血糖高的人不能吃啥?
血糖高的人不能吃含糖多的食物,如红枣,糖果,巧克力,面包,蛋糕,蜂蜜水,白糖,红糖,冰糖,荔枝,果脯,桂圆等,要多喝一些温开水促进代谢,不要吃过于油腻和X性的食物,饮食的口味清淡,在医生的指导下服用降血糖的药物进行治疗。
降糖水果排行榜前十名?
1.番石榴:它的热量很低,特别适合减肥,吃了之后还会有很强的饱腹感,促进人体的代谢能力。
2.雪莲果:雪莲果果寡糖含量是所有植物中最高的,果寡糖醇度高,热量低。
3.苹果:人体对苹果中的糖吸收缓慢而均匀,所以吃苹果有降低血糖的功效
4.樱桃:樱桃同样属于低糖水果
5.柠檬:柠檬是目前水果糖分排行中,含糖量最低的水果。
6.梨:梨中所含有的糖分也非常少。
7.橙子:橙子中的维生素含量很丰富,但是它的热量特别低
8.草莓9.柚子10.木瓜
血糖高到底能不能吃山药
血糖高能吃山药。血糖高又叫高血糖,高血糖的患者在平时的饮食中需要注意的问题是很多的了,合理的饮食才能够很好的控制血糖的上升,才能够控制病情。能吃山药的。山药又名芋头,富含淀粉,营养丰富,还含有丰富的蛋白质、碳水化合物及钙、磷、铁等微量元素。芋头质地软滑,容易消化,有健胃作用,特别适宜脾胃虚弱者食用,所以血糖高的患者是可以吃山药的。高血糖吃什么好主食:一般以米、面为主,但是,我们比较喜欢粗杂粮,如燕麦、麦片、玉米面等,因为这些食物中有较多的无机盐、维生素,又富含膳食纤维,膳食纤维具有减低血糖作用,对控制血糖有利。
血糖高不能吃什么?有什么饮食禁忌?
- 血糖高不能吃什么?有什么饮食禁忌?
- 饮食以清淡为主。
血糖高不能吃什么?
- 说说血糖高不能吃什么?要怎么办才好呢? 有没有一些办法可以治疗的呢??
- 病情分析:饮食包括主食:如粳米,富强粉;含热能低的食物如:青菜,白菜,黄瓜,冬瓜,番茄,豆腐,黄豆芽等;还有少量的瘦猪肉,鸡蛋.糖尿病的病人禁食葡萄糖,蔗糖,麦芽糖等纯糖食品;凡含淀粉高的食品,如土豆,山芋,粉丝等,原则上不用,如需用应减少主食. 意见建议:饮食治疗的目的是维持标准体重,纠正已发生的代谢紊乱,减轻胰岛B细胞负担.在实际生活中,应因人而异控制饮食量(每日总热卡摄入) 长期合理的饮食结构搭配,既保证患者的生活质量又能让饮食得到恰当地控制.饮食控制不能采取禁吃等强制措施.否则会使病人对生活失去信心,降低生活质量.反而影响血糖控制. 生活护理:1, 要少吃,切莫大量吃.大量吃可能造成血糖迅速升高,而高血糖持续时间长的话,则会加重胰岛负担.高血糖持续2个小时,加重高血糖的细胞毒作用,会使胰腺损伤,水肿等到. 2, 空腹吃,切忌餐后吃水果.一般上午9点到9点半,下午X到4点;晚上睡前9点左右为宜.最好选在加餐时间吃,也可直接作为加餐食品,既预防低血糖,又可保持血糖不发生大的波动. 3, 观病情,量病情而定.弄清目前自己血糖控制好坏,做到病情允许才吃.血糖控制不好时少吃或者不吃含糖量较高的水果,甜的葡萄,香蕉,荔枝,红枣,红果等少吃或者不吃. 4, 选择低糖水果.水果含糖量最高的是干枣,桂圆与柿饼,不应做为首选食品.请采纳。
血糖高不能吃什么水果呢?
- 血糖高不能吃什么水果呢?饮食调理方法是什么有没有人知道啊
- 比如荔枝、水X、蜜桔、香蕉等水果含糖量较多,但并不是血糖高的患者禁止食用。两餐之间可少量食用以补充所需营养。需注意监测血糖变化,含糖量低的水果也不宜过多食用。满意请采纳。
苹果梨子血糖高能不能吃
- 尽量少吃,含糖量较高
血糖高要注意哪些,哪些能吃不能吃
- 稀饭不能吃,糖,蜂蜜少吃
血糖高不能吃什么食物呀?
- 血糖高不能吃什么食物呀
- 血糖高的患者,要从饮食、运动等方面综合调理。建议可以喝偌麦清之茶,调节人体血糖,在不破坏人体身体调节能力下,以安全有效之法改善高血糖。第一、饮食要控制少吃主食、不吃甜食、不要暴饮暴食。吃粗粮代替主食,如高粱、荞麦、玉米等;多吃新鲜的蔬菜如芹菜、油菜、白菜等;低淀粉的蔬菜。可以在两餐之间,少量食用低糖的水果。第二,不吃碳水化合物和辛辣X性食物,不吃油炸、油煎、烧烤类食物;不吃糖分量高的食物以及甜食;不喝浓茶咖啡巧克力等食物。第三,需要适当的运动,坚持锻炼,但是不能过于疲劳,要进行合理的有氧运动。第四、需要经常性的监测血糖,如果血糖控制良好,可以减少并发症的发生。
血糖高的话,那些东西都不能吃,需要注意什么
- 所有甜的最好都不要吃,少喝酒
血糖高不能吃哪些肉
- 对于高血糖的患者来说,肉是不能碰触的东西。而糖尿病患者最重要就是饮食的搭配了。需要注意的是不可把饮食控制简单理解为少吃粮食,不吃甜食,不吃肉,合理的膳食原则应该是在限制总热量的前提下保持营养均衡。2糖尿病饮食治疗注意:控制每日摄入总热量,达到或维持理想体重。平衡花揣羔废薏肚割莎公极膳食。食物选择多样化,谷类是基础。限制脂肪摄入量。适量选择优质蛋白质。3减少或禁忌单糖及双糖食物,高膳食纤维膳食,减少食盐摄入。坚持少量多餐,定时,定量,定餐。多饮水,限制饮酒。
血糖高什么水果不能吃什么水果能吃
- 甜的水果都会增加血糖,例粻顶纲雇蕺概告谁梗京如苹果,菠萝,哈密瓜等等很多苹果都有糖分,包括大米饭都有一定的糖分,饮料也不能喝。