以情观景，情景交融展开想象，赞美了荷花婀娜多姿、生机盎然的美。再现了如诗如画的大自然美景,表达了作者热爱大自然的思想感情。
九、引用诗句表达自己的情感的作文？
衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。
十、如何更好地表达自己的情感？
如何去更好的尊重自己？
1、用恰当的方式表达自己。把自己未经修饰的真情实感，通过恰当的言语表达给对方，既不会对自己和他人造成伤害，又能积极促进问题的解决。比如说，你不妨在情感日记中，把那些因愤怒而脱口而出的话语，重新组织成能够恰当表达自己感受的言语，学会如何用言语使自己的真情实感得以抒发，又能避免被炒鱿鱼或陷入困境。
比方说，通过大吼大叫来表达你对他人的厌恶之情，其后果往往是两败俱伤。你不妨通过情感日记来练习如何正确地表达自己对他人的不满，这样一来，才不会对自己的生活产生消极的影响。在情感日记里，你可以写“老板这样做，我感到愤怒”或者“父母对我大喊大叫时，我感到愤怒”，在字里行间感受自己的情绪，而不是成为情绪的牵线木偶。
其它情绪也可以用上述的方式处理。
2、一旦你决定如何恰当地表达自己，就付诸行动。然而，不能完全按照自己原先设定好的方案，照本宣科地去实施，要学会根据实际情况进行变通。让情感引导你在适当的时候说出恰当的话语，进而决定下一步该怎么做。
比方说，当你把自己的愤怒告知老板，老板很有可能非常懊恼。因此，你得事先考虑清楚，问问自己：要是直接对老板泄愤，会对自己造成怎样的后果，而在这种情形下，老板又会听得进你的抱怨吗？会心服口服地体谅你吗？要是你先在家里把愤怒的情绪在情感日记里剖析清楚，考虑周全如何表达自己的愤怒后，才采取恰当的行动，这样一来，难道不比动辄就找老板泄愤来得更好吗？的确，我们得确保自己的情绪是合理的，要确保表达情绪的方式是恰当的。
当今生活中，很少有恰当表达情感的案例可供人们效仿，似乎恰当表达情感的基本方法已销声匿迹。其实，恰当地表达自己，对促进身心健康，保持人际交往中与他人的适当距离，提升他人对你的认可度，以及满足自身的情感需求都是很重要的。
3、使用“我”作为句子的主语。向他人表达自己的情感时，可以使用“我”作为句子的主语。比如你可以这样说，“听你说了这些遭遇，我为你感到难过”，又比如说，“当你恼怒于我犯的错误时，我实在羞愧万分”或者“当听到你说我坏话时，我气极了”。
- 当你使用“我”作为句子的主语时，就表明你忠于自己，忠于自己的真情实感，并对自己表达出来的情感负责。
4、练习驾驭自己的情感。学习如何驾驭自己的复杂情感，可能会让人望而生畏，这就需要练习。要是你还不习惯表达自己，你可以把这个练习看成是情感负重训练。一开始练习驾驭情感时，身体的肌肉可能配合不了新的表达方式，并因为不适应而产生疼痛感和无力感，这是因为它们还不习惯被如此精准地关注和使用。不过没关系，通过反复练习，身体会逐渐适应新的表达方式，最终能表达出更复杂的情感。
- 认识自我并恰当地表达自己，并不简单。然而，忠于自我是尊重自己和认同自己的体现，使生活变得更丰富多彩，更有深度，更能体现自我价值。
