灯心草的功效与作用？
灯芯草，性微寒，味甘、淡。归心、肺、小肠经。
功能主治：清心降火，利尿通淋；治X，水肿，X不利，湿热黄疸，心烦不寐，小儿夜啼，喉痹，创伤。
用于：１、热证X水利、淋漓涩痛。２、心热烦躁、小儿夜啼、惊痫。此外本品外用吹喉，可治喉痹。
灯心草鲫鱼粥该如何制作？
材料：灯心草30克，鲫鱼350克，稻米50克，盐 2克。
做法：1. 将鲫鱼去鱗和内脏，洗净用纱布包住 备用。
2. 白米，灯心草洗净备用。
把白米，灯心草，用纱布包住的鲫鱼放入 瓦锅内加水1500克煮约1小时，加入盐即可。
灯心草的功效与作用
1、灯心草有通便的作用，是一种功效极高的中药材，可以治疗“气淋”、“石淋”、“劳淋”、“X”、“血淋”这五淋类疾病，具有很好的调理身体机能的功效。
2、治疗小儿啼哭，有很多小孩会在半夜哭泣，这主要是因为心热、脾冷等造成的。有一些小孩子在炎热的夏天的情况下会因为天气而内心发热，这时候的小孩子会脸红急躁，这种情况下的小孩子对母乳具有一定的排斥性，因此可以煮些灯芯草作为洗澡水帮助小孩子去除身上的热气。记得小时候扒拉小编也有用灯芯草洗澡的经历，主要是天气太过炎热。
3、治疗失眠，经常失眠或者心情烦乱的朋友可以用灯心草冲水或者泡水喝，能有助于缓解失眠症状，不仅方便而且制作方法也简单。
灯心草麦冬煲瘦肉功效
1、补肾养血，滋阴润燥的功效，促进铁吸收，有较佳的健脑抗衰功能,能养血驻颜，令人肌肤X，容光焕发，防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。
2、灯心草是多年生草本水生植物，地下茎短，匍匐性，秆丛生直立，圆筒形，实心，茎基部具棕色，退化呈鳞片状鞘叶，穗状花序，顶生，在茎上呈假侧生状，基部苞片延伸呈茎状，花下具2枚小苞片，花被裂片6枚，雄蕊3枚，雌蕊柱头3分歧。褐黄色蒴果，卵形或椭圆形，种子黄色呈倒卵形。灯心草也是药用植物，其茎髓或全草入药具有清热、利水渗湿之功效，可用于X，水肿，心烦不寐，喉痹，创伤等症。灯心草味甘淡性微寒，入心、小肠经，能利水通淋、清心降火。
3、麦冬为门百合科植物麦冬、湖北麦冬、短葶山麦或山麦冬、沿阶草等的块根。麦门冬为多年生草本，四川在栽后第2年4月下旬收获，浙江在第3年或第4年收获。选晴天挖取根部，抖去泥土，切下块根和须根，洗净，晒干水汽后，揉搓，再晒，再搓，反复4至5次，直到去说须根后，干燥即得。麦冬适于内热扰心之证，温病邪热入营，身热夜甚，烦躁不安等症。还适合热伤气阴，心烦口渴，汗出体倦者。心阴不足，心烦不眠，舌红少苔者。
灯心草与莲子功效
1、灯心草是一味中药材，它本身来说具有利水通淋心降火的功效，所以在临床上可以作用治疗与一些像是X水肿，X不利，尿少，湿热黄疸，心烦失眠，小儿夜啼，口舌生疮等，而且灯芯草经常和白茅根，淡竹叶合用于清新和利X均有比较好的效果，灯心草本身来说，清新降火的功效比较好。而且有一定的这种利水肿的效果，所以在临床上，对于一些泌尿性水肿治疗效果尤为突出，是具体的使用和配伍，应当在医生的指导下进行。
2、莲子有补脾止泻、益肾固精、养心安神的功效。属收涩药下属分类的固精缩尿止带药。
3、莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富，每公斤莲子中含有蛋白质81.3克，脂肪9.8克，糖304毫克，钙436毫克，磷1.397毫克，铁31.4毫克，还含有其他多种维生素、微量元素、荷叶碱、金丝草甙等物质，除可以构成骨骼和牙齿的成分外，还有促进凝血，使某些酶活化，维持神经传导性，镇静神经，维持肌肉的伸缩性和心跳的节律等作用。对治疗神经衰弱、慢性胃炎、消化不良、高血压等也有一定功效。
麦冬和灯心草煲汤功效
麦冬和灯心草煲汤功效：清心除烦，利尿，润肺。
灯心草呈细圆柱形，表面白色或淡黄白色，有细纵纹。气微，味淡。清心火，利X。用于心烦失眠，尿少涩痛，口舌生疮。用于清热利尿，X不利，淋沥涩痛之证，用于衄血不止。
麦冬的小块根是中药，有生津解渴，润肺止咳之效。中医认为，麦冬味甘，微苦，性微寒，有养阴润肺，益胃生津，清心除烦的功效，用于肺燥干咳，阴虚痨嗽，喉痹咽痛，津伤口渴，内热消渴，心烦失眠，肠燥便秘等症。麦冬具有抗疲劳，清除X基，提高细胞免疫功能以及降血糖的作用。另外，麦冬有镇静，催眠，抗心肌缺血，抗心律失常，抗X等作用，尤其对增进老年人健康具有多方面功效。麦冬还有促进胰岛细胞功能恢复，增加肝糖原，降低血糖的作用，是糖友处方中的常用品。
