释迦水果（凤梨）的常识有哪些？
1、营养价值：释迦果营养极丰富，热量极高，可以有效的补充体力，并且能养颜美容、补充体力、清洁血液、健强骨骼、预防坏血病、增强免疫力、抗癌。自古称为上等滋补品，营养价值极高。释迦果肉乳白色，富含维生素及蛋白质、铁、钙、磷等。释迦果中富含的“番荔枝内脂”具有很强的抗X活性，所以释迦果被喻为“抗瘤之星”。日本人认为释迦果是世界上含维生素C最多的水果。 老年人常吃番荔枝，可保护心血管。但因其糖分极高，减肥和糖尿病患者，不宜多食。释迦种子、叶片、树皮均含有生物碱，可治疗赤痢。释迦种子含有黄色干性油，可以用来杀虱洗发。叶片磨成粉末可治疗癣疥及做为拔浓剂。
2、药用价值：番荔枝具有激活脑细胞的功效，在国外常用来治疗脑X。患者经常食用释迦，对于病症的减轻有明显的辅助食疗作用，此外，释迦纤维含量较高，能有效地促进肠蠕动，排走积存在肠内的宿便，同时，它还是最佳的抗氧化水果，能够有效延缓肌肤衰老，美白肌肤。从1970年开始，专家们就针对番荔枝进行了20多项研究。研究结果表明，番荔枝的萃取物可有效对抗12类癌症的恶性细胞，其中包括结肠癌、X癌、前列腺癌、肺癌和胰腺癌等。同时，番荔枝还具有抗真菌和抗寄生虫的功效，此外，它还能帮助调节血压，还是一种抗抑郁剂和广谱抗生素。
3、食用方法：将新鲜的释迦果生食，包括可以用来榨果汁，或者是将它做成果露饮用。还可以把它的果肉用来做成果露，或者是冰淇淋，另外，还可以加奶混合饮用，味道也是非常好的。有耐心的朋友还可以用它制酒，做果脯以及果酱等，甚至只要你喜欢，可以和其它各种水果任意搭配，混合饮用。
4、挑选：释迦果以果鳞粗大、果皮薄为佳；释迦果为热带水果，在每年7月至翌年2月为主要产期。成熟的果实呈淡绿黄色，卵形，表皮满布疙瘩连接成球形。打开释迦果，由数十个小瓣组成，每个瓣里含有一颗乌黑晶亮的X(黑色的籽)，果肉乳白色、味道清甜、香味独特，被列为热带名果之一。
凤梨释迦果怎么吃
凤梨释迦果要熟软才能吃，若凤梨释迦果较为生硬，可用报纸包裹，喷些水，放上一二天，待X后即可用刀剖开去皮食用，鲜X甜，口味非常独特。也可像吃西瓜一样，纵向剖开后切片食用。
结肠息肉切除7天可以吃凤梨释迦吗
- 问题补充： 微创切除结肠息肉手术7天了。可以吃水饺米饭吗
- 你最是找医生咨询一下。因为他们更专业。
凤梨释迦总是很硬
- 为什么我的凤梨释迦放在米缸中好几天了，里面有米还有一个成熟的苹果，总是硬硬的。。。请高人指教一下，这是怎么回事？
- 抱歉，不清楚。食用方法：释迦一定要熟软才能吃，买回 家后，若仍生硬，可用报纸包裹，喷些水 ，放上一二天，待X后即可用刀剖开去 皮食用，鲜X甜，口味非常独特。 特别需要注意的是，熟软的可放进冰箱冷 藏保鲜，但小心冻坏，但表皮青绿的未熟 不可放进冰箱，若放进一段时间后拿出来 ，就不会再自熟。
