一赤小豆有什么作用？
赤小豆，又称红豆，性味甘、酸，平。入心、小肠经。具有利水除湿，通乳，解毒排脓的作用。可以用于治疗水肿，脚气，黄疸，泻痢。痈肿，腮腺炎，风疹X等症状。赤小豆，还以一定的健脾，通乳的作用，可以用于治疗脾虚导致的胃口不好，以及乳汁不下。
赤小豆黑米粥功效有哪些
赤小豆黑米粥对头晕目眩、贫血白发，腰膝X，夜盲耳鸣症疗效尤佳。
粥(congee)是汉语词语，读作zhou，总笔画有12画，出自《康熙字典》，也称糜，是一种由稻米、小米或玉米豆类等粮食煮成的稠糊的食物。
赤小豆薏米粥的功效
1、缓解便秘
因脾虚生湿，湿滞肠腑，导致大肠传导阻滞而出现便秘并非少见，此时可采用具有健脾化湿功效的食品来治疗。而赤小豆性平味甘，有利水、除湿、健脾、解毒之功效，薏米性微寒味甘，能健脾、渗湿、止泻、排脓，且二者都含有大量的纤维素，可以促进肠蠕动，有助于排便。
2、消肿减肥
在中医看来，肥胖也好，水肿也好，都意味着体内有湿。水液不能随气血流动，滞留在人体细胞之间，使人体迅速X起来。水肿如此，肥胖也是如此，只不过程度有深有浅罢了。祛湿性较强的药物或食物，能祛除这些滞留在人体的水液，也就能消肿。所以，治疗水肿必用赤小豆，而实践证明，赤小豆薏米粥具有良好的消肿减肥功效，既能消肿减肥，又不伤身体，尤为适合肥胖人士或减肥人士食用。
3、祛湿健脾胃
薏米，可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气；而赤小豆也有明显的利水、消肿、健脾胃的功效，更由于它是红色的，红色入心，因此它还能补心。将薏米、赤小豆熬制成粥，意在使其有效成分充分被人体吸收，同时也不会对脾胃造成负担。
煮粥用红豆还是赤小豆
根据自我喜好决定。红豆煮出来容易出沙，容易开花，口感比较软糯，红豆中的营养成分容易熬煮到水中，而赤小豆则比较难以煮烂，煮出来颗粒分明，口感相对X豆来说比较硬。因此煮粥时放红豆赤小豆都可以，可根据自己对粥的口感和要求来决定放红豆还是赤小豆。
赤小豆和什么米搭配能熬粥有营养
赤小豆和稻米、薏米等搭配熬制的红豆八宝粥营养丰富，具有补虚养身、健脾开胃的功效。
红豆八宝粥具体做法：
1、准备赤小豆150克、稻米100克、花生仁50克、薏米30克、百合20克、莲子30克、核桃30克、枣20克、白砂糖100克。
2、将红豆、大米淘洗干净，放入锅内熬至半熟。
3、放入用温水泡过的薏米、花生仁、百合、莲米、核桃仁、红枣等原料。
4、再继续熬至浓稠，加入白糖搅匀即成。
薏米红豆粥减肥用红豆还是用赤小豆？？？
- 薏米红豆粥减肥用红豆还是用赤小豆？？？
- 红豆阿红豆与赤小豆的区别之一： 赤小豆，个头较小，呈细长形 有红有黑，红如朱，黑如漆，有毒。有一副重要叫做瓜蒂散， 里面就是利用赤小豆的毒性来催吐的。 红豆，个头稍大，呈圆柱状，表面为暗棕红色，就是常用来做豆沙的豆子，有祛湿作用。 红豆与赤小豆的区别之二： 赤小豆，是一种可食的模样似黄豆的红色豆类食物。切忌与红豆相混。赤小豆含有蛋白质、维生素B1、维生素B2、烟酸、钙、铁等营养成分，有消脂减肥的功能。著名的药膳赤小豆鲤鱼汤，就使人在品尝美味佳肴中收到利尿消肿、减肥健美的效果。 红豆具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦等功能，可治疗X不利、脾虚水肿、脚气等症。将红豆和鲤鱼煮汤食用，对水肿、脚气、X困难等起食疗作用，还能治疗肝硬化、肝腹水，补体虚;红豆与冬瓜同煮后的汤汁是解全身水肿的食疗佳品;红豆与扁豆、薏苡仁同煮可治疗腹泻。另外，红豆还可与中药同用，如红豆配以连翘和当归煎汤，可治疗肝脓肿等。 红豆与赤小豆的区别之三： 赤小豆是细长的，稍扁。煮完之后，红豆会X，但是赤小豆即便泡过之后再煮，也煮不烂，吃着比较硬。 红豆与赤小豆的区别之四： 赤小豆做粥、做馅、做小吃皆宜。用赤小豆、粳米煮粥，不但利水消袱场递渡郛盗店醛锭互肿，而且可以健脾胃。而赤小豆冬瓜糖水，则是一道小朋友的健康甜汤，有驱暑健脾的功效。 赤小豆质地坚硬，难于煮烂，如果要与粳米同煲，则应该先把赤小豆煮烂后，才加入粳米。另外，赤小豆适合用适量的糖调味，但不宜放盐，否则不利水分的排出。 向几名中医师查询，他们说，赤小豆与红豆尽管长相不同种属却相同，同属豆科植物，性质和营养成分也接近，只是赤小豆的功效强些，所以中医入药都用赤小豆，而红豆则只供一般食用。
赤小豆粥能和鸡蛋面粉一起吃吗?
- 能呀，他们混在一起就是很好吃的红豆蛋糕啊~~~~所以可以一起吃~！
赤小豆红豆意米燕麦米黑豆大枣能一起煮粥么
- 可以
赤小豆和麦豆一起煲粥可以吗
- 赤小豆和麦豆可以一起煲粥喝，因为这些食品互相不相克且营养丰富，里面包含有人体所需的各种维生素、植物蛋白质、微量元素及矿物质等，口感清香，食用容易消化吸收，特别适单恭厕枷丿磺搽委敞莲合老人妇女食用
秋冬季能喝赤小豆薏米粥吗
- 可以啊！很有营养的
泡了三天的豆子还能煮豆子粥吗？一直放在冰箱里，泡在水里的豆子不知道还能不能要，赤小豆、黑豆、扁豆等
- 泡了三天的豆子，如果还没有发芽或者发臭的话是还能煮豆子粥的。
