1磅的蛋糕有多大？
6寸，
1磅重蛋糕大约是6寸。1磅大约是454克左右。一般情况下一磅蛋糕的厚度为6厘米，直径大约为16厘米左右，重量约为454克，而6寸蛋糕的直径约为15.24cm，因此一磅蛋糕大约是6寸。1磅的蛋糕通常适合3至4人食用的，一般情况下，1磅约454克，相当于普通6寸蛋糕，适合3至4人食用。2磅约900克，相当于普通8寸蛋糕，适合5至8人食用。 3磅约1400克，相当于普通10寸蛋糕，适合10至12人食用。
1磅蛋糕多大，一磅是有多大？
1、一磅蛋糕大概是厚度6厘米，直径17厘米左右的6寸圆形蛋糕。蛋糕种类有关，比如重油蛋糕比较密实，一磅就比较小，戚风蛋糕很蓬松，一磅就要大得多。
2、圆形蛋糕，1磅直径17CM，2磅直径23CM，3磅直径27CM，1.5磅直径20CM，2.5磅直径25CM，3.5磅30CM
如果要消耗 1 磅脂肪，需要消耗多少大卡
- 如果要消耗1磅脂肪，那需要3500大卡的热量，因为1磅脂肪等于3500大卡的热量
我14岁2只哑铃每只14磅，求大神指教这样连多久有效，锻炼如以下
- 100下交替哑铃弯举每手20下单臂弯举每手20下臂曲伸10下哑铃前平举最后20下俯卧撑
- 你说的有效是要达到什么效果呢 ？塑形的话一两句话说不清，不过你这个年纪是提高速度的年纪，力量的话到了十七八岁再练、、、、实在想塑形的话，简单点，手机下一个《健身宝典》这个软件，里面有比较详细的教程
