紫苏的功效与作用主要治什么病(女人长期吃紫苏的好处)

紫外线灯长时间照射人体的危害有多大？

适量的紫外线对人体健康有好处。但是过度暴露在紫外线下会对身体有害，特别是眼睛。紫外线照射皮肤，可引起血管扩张，红斑，过度照射可产生弥漫性红斑，并可形成小水泡和水肿，长期照射可使皮肤干燥、缺乏X和老化。所以如果有条件，在太阳下尽量撑伞防止紫外线。

女人多吃紫苏有什么好处？

女人长期吃紫苏能补充多种营养素。

紫苏含钙元素、钾元素、镁元素、膳食纤维，胡萝卜素等，每100克紫苏当中含钙元素是230毫克，钾元素是500毫克，镁元素是70毫克，膳食纤维是7.3克，胡萝卜素是11,000微克。

炒紫苏子的功效与作用

一、炒紫苏子功效

1、提高记忆力：这是炒紫苏子最为显著的功效之一，它含有不饱和脂肪酸，还有各种人体所需的重要的氨基酸物质，能够促进大脑的发育，尤其是在青少年阶段食用，会有很好的效果。

2、预防高血脂：炒紫苏子中含有的亚油酸可以清理血管中的脂肪，让血管中的胆固醇代谢速度加快，从而达到降低血管中脂肪含量，降低高血脂发病的几率，尤其是老年人经常使用炒紫苏子的话，对预防心脑血管疾病有很好的作用。

3、止咳平喘：炒紫苏子中含有的成分有下气消痰、止咳平喘的作用，如果感冒加重或者是出现这样的情况的时候，可以食用紫苏子会有很好的效果。

二、炒紫苏子食用禁忌

1、腹泻：如果有脾胃比较虚弱的症状的人，还是最好不要过多食用炒紫苏子，会引起腹泻，而且也会加重脾胃的负担，出现不适的情况。

2、气虚者慎用：炒紫苏子不适合气虚的人食用，还有阴虚喘逆的人也不能食用，会加重病情。

紫苏籽的功效与作用

1、紫苏子可抗癌：给易于中风的自发性高血压大鼠(SHR-SP)喂紫苏油可延长其存活率，使生存时间延长。

2、紫苏子有抑菌作用：0.1%紫苏子油对变形杆菌、酵母菌、黑面霉菌、青霉菌及自然界中的多种霉菌均有抑制作用。

3、紫苏子可增强学习记忆功能：其有效成分是紫苏子油，它能促进小鼠学习记忆功能，且该作用与小鼠脑内的核酸蛋白质及单胺类神经递质的含量有关。

4、紫苏子可去腥提味：紫苏含有挥发性的紫苏醛等芳香物质，民间常用其去腥、增鲜、提味。

5、紫苏子有降血脂、降血压作用：紫苏子有降血压作用，其有效成分是α-亚麻酸。苏子有抑制血小板聚集作用，其有效成分是α-亚麻酸。

紫苏叶的功效与作用

1、解热作用。用紫苏叶煎剂及浸剂2克/公斤经口给予伤寒混合菌苗发热的家兔，有微弱的解热作用;用X产紫苏的浸出液，给予因温刺而发热的家兔，亦有较弱的解热作用。

2、抗菌作用。紫苏叶在试管内能抑制葡萄球菌的生长。

3、对血糖的影响。紫苏油0.35毫升/公斤给予家兔口服，可使血糖上升;紫苏油中的主要成分紫苏醛作成肟后，口服的升血糖作用较紫苏油更强，将此肟溶于橄榄油中皮X射，亦有作用，但较缓慢。

紫苏水的功效与作用

1、紫苏水的功效与作用：解表散寒、行气和胃、理气安胎、解鱼蟹毒。紫苏，又称桂荏、白苏、赤苏等，为唇形科一年生草本植物。具有特异的芳香。叶片多皱缩卷曲，完整者展平后呈卵圆形，长4至11厘米，宽2.5至9厘米，先端长尖或急尖。

2、补水。作为一瓶化妆水，紫苏水最首要的工作当然还是补水。紫苏水的质地是比较清爽的那一种，一点都不X，拍在脸上很好吸收。补水作用可以打7分，因为我是油皮，所以不需要太强的补水效果，如果干皮用这一个水，冬天的话，补水效果可能会不太好。

紫苏油有什么功效与作用

1、紫苏油主要功效有:预防及改善心脑血管疾病;延缓衰老、清除X基、健脑,促智,提高思维能力。

2、紫苏油由于含α-亚麻酸特别高,属于不饱和脂肪酸,有助于降低血脂,降低血压、抗凝溶栓,改善心脑血管疾病。

3、脂肪酸分为饱和脂肪酸与不饱合脂肪酸,不饱和脂肪酸是人体所必须的而又无法合成的脂肪酸。

紫苏子的功效与作用及禁忌

1、中药紫苏子,别名苏子、黑苏子等。本品为唇形科植物紫苏的干燥成熟果实。秋季果实成熟时采收，除去杂质，晒干。压碎有香气，味微辛。

2、降气消痰，平喘，润肠。用于痰壅气逆，咳嗽气喘，肠燥便秘。解表散寒，行气和胃。用于风寒感冒，咳嗽气喘，X呕吐，胎动不安。又可解鱼蟹中毒。

3、紫苏全株均有很高的营养价值，它具有低糖、高纤维、高胡萝小时素、高矿质元素等。

4、禁忌：《本草逢原》：性主疏泄，气虚久嗽、阴虚喘逆、脾虚便滑者皆不可用。

韩国德妃紫苏水的功效与作用是什么

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紫苏油的功效与作用

一、油的功效

1、降血脂：紫苏油中含有丰富α-亚麻酸，这种物质对于控制血小板凝结和减少血液中中性油脂有非常重要的作用，从而达到降血脂的作用，有高血脂的人平时可以食用紫苏油。

2、增强记忆：它含有的的α-亚麻酸能够转化成DHA，这种物质能够改善记忆力，同时也是稳定情绪和延缓衰老的重要元素。对于学习状态下的人X有很好的记忆力提升效果，促进脑神经的发育，改善记忆力。

二、紫苏水功效

1、治疗感冒：紫苏水能够驱散体内的寒气，能有效的排出体内的毒素，感冒的时候可以用叶子泡水喝，能够有效的缓解感冒的症状。如果出现咳嗽或者是气短等并发的症状的时候，适当的服用紫苏水同样也是能起到很好的缓解作用的。

2、消炎杀菌：它有天然的抑制细菌的能力，尤其是对于平时比较常见并且多发的肺炎球菌或者是大肠杆菌，不仅如此，它能让体内大多数的病毒失去活性，能够抑制细菌和病毒的发展，达到很好的杀菌的效果。

紫苏子的功效与作用

一、功效与作用

1、抑菌：紫苏子有着良好的抑菌作用，并且效果也是比较好的，它对于酵母菌、青霉菌以及变形杆菌等很多种细菌，都能起到较好的抑制功效。

2、去腥：紫苏子富含挥发性的芳香物质，在一般时候，人们会将它用于去腥、提鲜等用途，效果是很好的。

3、润肺：紫苏子是富含油质的，可以入人体的肺经，而肺是与人的大肠相表里，因此能够缓解咳嗽、便秘等一些不良的症状。

4、降血压：它含有的一种物质，也就是α-亚麻酸，在食用后可以起到降低血压、降低血脂的作用。，除此之外，它还能抑制血小板聚集。

二、副作用

虽然紫苏子有着不错的功效，但是若用法不当的话，也会出现一些副作用的。特别是对于哪些气虚、温病患者以及阴虚人士来讲，都是要慎重选择的。还有就是虚火旺的人，服用之后会危害到自己的身体健康，可能还会引起一些其他的不适症状。